No no 130 na klatę po roku i bez koksu... A świstak siedzi i zawija... Szykuj się do startów, ale nie wiem czy w zawodach kulturystycznych czy w ogólnopolskim konkursie łgarzy. Chyba że trenowałeś wcześniej jakieś sporty siłowe. Wygląd spox. Nick niekoniecznie Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2004-05-13 03:49:12
Słodkara Ty to obrotna kobieta widze ze ejstes słodzisz kazdemu - chyba stad ten nick "słodkara"... pamietaj ze Cie sledze ajlowju ajlowju! <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)
[...] 40 latek ,który ******li bzdury też jest gówniarzem, tak więc wiek nie ma znaczenia. Taki np. Lolek niby małolat (zaraz mnie z***ie) a z gęby mu dobrze patrzy i mądrze pisze. Kox - fajny nick ale dla mnie zbyt hard powodzenia, będzie lepiej Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: FitSarah WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku. Początkowo 10-minutówki z Chodakowską, Mel B, Tiffany. Później dołączyłam bieganie. Teraz biegam sporadycznie, natomiast trenuję w domu 4-5 dni w tygodniu. Niedawno ukończyłam Insanity, teraz ze względu na brak czasu chcę [...]
Jak widzicie po moim Nick'u jestem zielony. Zapisałem się na siłownię, dietę układam na nowo i w sumie już wiem, że maks 300g uzupełniać. Chce się wziąć za siebie bo schudłam strasznie, to nie jest słomiany zapał :P jeszcze tylko prosiłbym jak to dawkować w dni treningowe i nietreningowe.
Hubert - nie jestem przewrazliwiony. Po prostu po czasie, w ktorym jestem na tym forum widze jak traktujesz uzywtkownikow. Myslisz, ze majac zielony nick mozesz kazdego zbesztac. Nie potrafisz czlowieka poprawic, podac argumentu itd. tylko od razu na kogos wjezdzasz. I mnie to jakos szczegolnie nie rusza, ale zamiast bezsensownego docinania nie [...]
zle zrozumieliscie pytanie ale Qubello(sorki jak zle napisalem nick,pisze z pamieci :P) przez przypadek odpowiedzial po czesci na moje pytanie a bylo ono takie : czy przy chwycie neutralnym biceps przejmuje tak duza role jak przy podchwycie czy mniejasza role jak przy nachwycie.Cos takiego,w sumie powstalo jeszcze nowe pytanie ale oto mi chodzi :D
[...] kiedy? Jak sobie wyobrażacie własną formę i drogę do jej osiągnięcia,itp.... :) Teraz jest trochę zawirowań,przez koronawirusa-np zawody są odwoływane,więc w swoich rozważaniach warto wziąć jakieś imprezy w sezonie,jesień ,zima. Każdy uczestnik zakłada swój nowy temat z tytułem : Konkurs błyskawiczny-hipotetyczny start wg ...... (nick autora )
NKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koksmox PŁEĆ: meska WIEK: 17 i pol WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nie przerywany ? niestety u mnie brak czegos takiego, cwicze rekraacyjnie aczkolwiek przywiązuje wage do diety... z 2 lata macham zelastwem... ale nie odmawiam [...]
Fifti, ma jeszcze jeden nick: Cygan http://www.youtube.com/watch?v=nDh6pWvGaxE Na marginesie dodam, że znam jednego moda, który zbanował w ten sposób całe osiedle
Poprostu nie dostrzegam w sobie nic szczegolnego..no co mam pisac ze jestem przystojny i wogole? na grono sobie wejdzcie i zobaczcie...moj nick to Koroś (L)
do wszystkoch odwiedzajacych stronke nick goscia z allegro to KWaldek2007 i jeszcze sie wypiera jak ktos chetny to moge podac dane na prv :) wiec nie beadz taki cfany oszuscie !! nie pisz na allegro ze to nie ciebie sie tyczy!! Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-03-18 12:52:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3 razy w tygodniu tak 2-3 ćwiczenia na brzuch wystarczą ;-) czytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Może zainteresujesz się crossfitem? PS Drażni mnie ten nick %-)