SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 163443

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
płytke nagrywalem poza miastem mojego zamieszkania. a co - brakowało moich pseudologicznych wywodow?


nic mi nie mow, jestem out of sport przez kontuzje, waga leci w doł i w ogóle poczciwego pyska dostalem, normalnie tyłem do lustra do wanny wchodzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
też unikam luster masakra
strasznie na psychike wpływa Siłownia i wygląd własnego ciała zawsze źle nawet jak a najlepszej formie a jak sie zjedzie z formy to jeszcze gorzej

No brakowało mi czytania dobrze dobranych słów eheheh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
nie no, ja sobie tam jazd nie robie, zazwyczaj podchodzilem do silki na luzie, i raczej wyznaczalem sobie smieszne cele w postaci konkretnych oibciazen, czy ilosci powtorzen, sylwetka jakos sie ksztaltowala przy okazji, ale widac po mnie ze nie byla ona proirytetem, choc z drugiej strony wszelkie ewentualne fałdy z brzucha zwalczam konsekwentnie. niestety przy wzroscie 186, wadze nieraz i ponad 85 kg (to na mnie duzo), 110kg pchanych na 10 ruch na klate, czy poręczach robioncy z 50kg na pasku - nigdy nie dobilem do 4.0 w ręce . teraz jednak ubytek wagi jest wyrazny i odczuwam dyskomfort z tego powodu.



co do słow, coż, sie czyta poezje na siłce

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-10 02:41:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
A mnie dołuje to co widze w lustrze jeszce jak sa lustra co wychłudzaja i dodaja tłuszczu to wogóle eheh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
doly zosataw na 40 urodziny. czytales posty ginomena? tu masz link do starcyh klasykow, czytaj przede wszystkim te tematy, ktorych koles jest autorem:

https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=99275&strona=1 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Gdyby ten typek nie robił se jaj pomyślałbym że jest Chodzącym Trupem

https://www.sfd.pl/WSTYDLIWY_PROBLEM-t214753.html

AHHA Ok ide W Kime
PAPA PAPAP

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-10 03:15:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
ten balonik ciągle w suplach o saa

a tak w ogóle to dzień dobry

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26817
nie moge się nigdy w poniedzialek wybrać na 9 na uczelnie

oooo 9 to ja wstaje dopiero.. a jescze i na fora trzeba zajrzeć hehe

musze sie za tydzien jakos zmobilizowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
hehe

jak wykład masz to looz

ja mam o 12.00 koło, potem na trening. Wyjątkowo późni jak na mnie,ale jutro czasu nie mam.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958439
1 ja odliczam godziny do poniedziałku nastepnego, bo wtedy skonczy sie moj najciezszy w tym roku tydzień
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Vital

Następny temat

Co po CP??

WHEY premium