nieraz

No wlasnie ja jem mega duzo.. Jak nieraz ktos przyjdzie to mowi ze poj**any jestem ze tyle zre.. No jem coraz wiecej caly czas staram sie byc najedzony i nic z tego. 80kg to u mnie taka magiczna granica.. Nie mam wyliczonych dokladnie KCAL, bo nie waze np ile czego zjem, wale na patelnie zeby cala zakrylo i zre.. Jestem osoba ktorej trudno nabrac [...]

nieraz takie skurcze sa na tle nerwów

moze nie musi po mono daje cisnienei ostro w kosmos nieraz

jak zjesz nieraz to się nic nie stanie, zawodowcem nie jesteś, nie zwracaj zbytnio na to uwagi

Nieraz cos pizgniesz madrego, ale wiekszosc Twoich postow to jedna wielka reklama, w sumie kazdy ma prawo do swojego zdania, ale bez przesady. Kazdy logicznie myslacy forumowicz dobrze wie o co w tym wszystkim chodzi. Prosze bardzo oto czesc Twoich wypowiedzi z ostatniego miesiaca: >>> Autor: BIOSPEC <<< "z bialek to polecam [...]

lol nieraz zadziwiaja mnie niektorzy userzy z pomyslami... a te drozdze nie mozesz wcinac raz na jakis czas a nie odrazu codzinnie ?... kw. foliowy wit z grB ma wiele pokarmow... podstawa zdrowia jest urozmaicona dieta ktora bedzie dostarczac nam wszystkich mineralow i wiatamin

[...] piramidke w duł ale tu już odkładasz i bierzesz następny cięzar bez przerwy prawie do "zawału"(nie radze robic tego jak jest sie samemu na siłowni,zdarzyło się nieraz że prawie zemdlałem) Ostatnią serie uznaje za dobrą jak nie ustoje na nogach poprostu musze usiąśc(zaznaczam nigdy nie namawiam żeby ktoś tak robił!!!!) Moge pisac [...]

miałem złamane kolano i do teraz nieraz czuję ból.

[...] będą nas czekały z Serbią i Czarnogórą, Belgią a nawet z Finlandia, z pozostałą trójką bezwzględnie trzeba zdobyć komplet punktów. Wylosowaliśmy jedne z silniejszych drużyn z każdego koszyka ... cóż i tak wszystko zależy od naszych grajków, nieraz niewychodziliśmy z "łatwej grupy" teraz jednak licze (jak zawsze) że wyjdziemy z trudnej.

[...] czy jest to tak proste, daj wtedy znać. No i pisz wprost, a nie kręcisz. ;-) Kilka powolnych muscle upów zrobię jedynie na kwadratowym drążku (na grubym, okrągłym też się nieraz uda), strzelam, że prawdopodobnie większość startujących nie zrobi ich wiele więcej, a jeśli już to liczba na pewno nie przekroczy 10. Wtedy wysoce prawdopodobny jest [...]

czy ja pisałem że napisałeś nie technicznie ? , chodziło mi bardziej o cel takiego skakania ? a swoją drogą skaczesz na skakance ? bo ja tak , osobiście widze sporą różnice miedzy skakaniem o którym piszesz a takim jaki prezentuje ten koleś. Spróbuj może dla odmiany , skakać w różnym ustawieniu nóg zanim stwierdzisz że to bzdura. Nieraz skacze na [...]

Dziekuję za skomplementowanie avatarka Niemniej wracając do meritum, mimo wszystko uważam, że warto byłoby uściślić owe legendarne wartości, bo tzw. kultura wschodu bywa u nas rozumiana różnie a nieraz trochę na opak, ale to inna sprawa.

[...] i im to dobrze wychodziło, ci zaś przez zaniedbanie, i im to raczej tak se idzie. Co do CP/DP to mam mocno dualistyczne odczucia, aczkolwiek przyznaję, że polewki mi nieraz w sporej dozie dostarczają. Choć nie w tak dużej, jak opozycja miotająca martwymi kotami i prująca asfalt różowym Tico .... Przepraszam. To są poważne rzeczy. Walka [...]

Mnie też się tak nieraz robi i zmieniam plik na gif ( w point-cie) i wtedy mi się ładuje :-)) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-01-18 11:48:52

nieraz sie tak dzieje z sfd,ale to juz pikus

Dlaczego biednie? wychodze na 1500 i nieraz 1800 kcal- jak mniej to znaczy ze mi sie juz jesc nie chce. przypomne ze juz od maja jade na tego typu jadlospisie a od tygodnia dodaje bialko i efekty sa jakie sa. wizualnie sa efekty ale chyba nie mam juz zdjec z maja. jednak moim zdaniem mogloby byc lepiej. cialo sie poprawilo ale ja chce przede [...]

[...] słyszę, iż na kursach dla instruktorów sportowych wkładają podobne bajki do głowy, to zaczynam się przejmować. Mam świadomość, iż wiele egzotycznych modeli żywieniowych jest nieraz lepszych niż konwencjonalna dieta zachodnia, stąd też można byłoby sprzedać dietę zgodną z kolorem włosów, jesli wybiórczo nawet - pewne błędy żywieniowe by [...]

No z tym piciem to niedlugo bedzie problem bo za tydzien wyjezdzam na studia a chce ciagle cwiczyc.Koksow nie biore i nigdy nie wezme. Nieraz nawet zwyczajne szczere pogadanie z kims nastraja pozytywnie na cały dzień.

to powdzenia. Mysle, ze nie musisz isc do lekarza, sama dasz sobie rade nie wazysz 200kg ale "tylko" 90kg to nie jest jeszcze tragedia ktorej bez pomocy lekarza nie zaltwisz. Progres w cwiczeniach i zbilansowana dieta na odpowiednim poziomie kalorycznym to sa glowne srodki by schudnac. Pamietaj jak za nisko stratujesz to pozniej nie [...]

mi jak cos nieszlo to wpajalem sobie ze jestem dobry ze tyle juz trenuje i ze nieraz juz sie wyciagalo seta w gorszych sytuacjach no i oczywiscie najwazniejsze gra mecze treningi maja sprawiac frajde :)