SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • Kilka pytan zw. z treningiem rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tentyp1992 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-07-12 10:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: Dawidke PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: dwa lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-01-20 11:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: KARESKA WIEK: 35 (JESZCZE) NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 TYGODNI ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57,3 KG WZROST: 151 CM OBWÓD RAMIENIA: 28 CM OBWÓD ŁYDKI: 37 CM OBWÓD UDA: 59,5 CM OBWÓD BIODER: 96,5 CM OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2017-07-08 11:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe bodzce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam dlugo nie wchodzilem ale juz jestem. NICK:bot001 PŁEĆ:M WIEK:21lat WZROST:174cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata i 4 miesiecy WAGA CIAŁA:80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:38cm OBWÓD ŁYDKI:P-37,5cm, L-37cm OBWÓD UDA:59cm OBWÓD BIODER:102cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:91cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:111cm OBWÓD BARKÓW:126cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-02-29 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 razy w tyg. Do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kokos172 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 18 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-03-11 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a oto przeciwnik Mariusza: Gilson Ferreira Nick Name: Capixu Association: Brazilian Top Team Style: Brazilian Jiu-Jitsu Country: Brazil Weight: 80kg Age: 33 Date of birth: 12/10/1970 Ranked belt: preta muay thai Record: 0-1-0 Career titles: campeão brasileiro '00, paulista '00, regional '00 Events participation: DEEP 2001 - 6th [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11895 Data: 2003-08-24 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato -Trzecia ocena sylwetki

    Post
    Po 35 roku życia

    Nick Punkty drazekm 6 RafalRRRR 5 muzzy17 4 astry1 3 Kuba_n 2 bury07 1

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8680 Data: 2013-06-03 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baza użytkowników sfd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra to teraz uzgodnijmy jakie dane byłyby zawarte. Myśle że tak: nick data urodzenia data od kiedy zacząłeś swoją przygode z siłką wzrost waga obwód łydki o. uda o. pasa o. klatki o. barów o. łapy wyciskanie 1x wyciskanie 10x przysiad 1x przysiad 10x martwy 1x martwy 10x dieta (jest/brak) ktoś ma jeszcze jakieś propozycje ewentualnie uważa że [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2008-02-26 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyklon dla szczura

    Post
    Doping

    dawaj ankiete inaczej sie nie da ale nick masz wypas ze strony porno

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-05-01 18:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3x w tyg. trening silowy + aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aima PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok przerwy. ogolnie 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74/75 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2011-07-11 02:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Cosmetolog i dobra interpunkcja moze sprawic ze bzdury beda wygladały bardziej wiarygodnie ale beda nadal bzdurami a glupie to jest jak ktos kto samozwanczo zostaje Cosmetologiem pisze ze "Zaskórnik, czyli czop utworzony z łoju, martwych komórek i bakterii, nie pełni żadnej istotnej roli przy budowie płaszcza lipidowego." łój [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9692 Data: 2010-09-06 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!! trening na 400m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chcesz rozpocząć na dość powaznie trenowanie biegania, to tylko do klubu. Tak samemu spieprzysz sobie technike biegania i wyjdzie Ci to na Twoją niekorzyść. Co do odżywek, bez nich dojdziesz do pewnego momentu a potem ich użycie bedzie wymuszone. Zapraszam na strone naszego klubu www.mkl.szczecin.pl pozdrawiam (mój nick na mkl'u to Maurice Green)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2005-02-24 01:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczne. Wydaje mi się, że bazowanie na samych ph jeśli się bierzemy za doping nie ma sensu ale jako dodatek do saa jak najbardziej. Ktoś kto pisze, że ph nie działają lub koszta niewymierne to efektów niech spróbuje superdorla/m-drola lub nie zapyta użytkownika Miczlex(pewni nick przekręciłem) on ma sporo doświadczenia z jednym i drugi.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2009-12-16 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roid a jaki kiedys nick miales?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2009-12-17 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1: Profile zawodnikow...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cyril Abidi • Record 14 - 11 - 0 • Team Challenge Boxing Marseilles • Height 6'3 / 190.5 cm • Weight 215 lbs / 98 kg • Birth Date 2-15-1976 • Country France Kickboxing History K-1 - World Grand Prix 2003 Final December 6, 2003 Loss Remy Bonjasky 1:46 1R, TKO (2 Knockdowns - Flying Right [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12010 Data: 2004-02-26 14:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do iversona i hardgainera ????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 60kg w kazdym z tych bojow-to nie widze problemu. wszystko zalezy od poziomu wytrenowania,a nie od krazacych stereotypow. tarnos tarnos,tarnos...juz kiedys widzialem ten nick. wiem,ze juz apokalipsa odpowiedzial na twoj apel. ja natomiast chcialbym zwrocic uwage na troszke inne kwestie: 1. dlaczego zmieniles program-wiecej!-caly system [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2009-01-09 15:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp czy..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie.Obiad jest zawsze lepszy od odzywki.I zadziała lepiej. Acitve naprawde sądzisz ze nie znam sie na tym?A zielony nick dostałem bo ktoś miał katar i się na mnie zesmarkał?? Chodzi o białko przeniczne - uczulający syf. proste. Jeśli białko ( najdroższy skąłdnik gainera) jest najgorszej klasy to i reszta pewnie tez oszczednosciowa.ja bym tego nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2005-12-24 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatka - przy redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok dziękuję za odpowiedź. Próbujemy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: avitrus PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata + 1 rok (redukcji, w której głównie były aeroby + FBW i których nie uwzględniam w 3 latach. A zatem nieprzerwany staż na siłowni do 3 lata. ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2011-06-05 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Handel nielegalnymi środkami na forum!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tora to pewnie jakiś tajny nick szpiegowski z prl-u:)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8907 Data: 2005-05-07 01:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "masz dobrą masę" - to był pewnie żart. Jak najbardziej Twój nick do Ciebie pasuje Rzeźbi się miesnie , jak narazie to jedyne co masz do roboty to spalać tłuszcz , domyślam się że jak to zrobisz to może nie być za wiele do rzeżbienia , więc masa (tym razem mięśniowa) :))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2003-07-21 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)