SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieraz

  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moim zdaniem makijaż to troche oszustwo... ale nieraz mi się podoba _____________ PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim i w Językach obcych

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 23:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No ja pierdziele masz ty szczęście... wiesz andrzejki to plus chodź wiem ze kusi bo sam tak latam :p ale już nieraz tak miałeś i bywało zawsze na ok !

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! Gotowy Plan Treningowy do Oceny - Ważne!

    Post
    Trening dla początkujących

    32 zł za 750 g a z porcjowaniem to tak pewnie 30-40gram porcja ? , hmm no dzięki będę musiał sie zastanowić , bo w ogóle to myślałem nad białkiem z Hi-teca 80 protein czy jakoś tak , coś koło 120zł/2,5kg i brać tylko przed snem i nieraz dosypywać do koktajli to nawet na długo starcza

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2010-04-09 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak okresu:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie mniej bo nauka i probuje przytyc 2 kg, uwierz mi ze nie moge,normalnie od miesiaca jem co mi w rece wpadnie,slodycze zawsze jadlam w duzych ilosciach, jem późno,bo nieraz jak zachce mi sie o 22 to jem i przytylam dopiero 1 kg.. wiec nie boj sie ze jak zwiekszysz ilosc kalorii w zdrowym jedzeniu, no nie tak pozno jak ja of course ,to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 21:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem Ci że niektórych podziwiam. Jeden z moich znajomych i zarazem jeden z lepszych maratończyków w Polsce Marcin Piecuch trenuje chyba w każdą pogodę. Nieraz nie chciało mi się jechać samochodem a jego widywałem na treningu. No ale wyniki mówią same za siebie. Do tego TransAlp w tym roku.

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 11:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] w porządku :-) Obliques te dobrze ustalone hormony to na podstawie temperatury stwierdzasz? Jeśli rzeczywiście wszystko OK, to znaczy, że warzywa krzyżowe mi nie szkodzą...nieraz jem całego brokuła, kalarepę czy kalafiora na dzień + rzodkiewki, brukselki, których zupełnie unikałam na początku redukcji. Super, że mogę jeść bez obaw 8-)8-)8-) [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 05:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci powiem że mnie to specjalnie nie rajcują tego typu rzeczy. Ja mam seryjne 200 kucy tira idzie bezproblemowo wyprzedzić, więcej jak dla mnie to bezmyślność do jazdy na codzień, chyba że jako zabawka to inna rozmowa... Nieraz widać jak się bujają właśnie łepki ze spojlerami neonami i barwami rajdowymi etiopi a pod maską 1,1 w gazie co by taniej [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie %-). Regularnie przejeżdżałem i zatrzymywałem się nieraz. Jak chodziłem w góry (na W.Sowę) - również robiłem tam postój. Mam nadzieję, ze facet się ubezpieczył. Z drugiej strony w okolicach jugowa było kilka pożarów "nierentownych", ubezpieczonych punktów gastronomicznych... Komentarze w serwisie do którego link podałeś miażdżą %-) [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 10:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    Ale kto tu będzie spamował?? tutaj zagląda tyle osób, że nieraz płakać się chce ale ja jestem ZA Pozdro

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja wg Arnolda- cz. 1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] pęmpka. Dzięki tej sile kobieta ratuje swoje dziecko podnosząc samochów który je przygniutł, było już wiele tego typu przypadków, nieświadomie wykorzystują tę siłe, mysle ze nieraz spotkaliscie sie w sztukach walki z tym ze przed walką , oczywiście nie tylko przed nią następuje moment medytacji, ma on na celu pomoc w rozluznieniu ciała, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10582 Data: 2002-08-14 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie rodzice robili swojskie kiełbasy, szynki, podroby, szynka dojrzewała bodajże kilka miesięcy zanim tata dał ją do zjedzenia. Teraz nieraz też uda się wyrwać taką kiełbasę od lokalnych gospodarzy, ale nie wiem czy teraz się coś nie zmieniło i nie można sobie tak zabić dla siebie świnki, bo coś tam zakolczykowane są i niby mega kary się płaci, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2021-10-31 19:10:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nieraz się pojawia, wtedy wciśniej odśwież bieżącą stronę a nie enter.

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 20:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu Blade nieraz pisal ze wieksze skoki ciezaru pozwalaja na lepsze przyrosty - mniejsze skoki - wzrost sily jak znajde na forum HST to wleje. Juz rozumiesz ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arrian: Dwa razy robilem HST i za kazdym razem sklanialem sie do dwoch serii. Tak jak uznalem na poczatku tak kontynuowalem i mysle, ze nie powinno sie robic zmian z seriami podczas trwajacego minicyklu. Co do Twoich obaw to jesli nie przesadzales z tymi swoimi maksami i uczciwie je ustaliles, mysle ze dasz rade zrobic dwie serie. HST jest o tyle [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje, ze Hendricks obroni sie bo jakos mam sympatie dla tego goscia :) Chociaz juz wyniki walk nieraz byly takie, ze chyba stawianie kasy sobie daruje :P

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 12695 Data: 2014-12-04 17:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZPAGAT W MIESIĄC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest nie pelny. a czarny pas to czarny pas. ja jak chodzilem na karate jakis czas i pierwsze dwa pasy zdalem w dwa miesiace. zrezygnowalem bo wydaje mi sie ze teraz to sie nieraz (nie wszedzie!!!) kasa tylko liczy a to nie oto chodzi. ja cwicze 5 lat od roku jkd i szpagatu uczylem sie bardzo dlugo. w miesiac moim zdaniem to sobie mozna tylko [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już przeczytałes w seriach odpuszczanych chodzi o precyzyjne dobranie obciążenia, tak aby zrobić 5 powtórzeń do załamania mięśni. Sam stosowałem już ten program i wiem jak nieraz ciężko dobrać obciążenie tak aby wszystko pasowało. Jeżeli możesz zrobić 6 a nie 5 powtórzeń, oprócz manipulowania ciężarem sztangi możesz spróbować robić powtórzenie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-30 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudowanie zdrowej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak mrozone sa ok, bo przeważnie zaraz po zbiorach są mrożone. Co do takiego miksa mzoesz dać na patelnie mielone mieso z szynki dodać passatę i na koniec warzywa już zrobione wczesniej na patelni, chyba ze to jakoś razem połączysz, Jakiś miks warzyw meksykanski się sprawdzi. Nieraz nie trzeba ryżu czy kaszy dodawać bo czesto w meiszanakch są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2020-05-12 20:09:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mnie najbardziej zastanawia, czemu moja waga sie tak drastycznie zwiekszyla... wazylam wczesniej 58kg, teraz ponad 60 :P a wszystcy mowia,ze jestem chudsza za kazdym razem jak polske odwiedzam...popatrze jaki wybor maja tych bialek w folii i moze sie skusze...ale ceny sa kosmiczne nieraz...

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11246 Data: 2008-05-29 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostypac, albo mleko odtluszczone zastosowac do wymieszania bialak (tez cukry proste bedziesz miala),albo kupic sobie jakąś odzywke bialkowo-weglowodanowa jak Synta6 np. na potreningowy i z glowy. ja niepijąca jestem, no chyba ze wino ale nieraz widzialam efekty takich "koktajli" Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-05-31 16:44:49

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11246 Data: 2008-05-31 16:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)