nieraz

Nie no, aż tak to mnie nie ma. Popatrz w działach producentów, tam nieraz są tematy w których waga porcji jest przeliczana na łyżki/łyżeczki Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-03-12 00:43:14

[...] widzę, żeby miał skłonność do większego uzywania przemocy, agresji. Nie bije kolegów bo się naoglądał "prajda". Jest tym samym dzieckiem co wcześniej. Tłumaczę mu nieraz rózne akcje, pokazuję filmy z treningów czy jakieś wywiady. To że mma powoduje agresję to bzdura. Jest to sport jak każdy inny. Na początku u wielu pojawia się blokada [...]

może źle napisałem, bo wyszło tak jak bym nie czytał tego co do mnie napisujesz%-) Ja każdy post przeczytuje nieraz 2razy jak czegoś nie rozumiem, bo hormony to nie zabawa:-)) Chodziło mi o to, że w życiu bywa różnie i nie raz trzeba zejść szybko z bomby, więc tylko wspomniałem że jak pct to test dwa tygodnie za dekę, a jak most to tydzień, albo [...]

[...] ręke od pracy na roli,a mój ojciec to dopiero ma ŁAPE jest hydraulikiem i jak zaczynał to wszystkie dziury kuło sie ręcznie młotkiem i przecinakiem gwintowało rurki i gieło nieraz cały dzień i teraz ma taka łape ze szok a ma martwy ciąg to mnie wyśmiał jak widział ile podnosze ale teraz ma problem z plecami nie dzwiga cięzkich rzeczy choć [...]

[...] różnie - ostatnio zmniejszyłem ilość, jakoś myślę, że do 100g. Swego czasu jadłem 200g). Potem kurczak z kartoflami, rzadziej ryżem, czy kaszą jęczmienną. To jem dwa, nieraz 3 razy dziennie. Bo czasem i na kolację. Ale kolacja najczęściej to 250g twarogu chudego, albo półtłustego, 4 łyżki oliwy z oliwek i orzechy włoskie (ilościowo około [...]

[...] muszę jeść też inne rzeczy na obiad, stara się ciska, że przesadzam, bo jestem za chudy. Gdyby nie te pośladki to miałbym proporcje bardzo dobre i czułbym się idealnie. Moja wina, bo niekiedy nie przykładałem się do treningu i nieraz codziennie była pizza na kolacje, teraz chce to zmienić, rano zamierzam biegać na dodatek by spalić tłuszczyk.

Jaki jest odpowiednik np 10 ml oliwy jak chcę zastąpić masłem? Orzechy jem, jem.. nieraz jak zapomne polać oliwą to zajadam garść orzechów. Te kupne masła nie są ok ze sklepu kulturystycznego? oczywiście bez cukru i soli. Masz jakiś fajny przepis na masło?

[...] Sam podzielilbym sie refleksjami z takich spotkan jakbym na kazdym lub wiekszosci byl ale niestety obowiazki i lata nie pozwalaja mi juz na taki rarytas choc nie omieszkam nieraz wyskoczyc na Lazienkowska.Moje przygody z regularna pilka na zywo skonczyly sie jak jeszcze w Legii gral Tomasz Arceusz takze wiadomo jaki czas minal. Pilka interesuje [...]

Moze się okazać że w przyszłości Ci się już to nie przydarzy, ale różnie bywa nieraz kontuzję się odnawiają. Jak boli t oznaczy ze jeszcze nie jesteś do konca wyleczony, wątpię by to były zastałe mięśnia. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-29 13:36:05

Panowie próbowałem utrzymać tyle kcal co na boldZie Ale mam nieraz takie dni ze nie mogę wciągnąć tyle kcal i niestety nic na to nie mogę poradzić. Pisalscie ze na trenie trzeba masować Ale jak narazie waga przez 4 tygodnie poszła-1 kg do dołu. Wysletka na plus Ale poprawy obwodów nie widać na miarę. Co radzicie żeby wykorzystać środek? Od [...]

Czy to kupne jogurty czy słodycze - główny "uzależniacz" to cukier... W jogurtach jest go nieraz kilkanaście łyżeczek (!). Dodatkowo w słodyczach są tłuszcze trans, pochodzące z utwardzonych i częściowo utwardzonych tłuszczy roślinnych , a to jest rodzaj tłuszczu zupełnie obcy ludzkiemu metabolizmowi, zatyka on komórki , sprawia że gromadzą [...]

nie no jak jest taka roznica wagi to lipa troche.mowie jak ktos jest wyzszy i ciezszy z 15 kg.nieraz wygrywalem z ciezszymi(w boksie i boksie tajskim). i nie mowilem tylko o technice ale ogolnie o umiejetnosci bicia sie.

plan tygodniowy: poniedziałek klatka z plecami środa biceps z tricepsem piątek barki,czasem z nogami,albo biceps lub triceps nieraz ćwicze jeszcze w sobote albo niedziele Teraz jest lato to ćwicze tylko jedną grupe mięśniową na treningu,ewentualnie biceps triceps razem Tyle ćwiczeń,tyle serii???? Cztery ćwiczenia na każdą gupę to chyba norma..

dokładnie, temat z seniorką przywodzi na myśl dostojną babcię równo sunącą ze swoim balkonikiem na tupting do klubu seniora %-) a za 37 latkami to nieraz się sama oglądam i se myślę, bosz, jakie fajne doopy %-)

[...] mi, żebym nie wykonywał tego ćwiczenia i wszystko będzie ok %-) Takich specjalistów tutaj w mojej okolicy nie ma co by wiedzieli jak zaradzić takiej przypadłości, wiem bo nieraz pytałem o znacznie prostsze rzeczy. Może po prostu znajdzie się ktoś kto miał coś podobnego i zna przyczynę oraz sposób jak to wyeliminować ;-) Zmieniony przez - [...]

No tak ale biegać nieraz kończę o 22-23 a trening siłowy najpóźniej o 20 dlatego po siłowym chciałem zjeść przedostatni posiłek czyli ten z węglowodanami a po bieganiu ostatni posiłek czyli twaróg.Nie chciałem zbytnio jeść węglowodanów na noc.Co o tym myślisz?Dzisiaj waga rano na czczo pokazała 77.6 czyli sporo mniej ale nie wiem czy zrzuciłem [...]

[...] ale i zachowania , więc mam nadzieję że do takie walki nie dojdzie . Burneika to celebryta żaden zawodnik na niego i starczy zwykły zawodnik startujący w amatorskich zawodach MMA ( gdzie zresztą jest bardzo wysoki poziom nieraz lepsze walki oglądam tam niż w KSW ) ale o tym temat . Ten cały temat , to całe BUM to pranie MÓZGU PRANIE MÓZGU .

[...] napisze jednego posta jakie mam zdanie na jego temat i wsio. A tutaj niektórzy siedzą i płaczą, ciągle narzekają i obrażaja Roberta. Nie jestem jego wielkim obrońca bo też nieraz nie podoba mi sie co robi, ale po co przesiadywać tutaj całymi dniami i się użalać jak to jest ciężko i jak to Koksu leci na kase? Powtarzam to nie wasza sprawa, jak [...]

[...] napisze jednego posta jakie mam zdanie na jego temat i wsio. A tutaj niektórzy siedzą i płaczą, ciągle narzekają i obrażaja Roberta. Nie jestem jego wielkim obrońca bo też nieraz nie podoba mi sie co robi, ale po co przesiadywać tutaj całymi dniami i się użalać jak to jest ciężko i jak to Koksu leci na kase? Powtarzam to nie wasza sprawa, jak [...]

ja tam praktycznie nigdy nie czytam informacji producenta.... nieraz sobie czytam z nudow jaki to ich produkt jest zaje****y zawsze patrze na sklad i po substancjach aktywnych dochodze mozliwego dzialania produktu... a o suplach typu Venon i wogole firm ktore maja jakies tam zapedy w strone ph trzeba najpierw poczytac opinie np na tym forum i [...]