Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

hehe

im bliżej tym dalej

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

Aderos wkleilem

nie widziales jak jestem na masie?

przyszlo KO

tutaj masz:
https://www.sfd.pl/Ogry_rewolucje_-_esencja_SFD_vol.4-t365557-s105.html

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-13 16:55:23

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Ale sie nażarłem, zaraz na trening

Martwe dadzą po dupie

Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-13 16:56:04

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Siodema - masowałbym jeszcze do kwietnia, potem lekka wycinka

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

zawsze mialem problemy z nabraniem masy...

chce masowac do wakacji samych

moze w przyszlym roku pomysle o redukcji bo na razie nie ma co redukowac

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Aderos

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2810 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16899

dostalem paczke pod choinke...wieczorem dam fotke...moge powiedziec co dostalem:

torbe treningowa MUSCLE TECH
KOSZULKE MUSCLE TECH BIALA I CZARNA
bidon Vitargo 650ml
shaker PVL
smyczka do kluczy
bialy recznik PVL
animal owner's manual
karte swiateczna z zyczeniami,gazetke f&a,katalog
oraz reklamowke probek(a w niej):
-nano vapor
-animal nitro g
-animal pump
-un. real gains x3
-pvl nox stac
-storm
-shock therapy
-mt gakic
-pvl extendavol
-pvl cutter
-pvl whey gourmet x3
-pvl whey maxx x2
-six star whey protein
-controlled labs green magnitude
-controlled labs purple wraath

pozniej w chacie zrobie fotke(bo jestem teraz w pracy ) i wrzuce na forum