Sorki mała uwaga techniczna,czasem cofnij się w tył o stronkę bo nieraz piszą dwie osoby jednocześnie i możesz przeoczyć post,Łukasz Ci odpowiedział :),co do poziomej nie wiem czy pomaga do podciągania ale zawsze dobrze jest ją ćwiczyć. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-12-29 19:26:41
[...] tą starą silownię i zastanawiałem się co tam robisz. Bardziej mi się podoba ta stara siłownia, jest nowsza , naświetlenie lepsze, ogólnie fajniejsza. Powiem Ci że patrzac nieraz na Ciebie jestem w szoku z twoją formą, a co dopiero będzie w kolejnych miesiącach, ale bardzo mi się podoba ze zawsze ktoś z nas godnie reprezentuje nasz kraj.
[...] i musze troche spasc z waga bo bedziemy wazone i mierzone ( stroje) zastanawialam sie wlasnie nad kopenhaska ale nie wiem czy nie lepszy bylby rapid fat loss... co radzicie blagam o pomoc... chodzi o spadek 4kg od 4 miechow bylam na redukcji 1200kcal ale wiadomo nieraz cos slodiego czasmi cos wiecej zjedlam i w sumie 5kg spadlo ale zawsze cus...
[...] teraz co? cisza:->a co do Pudzka to juz naprawdę mogli sie bardziej postarac po cholerę taki "NoName",takiego Severna,Kerra,Frye'a czy Tanka(nawet Horna który juz walczył nieraz z ciężkimi) mozna było spokojnie sciągnać i by chlopaki dali dobrą walkę:-) ale chyba lepiej pompowac "czerwony balonik":-D ja nawet Pudzka lubię(za Strongman w którym [...]
[...] okazji, ale widac po mnie ze nie byla ona proirytetem, choc z drugiej strony wszelkie ewentualne fałdy z brzucha zwalczam konsekwentnie. niestety przy wzroscie 186, wadze nieraz i ponad 85 kg (to na mnie duzo), 110kg pchanych na 10 ruch na klate, czy poręczach robioncy z 50kg na pasku - nigdy nie dobilem do 4.0 w ręce . teraz jednak ubytek [...]
Jeszcze zostało mi 2 kilo do zjedzenia ale napiszę teraz Truskawka-10/10 Czekolada-9/10(trochę szybciej zaczyna sie nudzic) Stosuję przed i po treningu. Bardzo dobry gainer bo nie zapycha jak np GB6000. napewno jeszcze nieraz go zakupie:D Polecam
3 ostatnie walki są super jak dla mnie kurde shogun dostał oklep, a ja nieraz jak nie szło na sparingach to od razu wkurv itp, jak widać nikt nie był od razu najlepszy, dobry filmik i tak pół żartem pół serio, już na tym filmiku widać, że cardio od zawsze nie było jego mocną stroną Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-29 00:12:58
[...] - no cóż, takie są realia internetu. Napsiać ze Wand to małpa czy inną mase totalnych pierdół napisać ludzie potrafią, w ten sposób leczą swoje kompleksy, bo w prawdziwym życiu autorzy tych komentarzy to z reguły nieudaczniki. Wystarczy na onet czy wp wejść, ale to tak na całym świecie, na zagranicznych stronach nieraz jeszcze gorsi ludzie piszą
Narysowałem.... Znalezione w Necie, ludzie różne rzeczy rysują, nieraz istotnie genialne. To z Reemem to z kiedy i co to w ogóle jest? Reem próbujący ograniczyć rozrodczość Filipowiczów, rzecz jasna.
Deweq hehehe trzeba było powiedzieć że z starych magazynów apteki rozdają , nieraz sie trafi coś co jeszcze nadaje sie do użytku , trzeba było powiedzieć że trafiłeś mete tylko 5 lat po terminie ale czego sie nie robi dla MASY%-) jak on nie poważny to trzeba było tak samo %-)
wiesz to zależy. po uni można się spodziewać wypustów na tym samym wysokim poziomie, raczej bez wpadek. Jesli chodzi o ug, to zdarzyło mi się nieraz bardzo pozytywnie zaskoczyć, ale częscie zdarzało mi się zaskakiwać w drugą strone. co nie oznacza ze działania było kompletnie brak ;). Co do tego co napisał Marcel to podpisuje sie obiema rękami - [...]
[...] - piję z wodą(herbatę i kawę piję gorzką to może dlatego) Rozpuszczalność ogólnie nie ma źle Malutki minus za pianę, która schodzi w kilka minut no ale... jednak trzeba poczekać ;) Dodatkowym plusem jest to, że po umyciu shakera na drugi dzień przy otwarciu nie ma się odruchu wymiotnego, którego nieraz doświadczyłem w białkach gorszej jakości...
Trzymam kciuki cały czas Wojtek! Sam nieraz dobijam na siłę kalorie, ale aktualnie chyba wolę to niż gdybym miał na siłę się zmuszać do nie pochłaniania ich wielkich ilości :)
dziwne ale nigdy w zyciu kawy z rana nie piłem nieraz tylko do toważystwa, bo smak kawy mnie dobija albo przed treningiem amm jak pijesz 2-3 kawy dziennie to tylko na zdrowie ci wyjdzie, picie takiej ilosci ma same zalety, było pare art. na sfd o tym Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-14 00:37:49