SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieraz

  • problem z nogą

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm jakie klopoty? tez nieraz zdazalo sie u mnie miec taka "gule"(pamietam ze nawet przy nacisku dalo sie nia przesuwac troche) i troche czasu minelo zanim to zniklo, wiec jesli to jedyny problem to sie nie ma chyba co przejmowac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2003-09-07 23:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu, dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy takim zapotrzebowaniu nieraz trudno to czysto wcisnąć,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2019-07-14 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoj trener sie cieszy ze go cenisz, ale watpie zeby pochwalal takie przepychanki. Mowie to sam jako trener. Wojtku, nie obraz siem, ale jako trener powinienes miec wiecej dystansu do takich przepychanek w internecie. Choc wiem ze to nieraz trudne. Lepiej pomyslcie jak wspolnie promowac ten rodzaj rywalizacji i sposob treningu w Waszym miescie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2005-01-13 00:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby tak ale w omnadrenie nie ma enanthatu... wysle maila do jelfy i zapytam o przechowanie prolona, juz mi nieraz odpisali ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2002-03-24 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres Letni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wmuszanie w siebie wody czy innych płynów może być niekorzystne z wielu względów, a w skrajnych wypadkach doprowadzać do stanu zwanego przewodnieniem, czego doświadczają nieraz maratończycy i co ma negatywne konsekwencje zdrowotne. Tak więc pij, ale nigdy na siłę. Źródło: http://potreningu.pl/diety/inne/dobre-rady Zgadzam się z powyższym w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2012-05-05 20:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar bica

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nieraz robie podoby ja robie tak: 1.Uginaie ramion ze sztanga stojac 4-5 seri 8powt. 2.Uginanie ramion ze sztangielkami 3 serie 8 powt. 3.Uginanie mlotkowe 4 serie 8powt. 4.Uginanie nadgarstkow z hantlami na lawce poziomej 3 serie do palneia ok 25 powt.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2006-02-06 11:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka by kolos

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    są oczywiscie jeszcze te pseudo rozpietki i prasa NA nogi nieraz jej uzywam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2007-12-29 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    flex - ostatnio paru większych jak pogadałem je mono cały rok: 5g rano ed i 20g potreningowo. niektórzy już nieraz startowali, wszyscy sobie chwalą takie dawki. ja gadałem tylko z czystymi, więc bez towaru świetnie wyglądają. jakie masz zdanie o takim spożyciu krety?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-05-25 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześciopak- pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odradzano mi owoce bo że dużo cukrów itp ( a jadłem ich wiele różnych) - spożywamy produkty beztłuszczowe Czyli dokładnie jakie ?? Bedąc na redukcji i umieszczając tu nieraz diete słyszałem ze np boczek , karkówka, wedzone ryby itp itd sa ok na redukcji i paleniu tkanki wiec jak ma się to do tego art . dzieki za odpowiedzi .pzdr [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2015-08-27 16:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedza trawke i z ich mleczka ktos robi odzywki bialkowe %-) Moze jedna na 100 tych krowek gdzies tam trawe widziala ;-) 'Tu poza tym nie chodzi o kasę, bo to kosztuje podobnie lub nieraz taniej' to w takim razie czemu cena jest rowna skoro hodowla krow przemyslowa wychodzi duzo taniej ? Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2016-04-16 15:11:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-04-16 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie da sie odpowiedziec na pytanie czy sie nadaje czy nie, musisz sprawdzic na sobie, hcg nie rozrobione ktore teoretycznie tez powinno byc w lodoce leci z indii nieraz tygodniami

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2014-11-05 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieraz byla o tym mowa moze szczypac ale i tak nie sprawdzisz czy to nandro poki nie poczjesz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2007-04-06 13:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego jadł jako jeden posiłek. Warzywa będę jadł rano i w szkole nie widziałem sensu ich dodawania. Przed snem można jeść warzywa? Co do tłustej ryby to zamiast dorsza będę nieraz jadł makrele. Z tym ryżem takie ważne? Ponieważ ryż i kasze ciężko mi wchodzą. A i tak to jest posiłek po treningowy to nie przeszkadza wysokie IG Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-02-09 11:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto Kickstarter

    Post
    Doping

    Jak to co robie? rozgrzewka plus dwie partie na trening i brzuszek i chcąc nie chcąc 2 godzinki zlecą nieraz 2,5

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2014-03-12 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malpi chwyt sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znajduje się nad nami spokojnie możemy zastosować ten chwyt. Zaleta jest taka, że łatwiej można prowadzić łokcie i coś urozmaicamy- wspominałem wcześniej Przyznaję się, że przy francuzie leżąc też nieraz stosuję tę metodę chwytu- tu znowu lepiej utrzymać łokcie bliżej tułowia i czuć triceps. Ale zastanówcie się najpierw zanim powtórzycie. POZDRO

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2008-02-12 08:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać postęp ? Początki na siłowni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po 2 miesiącach to Ty się jeszcze dobrze sztangą machać nie nauczyłeś a już pytasz o postępy.100% powaga, nieraz widziałem gości ćwiczących już pare lat a "technika" oznaczała dla nich tylko powolne ruchy sztangą. Cały czas nabierasz doświadczenia i wiedzy (przynajmniej mam taką nadzieje) więc nie jest to czas zmarnowany ;) Sam mam już kilka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2015-07-28 00:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja "dietka" prowizorka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    studensky nie wiem co myślec, ale czytalem nieraz ze nie ma ruznicy czy gaz czy niegaz. jak masz jakiegoś linka na ten temat to zapodaj pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-03-01 14:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2razy klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robie jak narazie raz: 3 cwiczenia 4serie po 10powt wyciag dolny przyciaganie do klaty 4x10 wyciag gorny przyciaganie do kolan 4x10 wyciag gorny przyciaganie za glowe 4x10 i nieraz martwy ciag 4x do max msle ze jakbys robil klate 2 razy i plecy to wzupelnosci wystarczy 3 cwiczenia po 4serie wszystko zalezy od ciebie i twojego ciala po ilu czujesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-10-01 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb - jak najmniejszy skład czy jak najwięcej składników ( ziaren itp)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A i jeszcze jedno pytanko. Czy OLIWE Z OLIWEK można używać do podsmażenia piersi z kurczaka czy jednak nie powinno sie używać bo np w wysokiej temp wytwarzaja się jakieś szkodliwe zwiazki albo oliwa traci swoje właściwości . Nieraz lubie sobie jakieś mięso usmażyć lub jajecznice na oliwie . Nigdy nie smażę w żadnych panierkach itp , albo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2015-06-20 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA KIEROWCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własnie chodzi o to ze on jeździ na miedzy narodowce i nie jeździ sam tylko zmiennikiem wiec jak jedzie np na 2 tygodnie to ciężko zabrać ze soba tak duży prowiant a nieraz przerwę jak maja to albo na jakim wyp***owie albo na autostradzie gdzie ciężko o jakiś sklep żeby nakupić odpowiednie jedzenie. W takim razie przedstawię mu odpowiednie tematy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2012-04-03 14:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)