ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nickowa WIEK: 34 lata NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ćwiczę z przerwami od wielu lat, wcześniej bieganie, dwa lata temu zaczęłam trening siłowy, który przerwałam ze względu na ciążę. Pół roku temu zaczęłam na nowo niestety 3 miesiące temu przerwałam ze względu na ból brzucha [...]
hej wszystkim. obserwuję to forum od pewnego czasu i postanowiłam w koncu sie przełamac i załozyc temat dotyczacy sprawy, która nie daje mi spokoju. chodzi mi o wyliczenie cpm. Generalnie korzystałam ze wzoru Mifflina - czyli BMR pomnożone przez PAL. Jednak przeglądając tutejsze działy, postanowiłam obliczyc dokładniej moje cpm, które uwzglednia [...]
NICK: Mourella WIEK: 37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat crossfit, jazda rowerem do pracy- dziennie około 27km od pon do pt. sezon zaczynał się kwiecień-październik. Od kwietnia do chwili obecnej mam przerwę na ciąże i poród (jestem dokładnie 3 m po porodzie ŚN) w czasie ciazy aktywnie,cały czas był rower joga do 3 m ciąży również crossfit, [...]
Main card Welterweight bout: BJ Penn vs. Jon Fitch Middleweight bout: Michael Bisping vs. Jorge Rivera Lightweight bout: George Sotiropoulos vs. Dennis Siver Welterweight bout: Carlos Condit vs. Chris Lytle Middleweight bout: Kyle Noke vs. Chris Camozzi Preliminary card Lightweight bout: Spencer Fisher vs. Ross Pearson Light [...]
[...] testowanego produktu i związanych z nim spostrzeżeń. Relacje z testu należy zamieszczać w założonym przez osobę testującą temacie (tytuł: TEST Crea Mission - "pseudonim/nick osoby testującej") Test powinien zawierać się w przedziale czasowym 4 - 5 tygodni Po zakończonym teście wybrane osoby otrzymają od Nas w prezencie upominek. Będzie to [...]
[...] 25.03.08 r. termin ogloszenia wynikow: do 7 dni po uplywie terminu nadsylania prac prace prosze przesylac do w/w terminu na ardres: [email protected] (prosze dopisac nick z forum) nagrody za 2 najlepsze prace: I miejsce - 250 zl II miejsce - 100 zl nagroda jest to kwota za jaka mozna zrobic bezplatne zamowienie w sklepie sfd [...]
[...] artykułu. Gotowe artykuły (w formacie tekstowym np.: *.doc lub *.txt lub *.odt) przesyłamy na adres [email protected] w tytule maila prosze wpisac „konkurs AD oraz swój nick" np. „Konkurs AD PePoNeNt" Po ogłoszeniu wyników mogę napisać do uczestników prośbę o zamieszczenie ich artykułów w dziale Alternatywna Droga. Terminy: nadsyłania prac: [...]
[...] tych zawodów Poważne podejscie gwarantuje nam na pewno grupa sędziów: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski (Kaizen Team), Marcin Bladosz (nick Bodyline z forum) Odnośnie nagród , sklep sfd sponsoruje zakupy na odzywki na okreslona kwote. Z firmami ustalałem zasady, następujące: 3 pojedyncze nagrody , każda o [...]
Witam, niewiem czy taki temat juz byl bo niejestem na tym forum od pocztku ale zapytam CZY WASZE KOBIETY WIEDZĄ ZE BIERZECIE SAA I CO NA TO MOWIA. bo naprzyklad moja wie i wolala by zebym przestal ale nie naciska mnie(moze dla tego ze nie zna zbytno skutkow ubocznych )jedynie gdy mnie boli cos naprzyklad serce czy cos mnie kuje to mowi zebym [...]