[...] napompowane i napęczniałe od wody i glikogenu niż silne , budować tzw. masę i cieszyć wafla z zyskanych okazyjnie paru kg na sztandze to już twój wybór , ale wiedz ze nieraz czytałem i słyszałem od naprawde wielkich kulturystów i zwykłych pakerów że ważne jest cwiczenie z dużymi ciężarami a masa przyjdzie sama podsumowujać : [...]
[...] w mocną ketozę drugi będzie operował między 70 a 100g na dzień, nie mówię że jest najlepsza i najlżejsza droga ku budowaniu muskulatury bo tak nie jest jest za to mozolna nieraz wkurzająca ale nie wykluczająca budowy mięśni a wręcz przeciwnie. Może zapytam dlaczego uważasz że węglowodany są lepszym paliwem energetycznym niż tłuszcze nasycone [...]
Jak chcesz antykatabolik juz lepiej BCAA, ja jestem zdania ze HMB jest nie warte swojej ceny. Co do glutamin, zalezy czego od niej oczekujesz, opinie sa rozne, nieraz sprzeczne.
tak samo jest z filmami amerykanskimi.nieraz byle-g...a jak np ,,terminal'' a sa tak znane.a kickboxing jest znany moze wlasnie przez filmy??
na siłownie mugłbbym nosić torbę po szkole niestety nie da rady siedzimy nieraz po 5 w ławce i mało miejsca jest ale może pokombinuje albo kupię większy plecak
ja nieraz jem 3 tab przed siłką i zasnę przy kompie po tym zamiast na trening isć
Tylko co mia da igła 4cm jak nieraz nawet kilka milimetrów nie wejdzie bo boli jak ahooj
Nieraz tak jest że trzeba zacząć od mniejszych dawek i zbadać tolerancję.
Mam jeszce tylko pytanie gdzie to wszystko kupic w normalnej cenie bo w sumie po co mam placic za xene 220 zl skoro kosztuje 160 normalnie? Gdzie w Warszawie jest jakis dobry sklep gdzie mozna sie czegos dowiedziec bo nieraz to sie plakac chce jak ci sprzedawcy cos powiedza.
MajkelTSW takze uwazam, ze dla "norlamnych pako" o niezawodowych wagach ciezkich jest gainier niepotrzebny - ale nieraz o tym pisalem
[...] 1,75g/kg -- 108,5g WW: 5g/kg -- 310g Kcal: 2836,5 Jak waga nie będzie szła to będę dodawał węgli. Czy wszystko się zgadza? Białka nie powinno brakować, ale chcę kupić bo nieraz nie mam jakiego białka dodać do posiłku to można by proch zjeść. Czekam na propozycje i dobre rady chętnie poczytam co zmienić/dodać/usunąć jeszcze. Zmieniony przez - [...]
Nie wiem co masz na myśli pod słowem sflaczeją, ludzie nic nieraz nie robią i nic im nie flaczeje, nikt Ci nie zagwarantuje co się stanie. Kazdy organizm jest inny.
nic nei daje orofar, i to jest pewnie alergia bo łzawią mi oczy mam katar i kaszel nieraz
[...] i nagle pszeszłem na lzejszy plan i to spowodowało stagnacje ale ja sie nieznam moze i cos zle robie wiec wolałem zapytac jak wy cwiczycie aha i dieta była przerwy 2-5min bo nieraz tyle zajmowało mi załozenie ciezaru regenaracja po ciezszym treningu zrobiłem kilka dni przerwy ale ile to niepamietam Zmieniony przez - mentol555 w dniu 2007-10-06 [...]
Aminokwasów rozgałęzienia bcaa w nim zawartych (leucyna, walina, izoleucyna). Zależy od intensywności i celu. Nieraz ten 1g/kg masy ciała to mało. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-24 11:56:39
Wyciskałem najczęsciej w szerokim uchwycie. Nieraz próbowałem z waskim, ale musiałem nieco zredukowac obciażenie, wiec robiłem to rzadko. Po prostu teraz mi wyszły braki wiec pytam... Pzdr. Necroscope
myslisz bronek, ze pomysl rozciagania/rozpychania miesni przez olej ma pewien sens? kolesie bijacy synthol nieraz twierdza, ze daje on pewne stale efekty, wlasnei poprzez to ze rozpycha powiezi miesniowe. a synthol siedzi dluzej w miesniu, ale olej ktory wbijamy tez nie jest utylizowany od razu.
jedz do woli. ,nieraz jak się rosół robi na dużej ilosc miesa to też się zrobi w galarete w lodówce. Polecam też galarete drobiowo wieprzowa z warzywami i jajkiem ( oczywiscie tylko domowej roboty)
[...] dlaczego mam brac to omega-3 ? czy jest to takie wazne? wiem ze jest to na serce , w sumie w ostatnim czasie jadlem troche wiecej wszystkiego , tez tlustych rzeczy , troche przytylem i zauwazylem ze serce nieraz uderza mi tak mocniej , co jakis czas i ranoo jak sie budze mam zdrętwiałe recę , czy omega-3 zredukuje te dolegliwosci? pozdro
Nieraz mam wrażenie że na tym forum jest jakieś echoooooooooo.....
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
