nick

ejj przeciez ja Ci bana dałem...qrwa musiałem zły nick wpisać :/

Skoro "jakieś charlie i celtik" się spruło to znaczy, że wcale nie wyglądało to na żart, a teraz "jakieś" Chilavert się tłumaczy... Pisz nick z dużej litery z łaski swojej (ja Cię w ten sposób nie obrażałem, szacunek należy się każdemu użytkownikowi...No, do czasu) i nie prowokuj niepotrzebnych konfliktów. Przy okazji wyniknęła [...]

[...] bardziej chodzi o zachowanie zbudowanych mięśni... zmianę proporcji niż o ich wieczną rozbudowę... jak czytam Twoje wypowiedzi to mam wrażenie że jesteś starym znudzonym życiem człowiekiem stojącym na wiadukcie i zastanwaiającym się czy skoczyć... brr... a ten Twój nick... no comments... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2006-09-23 12:58:35

heh nie badz smieszny... zdjecie opis tytul mozesz sobie zmieniac... ale nick na alledrogo dalej ten sam... w kulki laduj sobie w piaskownicy z dziecmi na swoim poziomie... pozdro

Witam Niedziela(09.02)DNT Miska Nieliczona, wpadlo troche syfu(lody, Nick Nacki) +- 3000 kcal Ok. na pdstawie ostatniego wygodnia juz wiem jakie ciezary gdzie moga byc wykorzystane. Bylo troche skakania po ciezarach i dziwne powtozenia, ale to dla wyczucia. W tym tygodniu dokladam troche kcal + juz trening bardziej zaplanowany. W niedziele wpadlo [...]

[...] -> Jarczysław napisał. Nie wiedziałam jak to skasować, więc zostawiłam uśmiech. Nie wiedziałam co mam zrobić, więc wylogowałam się, zalogowałam ponownie i napisałam post. Cały czas na górze strony był mój nick czaj_nik. Specjalnie sprawdzałam, bo w pewnym momencie sama zwątpiłam. :-) Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2013-09-19 17:42:07

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pawczak9 PŁEĆ: m WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3L ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 [...]

zmień podpis i nicka,załóż temat w administracji jeśli dostałeś niesłusznie bana,ogólnie zaraz popatrzę,ocb ale taki nick i podpis tylko będzie działał na twoją niekorzyść sory juz sie ogarniam, ale czlowiek uczy sie na bledach nie ma co wychodzic po za dzial doping, bo tam rzadza jacys komunisci i jak jestes jakims zagrozeniem to cie [...]

nick makowec832 widze nie bez powodu NIE NIKT ICH NIE SZUKA

Masz tak samo zj**ane imie albo nick jak ja wiec Ci odpowiem %-) Zasadniczo juz po tych 5 tyg na krótkich niewiele wiecej pójdzie, mimo wszystko jednak zrobiłbym te nastepne 2-3 tygodnie dalej i dopracował estetyke.

Odbijam, ale następnym razem napisz mój nick poprawnie Bo więcej nie dostaniesz JDS musi jeszcze popracować nad ingliszem, ale sądzę, że słownictwo związane z treningami ma dużo lepiej opanowane. Więc aż tak źle nie będzie.

Widać to tylko podobieństwo nick`ów... A skoro Mateo się zgodził na Dział.

Nick fajny. Ale jak będziesz o sobie myślał, że jesteś pechowy to, na zasadzie samospełniającej się przepowiedni, będziesz pechowy.

A nick powstał kiedyś spontanicznie gdy zakładałem pierwszego maila, a gdyby sie doszukiwać genezy to bliżej mu do rozpruwacza niż wdechowca pzdr.

Tak po prostu taki mam nick. Ojciec w dzieciństwie często mowił o tym co znaczy sabunim i tak mi zostało.

tegeszege miałaś/miałeś wcześniej nick KSSW??

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: KOBIETA95 WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 MIESIĄCE z przerwą przez całą zime ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 68 WZROST: 164 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 107 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 100 OBWÓD TALI: 83 [...]

Gratulacje :D Ale nick na czerwono budzil wiecej szacunku

masz wyżej nick zobacz tam sobie ćwiczenia a brzucha może tak nie katuj też rób co 2 dzień 2x(30-10-20-5-10) zrób tak PON ramiona itp WT brzuch Śr ramiona itp CZW brzuch PT ramiona itp SOB brzuch NIE urlop

[...] mięśniom o wysiłku i po paru tygodniach zmiana treningu (nie wiem jaki masz staż ogólnie, ale zakładam ze nie duży skoro prosisz o pomoc w takiej kwestii). Dieta podstawa. Od ciebie zależy czy masa czy redukcja, nie wiem ile masz mięsni ile tłuszczu. Sam musisz zdecydować. //fajny nick Zmieniony przez - Siłownik w dniu 2006-09-07 22:31:26