redcow, czytam Cie z partyzanta i trzymam kciuki za powodzenie! czoła biję dyscyplinie no i wiedzy jaką masz z konieczności właściwie, no ale szacun! i znajdz sobie jakąś czerwoną krókwkę, co by pytajnika się pozbyc z awka taki masz wdzięczny nick! może taką? Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-08-03 21:39:01
nadejszla ta wiekopomna chwila ze redcow postanowila wrocic do redukowania sie na powaznie (powinnam miec chyba nick redu-cow %-) ), wiec od dzis beda wklejane wypiski zywieniowe. ostatnie tygodnie pokazaly mi ze cwiczyc moge i z pewnymi wyjatkami generalnie sporo cwiczen moge wykonywac, takze nie ma to tamto i biere sie do roboty :-) dzis [...]
Dla tych co lubią odgrzewane pomysły : Na razie swoje dzienniki treningowe mozna umieszczać w dziale FITNESS Przykład jak to powinno wyglądać (niestety po angielsku) : http://www.sfd.pl/temat136122/ Dotychczas założone dzienniki : dE^SiRE http://www.sfd.pl/temat135865/ , Maurizia http://www.sfd.pl/temat136223/ , Tomson [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Informatycy esefde coś psują, wszystko jest ok ale nick pogrubiony zniknął, wczoraj miałem takie coś że mi migał, raz miałem a raz nie, dzisiaj wcale nie mam \-)
[...] przy takiej dlugosci galezi nie mam bo nie myslalem, ze bede musial cos udowadniac, a biznesu w klamaniu nie mam %-) tym bardziej, ze to bylo jeszcze w chvi przez WK i tam wrzucil sam pierwszy odcinek, na ktorym wykroki robili, on ma chyba nick datboicold pisane fala, jak jakas ciota %-) Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2015-11-26 12:55:38
[...] zademonstrował Vadim. Zgadzam się niech decydujące zdanie ma aktualny mistrz,a o frekwencję nie ma co się martwić jak pokazały ostatnie zawody we Wrocławiu jest dużo silnych chłopaków a jeszcze więcej się dotychczas nie ujawniło np. Paweł nick pumpsuper.Tylko odpowiednio to nagłośnić,zresztą już widzę że jest duża reklama na czołowej stronie SFD.
[...] sprawdzić go można na : http://whatismyip.org/ (wystarczy podesłać przez wiadomość prywatną lub bezpośrednio na adres [email protected] lub [email protected]) e) czy błąd występuje na komputrze, czy też telefonie - jeżeli na telefonie to czy na pełnej wersji czy mobilnej (m.sfd.pl) f) wersja i nazwa przeglądarki oraz system operacyjny g) nick
[...] mogę podać chociaż to ze stronki znacząco różni się od tego z polecenia ipconfig ;-) e) czy błąd występuje na komputrze, czy też telefonie - jeżeli na telefonie to czy na pełnej wersji czy mobilnej (m.sfd.pl) komputer f) wersja i nazwa przeglądarki oraz system operacyjny Chrome Wersja 59.0.3071.115 Fire Fox 54.0 Win 7 g) nick ogoremat
Hej, jestem doradcą Od kiedy? Teraz tak patrzę, że mój nick jakby grubszy był Patrzę w profil a tu niespodzianka Dzięki za zaufanie, postaram się Was nie zawieść Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-16 22:37:51
.....szablon wejściowy - dla wszystkich ..... ............................... *************************************************************** LOGO UCZESTNIKA...... ] 1) Dane Nick: Wiek: Staż: Wzrost: Waga ciała: Body fat: w procentach % - jeśli wiadomo Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): Klatka: Biceps (napięty) lewy/prawy: [...]