[...] bida w kraju to co zrobić, chociaż i tak teraz mam przerwę od siłowni i zacząłem troche biegać wiec nic mi w sumie więcej nie potrzeba, a i tak biore z tego tylko Unilivera nieraz, Bcaa tego Aminostara mi pare capsów zostało to dokoncze i tyle. Reszta nawet nie pootwierana jeszcze stoi i sie kurzy Zmieniony przez - MiloPL w dniu 2012-03-28 [...]
[...] jeśli będzie bardziej ofensywna i narzuci wysokie tempo to Amanda może się wypstykać i się wygazuję, bo imo Cyborgowa ma całkiem niezłe cardio, a Amanda już się wygazowała nieraz np. w pierwszej walce z Shevchenko czy w walce z Cat Zingano. Ale z drugiej pójście w otwartą wojnę z Amandą może różnie pójść, bo Nunes ma czym przyłożyć i jak się [...]
kopikoking biegaj najlpeiej w nietreningowe morwion chłopie pytasz już chyba od 2 miesięcy to samo podawałem nieraz co można wybrać najtańszego ileż można?
j/w nieraz robiłem tak że jadłem i zasnąłem po ostatnim kęsie taki byłem zmęczony ostatnio jednak jem koło 1 godziny wcześniej i troszkę spokojniejszy mam sen
ja ćwiczę sam, ale nieraz mi kolega pomoga..ale tylko pomaga..nie ćwiczy najbardziej potrzebuję pomocy przy klacie bo z resztą sobie jakoś radzę..a jak klate robie na 1 powtórzenie to ciężko troche samemu raz mi się zachciało rekord bić i 110kg założyłem i wałkowałem po sobie
u mnie jeden taki chudy z 65kg jak sie nieraz napnie i nabierze powietrza to.. łach z niego w chvj..mówi że do wojska chce iść a tak to nikt na siłke nie chodzi..jeden kiedyś chodził ale potem mu sie odechciało..i też 70kg i prawie same kości z 32 w łapie
[...] najwazniejsza, w sportach walki bardzo narazona na urazy czesc ciala. Oczywiscie w boksie chyba nikt o zdrowych zmyslach do sparingu bez kasku by nie wyszedl, ale nawet w innych sw powinno sie dbac o glowe. Tymbardziej, ze bardzo czesto nie doszloby do wielu urazow, gdyby kask byl na miejscu (wiem po sobie, bo nieraz z lenistwa mialem nauczke).
Ryanair tez może być, wybredny nie jestem, się nieraz do gdańska na korytarzu jechało ponad 7 godzin, no to będzie trzeba CV sklecić i list motywacyjny.
Ja uwazam ze brzuch tzeba robic zawsze widzialem roznice miedzy okresem kiedy robilem a kiedy mi ie niechcialo:) a przysiadya robilem 5razy w tygodniu nieraz 2razy dziennie:)
Vania, dlatego zalatwilem sobie czolowke Sprawdzila sie w gorach, a i do biegania w nocy powinna byc dobra. A co do tych psow, to Cie rozumiem, nieraz zdazalo mi sie nieprzyjene spotkanie z Amstafem, albo jakims wilczurem. Natomiast przekonalem sie ze Boksery sa dosyc towarzyskie, tyle za caly bylem posliniony Dlatego teraz biegam po biezni [...]