Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

zgadza się

w razie czego napiszemy, że za każde słowo krytyki ban na 7 dni

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Hehe

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

a tak w ogóle to jutro trening mam

no i niestety już uczyć się muszę trochę więcej...

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

Boguc - widziales moje zdjecie zapewne...

Chce przyjac na siebie fale krytyki ktora zapewne bedzie nie uchronna ale ona mnie zmotywuje do dalszej pracy, wiem co uslysze np:

"chudo" "masuj" "czy ty wogle cos jesz?"

"zacznij jesc" itp

ale kij w to, przyjamniej wiem ze jak zrobie ten test to bede sie pilnowal z zarciem, treningiem i cala reszta. a tak zawsze bylo kiepsko

wiec bedziecie musieli przebolec moj test na tym forum

hehe

pozdro ogry! jedziemy do 300 stron dzis wieczor!

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no właśnie, piszcie żeby za 20minut 300 stron było

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

King poradzisz sobie

Siodema: Szkoda, że od stycznia nie prowadzisz bo już chciałem sobie pooglądać, ale w takim razie razem zaczniemy

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

Aderos

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2810 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16899

za 10 minut

always the sun

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

zróbcie Rywalizację

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

w sumie najwazniejsze suple mam i moglbym od poniedzialku prowadzic ale chcialem jeszcze dokupic witamin bo mam na pol cyklu teraz no i myslalem nad lecytyna

tylko ze gdybym prowadzil to z dieta bylo by na ok 50 %...

wiec wole sie troche "zabezpieczyc" w kilkadziesiat $$$ i bedzie dobrze

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...