NICK: luki3787 PŁEĆ: mezczyzna WIEK:17 z kawalkiem WZROST:186/88 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:poltora roku - 2 Reszta w profilu. Cel: masa jakosciowa Witam,wlasnie koncze redukcje i takie mam pytanie,odnosnie treningu,wczesniej mialem podobny temat i mi poleciliscie robic poniedzialek: klata + plecy sroda : bary i lapy piatek nogi brzuch Otoz tym [...]
[...] Trening dla Zaawansowanych! Podoba nam sie twoje podejscie i zaangazowanie w naszym dziale. Postanowilismy dopuscic cie do naszego malego grona. Nos z duma pogrubiony nick, a w nastepny weekend wydrukuj sobie koszulke "Jestem boldem na sfd" i sprawdz jak to dziala na imprezie na plec przeciwna Miala byc dla Ciebie sluzbowa fura, ale [...]
[...] dla moderatorów problemu, jest to miła forma spędzania czasu na forum, w dodatku można nacieszyć oko :-)) Zachęcam do wspólnej zabawy ! Może jakiś nabór do żiri ? 8-) Jeśli ktoś ma ochotę na konfrontacje, wystarczy napisać wyzywam(nick) i ustawimy Wam bitkę na którąś z godzin :-)) 8-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-27 09:57:57
Witam. Od dzisiaj do wszystkich zamówień w naszym sklepie www.atleta.pl i na allegro (nick ATLETA-LODZ) dorzucamy 2 nowe plakaty (poniżej podglądowe zdjęcie). Nie wysyłamy samych plakatów. Można je gratisowo otrzymać w naszym sklepie stacjonarnym w Łodzi, na ul. Gdańskiej 54. Natomiast jeśli chodzi o wysyłkę w naszym sklepie atleta.pl i na [...]
[...] w erze ? Triceps: cos na glowe boczna szczegolnie bo w ogole jej nie mam. Klatka: tu sam nie wiem, nie mam jak robic niektorych rzeczy z treningu and1player (przekrecilem nick, nie wiem jak dokladnie sie pisze sorry) a chcialbym cos szczegolnie na srodek gory i dolu bo tu to w ogole mega plasko i tylko kosci wystaja ; D... zreszta jak cala [...]
9 kwiecień 2011 r. Welterweight superfight Ben Askren vs. Nick Thompson Bellator Lightweight Tournament Semifinal Lloyd Woodard vs. Michael Chandler Bellator Welterweight Tournament Semifinal Jay Hieron vs. Brent Weedman pozostałe: Tyler Stinson vs. Nathan James Eric Prindle vs. Josh Burns David Rickles vs. Dylan Smith Cody Carrillo vs. [...]
Walka wieczoru: Nick Diaz pok. Evangelista’e Santosa przez poddanie (dźwignia na staw łokciowy) - rd 2 (4:50) Karta walk: Ronaldo Souza pok. Robbiego Lawlera przez poddanie (duszenie zza pleców) - rd 2 (3:o0) Herschel Walker pok. Scotta Carso przez TKO (uderzenia w parterze) - rd 1 (3:13) Roger Gracie pok. Trevora Prangley’a przez poddanie [...]
[...] jestem w trakcie negocjacji o jakieś darmowe próbki i sample do tego.Tak więc na pewno nikt nie będzie tutaj stratny.Tak więc ruszamy.Wpisujemy kolejny numer i nick.Test bedzie prowadzony w dziale http://www.sfd.pl/Suplementacja__NASZE_TESTY_i_promocja-f151.html Tutaj tylko robimy wstępne zapisy. Tutaj link do trwającego testu [...]
Mark Hunt vs Antonio Silva Maurício Rua vs James Te Huna Ryan Bader vs Anthony Perosh Pat Barry vs Soa Palelei Dylan Andrews vs Clint Hester Julie Kedzie vs Bethe Correia Takeya Mizugaki vs Nam Phan Nick Ring vs Caio Magalhaes Richie Vaculik vs Justin Scoggins Bruno Santos vs Krzysztof Jotko Ben Wall vs Alex Garcia zaraz start. Ja tylko [...]
[...] real foto: http://img263.imageshack.us/f/13434990591.jpg/ http://img704.imageshack.us/f/1343499059.jpg/ Kontakt mail: [email protected] gg: 8937177 komórka: 793635285 BTW: są to fotki z allegro i widnieje na nich mój nick. Jednak moje konto na allegro zostało zablokowane pod zarzutem "pirackiego oprogramowania w konsoli" tak w woli wyjaśnień
[...] W wątku KONIECZNIE podajmy wszystkie ważne dla pytania informacje, a przede wszystkim: - gdzie składane było zamówienie (allegro? sklep internetowy? telefon? mail?); - nick z allegro / numer zamówienia ze sklepu / numer zamówienia telefonicznego lub mailowego; 3. Zachowujmy porządek, nie komentujmy niepotrzebnie, nie spamujmy. Im bardziej [...]
FIBO POWER 2016 tylko z Olimp Sport Nutrition! Największe międzynarodowy targi fitness, wellness i zdrowia 7-10 kwietnia 2016 Kolonia / Niemcy Nie może Cię tam zabraknąć! Najlepsi zawodnicy Olimp team, gwaiazdy, pokazy: Joanna Jedrzejczyk, Kimbo Slice, Alexey Voevoda, Mariusz Pudzianowski, Kamila Porczyk, Sylwia Szostak, Akop Szostak, Katarzyna [...]
Siema , mam problem i ni wiem co zrobić mianowicie : Miałem przerwę 4 tygodniowa w treningach na siłowni do tego czasu trenowałem FBW - Traktora które nie ukrywam przyniosło duże efekty w sile , i nie wiem czy teraz mogę dać od razu split 4 dniowy na którym jechałem przed tym FBW i dawał mi dobrą masę z małymi poprawkami ? ANKIETA : ****DANE [...]
Witam, mój normalny nick to 'baryy'. Wchodząc na skrzynkę e-mail (chcąc sprawdzić powiadomki) zastałem coś takiego, cytuję: "Zostałeś zabanowany przez w0jt na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :wyludzanie sogow to nie w tym dziale kolego Do dnia: 2011-08-19 15:39:00". Rzeczywiście prosiłem, czy ktoś miły nie mógłby mi kliknąć Sog'a, po czym [...]
Potrzebuje pomocy przy ułożeniu planu na to bedzie tak dana partie ćwiczę co 6 dni czyli jak w niedziele zrobię barki to następny trening w sobotę. Barki robię razem z nogami. NICK:Lysy17 PŁEĆ:M WIEK:18 lat WZROST: 194cm Cel: masa Staż: powazne treningi od ok 2,5 roku a wczesnie zabawa z kontuzjami itd:( WAGA CIAŁA: 100kg OBWÓD BARKÓW:ponad 130cm [...]
Dana just said GSP told him I want Nick Diaz. Dana said that's probably the fight we'll make. - Ariel No tak czyli Hendricks został wyruchany, bo Diaz lepiej walkę sprzeda a to, że Hendricks zasługuje bardziej i jest No 1 contender to już Dane nie obchodzi.. Walka i wszystko co z nią związane przed mnie ciekawi przyznaje, ale to nie fair w [...]
[...] 3s Triceps: - Francuz 3s - wyciskanie wasim uchwytem. 3s Biceps: - Uginanie ramion ze sztangą 3s ------------------------------- Proszę o pomoc w edycji/ulepszeniu tego planu, dodam że poczatkowo zawalilem sprawe z tricepsem,dlatego chce robic po 2ćwiczenia na niego. pozdrawiam ps. dziewczyna mi ustawila taki nick ; c (da sie go zmienic?)