kiedys mialem mass XXL w smaku ok ale jakos dziwnie ciezko sie po nim czulem i nieraz zaraz po wypiciu lecialem na kibelek ;}{zalezy pewnie od organizmu ale mi nie wchodzil} teraz mam vitalu jade i jest super ladnie wchodzi i wogule-pierwszy mialem kokosowy i troche byl za slodki teraz mam orzechowy i jestem naprawde z niego zadowolony. no i [...]
Nieraz co osba to inne odczucia, jeden np pisze ze naciągnął wody drugi nie, niektórzy biorąc kreatynę na czczo mają nudnosci i dlatego npo lepiej brać po posiłku
po silowni posielk musi byc,wypij z 30g carbo cos wegli juz bedzie uzupelnione i za 40 min posilek z 70 g ryzu-tez nieraz calej tytki nie moge wdusic ale 70 g dasz rade,a 100g piersi to jest na 2 chapsy-centralnie na 2 chapsy!Gainera jak wypije po treningu to juz nic wiecej nie wdusze i jest czopka zarcie na bok dlatego tak nie robie!!!
[...] zawartości cholesterolu, trójglicerydów i frakcji parafinowych, a obniżeniu zawartości wolnych kwasów tłuszczowych, skwalenu i estrów wosków. Nadmierny łojotok obserwuje się nieraz u chorych kobiet z podwyższonym poziomem prolaktyny. Pewną rolę może odgrywać zanieczyszczenie powietrza, złe nakrycie głowy czy nieodpowiednia mikroflora skóry głowy, [...]
depresja to pwoażna choroba, nie myl spadku nastroju z depresją, na prawdziwą depresję żadne suple nie pomogą, jedynie leczenie psychotropami, nieraz pod obserwacją, jak to tylko spadek nastroju to 5-htp może pomóc, do tego droaźnie PEA albo phenibut
Zjadłem kilka puszek, za słodkie jak dla mnie. rozpuszczałem miarkę w 700ml wody - wtedy było git. Moja dziewczyna uwielbiała smak tego preparatu i brał nieraz do pracy w bidonie %) kiedyś był jednak znacznie tańszy niż dziś %)
no właśnie kurde trochę tego storma zaniedbałem bo nieraz nie zdążyłem przed szkołę łyknac albo mi sie porostu zapomniało i dlatego no jest trochę mniej niż pół ale opłaca sie to zostawić...??
pozwala pozwala spokojnie.cwicze ponad 4 lata,ale gainera bede pierwszy raz bral bo jakos nigdy ie bylem przekonany do tych proszkow.Kreatyne bralem juz nieraz ale normalnie mialem po niej spadki i tez nie jestem jakos do niej przekonany.zalezy mi narazie tylko na masie.
Mozesz jeść pszenny jak sama gor robisz, a nawet jak zjesz kromkę chcleba normalnego z piekarni się nic nie stanie. Nie ma co demonizować białego pieczywa, ja nieraz też lubię sobie zabiekankę z bagioetki zrobić z pieczarkami i mozarellą
Zastanawiam sie czy nie jest to spowodowane tym ze mam okres gdy cwicze planujac wszystko przed a nieraz z braku czasu podchodze ile razy mi sie chce bo czas goni :/ i robi sie to niechlujne a jezeli chodzi o bardziej dokladny plan cwiczen to cwicze przewaznie w poniedzialki i czwartki teraz po 3x10 ale nie wiem jak rozkladac to cwiczenie... robic [...]
Kupowałem nieraz w w vitamin shopie i normalnie jest wszytsko co się przeważnie chce, jak kreatynki z activlaba nie będą mieli to bierz inne mono np z vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html, reszta ww produktów na 100% jest, mozesz sie wstrzymać z zakupami, pewnie w sklepie sfd na dzien kobiet też będą rabaty.
Są takie, osoby co siady trenują, nieraz widziałem, u mnie na isłowni jak zakadają o wiele więcej, odchodzą od stojaków stoją i odkąłdają, są też ćwiczenia w przytrzymaniu w dolnej fazie z pauzą Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-01 13:04:01
Możesz zmielić surowe, ale mozesz i też namoczyć je na noc w letniej wodzie i zmielić rano, a czemu się nie nadaje, ja nieraz w pracy jem makaron twaróg i rodzynki do tego, co sie ma to się je. Idzie lato to staraj się te szejki trzymać w chłodnym miejscu albo w torbie termicznej.
Przy 20 % nie ma co dawać jakichś mocnych opartych na efce czy johimbinie, nawet by się można zastanawiać czy jest sens dawać w ógle jakiś spalacz, nieraz samemu się mylnie ocenia poziom bf.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] starczyć na cały dzien w szkole, dodaj do tego 100g piersi jakiegoś pomidorka, jogurtem naturalnym mzoesz polać jak za suche, placka owsianego też spokojnie mozna zabrać, nieraz do pracy robiłem sobie na dwa dni, jak masz opiekacz do sandwiczów to zamiast placka wrzucasz do takiego opiekacza i masz trójkąty, ja robiłem tak, płatki owsiane już [...]