[...] przyczyną stanów zapalnych niż rzekomo zdrowe oleje wielonienasycone. Zapomnijcie o „nauce”, jaką wtłaczano wam do głowy przez dziesięciolecia. Nie istnieje w ogóle taka nauka, która twierdzi, że sam tłuszcz nasycony powoduje choroby serca. Nauka, która twierdzi, że tłuszcz nasycony podnosi poziom cholesterolu we krwi jest również dosyć [...]
[...] nie ma? -nie nasz problem, lecisz. No to lecę. Niestety, przewrotu niet, ląduję w półmostku na piętach. I tak jeszcze przez jakieś pół roku. Szybki kurs przewrotu na matach, nauka dopięcia ciała bez ściany- z żywą asekuracją, bez asekuracji, pierwsze kroczki pół metra od ściany. Pierwsze kroczki bez ściany, pierwsze wysypanie się na twarz… Metr, [...]
30 minut rowerek Dieta: jak zwykle z tym ze chyba dzisiaj owsianka bedzie do posilkow zamiast ryzu Dzien sie zapowiada strasznie do bani, jutro egzamin, nauka nauka nauka... niby juz duzo nie zostalo ale jakos cos troche zatracilem motywacje i mi to idzie jak krew z nosa... nie wiem co z tym zrobic ale jakos sie musze skupic, wziac w garsc i [...]
Wypis, fotki, jakieś filmy - wszystko jutro. Padam z nóg, trening bardzo udany, jak zwykle, hrhr. A właściwie - widze, że jest tak źle z nauką - wypiska koło północy hrhr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-01-21 22:49:00
[...] dowódcze będzie trwać 6,5 miesiąca jeśli będziesz żołnierzem zawodowym i zdecydujesz się na naukę na stanowisko wymagające szczególnych kwalifikacji zawodowych to ta nauka będzie trwać 3 miesiace. jeśli natomiast zdecydujesz się na studium oficerskie po cywilnych studiach to nauka na na stanowisko dowódcze potrwa 12 miesięcy, a na [...]
[...] Ostatnio zaszalałem MC z podstawek 300kg - i znowu kontuzja (drobna co prawda - lekki ból w okolicach obojczyka/barku, ale znowu nie wyszedł zaplanowany sprawdzian...), więc nauka, nauka i jeszcze raz nauka. Przepraszam, że wpis przydługi i może nie na temat do końca (ma być o masie, a ja o sile), ale u mnie sprawa jest tego rodzaju, że wg [...]
Zazwyczaj robie wiecej ;-) teraz jeszcze mam te tygodnie lzejszego treningu, ja lubie porzadnie nogi zmeczyc i to na mnie dobrze dziala :-) 30 min rowerek rano Dieta: jak zwykle ;-) jedynie sie warzywa zmieniaja, dzisiaj brokuly+szpinak i nauka nauka nauka.. treningi beda dopiero sobota, niedziela.. do piatku straszne rycie %-)
26.01.2010 Nauka, nauka, nauka...w sumie to tyle. Pozdrawiam! Dieta 1.Tuńczyk, pieczywo pełnoziarniste. 2.Tuńczyk, pieczywo pełnoziarniste. 3.Kanapki z dworca. 4.Pizza. 5.Tuńczyk, pieczywo pełnoziarniste. 6.Night protein. Jak pisałem z michą bywa różnie, staram się wcisnąć jak najwięcej dobrego żarcia, w postaci tuńczyka wychodzi najszybciej. [...]
[...] lat chce byc mama, meczylam swoj organizm kilka lat to teraz dam mu tyle samo czasu na regeneracje) * bez spiny na jakies konkretne cele bede kontynuowala push pull legs, * nauka, nauka i jeszcze raz nauka. Chce wyciagnac ze szkoly i obecnych tam trenerow jak najwiecej, poznac ludzki organizm dokladniej ( Tekst mojej mamy ostatnio ,, Wez [...]
[...] masz pirydoksyne, pirydoksal , pirydoksamine zawarte w roslinach i odp w prod zwierzecych . przyswajanie witamin zalezy od formy podania obudowania jej w struktory zewnetrzne. tak z roslin beda znacznie mniej przyswajane noz z miesa. jest cala nauka zjmujaca sie wchlanianiem przywajaniem witamina bedzie oi tym wywoiad z dr . farmacji pozdr mc
[...] estro jest bardzo ważna,nie każdy ma tak jak np.Przemek,że estro nawet i 2x ponad normę,a kostki nawet wody nie trzymają,to są dosłownie wyjątki potwierdzające regułę i chyba taka nauka na przyszłość,że w Twoim wypadku te estro trzeba trzymać nisko dużo wcześniej,ja wiem,że kwestie zdrowotne hdl itp.ale tutaj nic co robimy nie jest zdrowe;-)
Ogólnie nauka jeszcze za dużo nie wie o probiotykach, a szczególnie probiotykoterapii. Moda wie dużo, teraz każdy bierze. Co z jednej strony jest ok, a z drugiej nie. Pojedyncze szczepy są zbadane, więc raczej te można brać non stop. Kiedy mamy złożony preparat niewiadomo do końca jakie działanie będzie miało na organizm. Zbyt długi branie moze [...]
Przyj**alem 150 xD ale wtedy dalem prawoe 4g. I potem mi powiedzielscie po fakcie ze to byl blad %-). Faktycznie był. Dlatego cenie sobie wasze rady bardzo ale tez patrze mocno po prostu jak na cos reaguje i myślę ze wkoncu mam redukcyjny balans. Potem nauka masowania %-)
[...] mnie. Więc powoli małymi krokami będę staral6sie iść w przod kiedyś może będzie 115kg na scenie i wtedy się okaże co i jak Starty póki co będę trakotal jako doświadczenie, nauka a przede wszystkim przyjemność i przystanki między progresem bo uważam że u mnie najlepszy progres jest od razu po zawodach przez kilka tygodni a masowanie kilka [...]
[...] Zrobiłem Cardio Zjaldem wpilem kawę i pyk na 30min potem na trening, dziś akurat miałem wolne to wrocilem z treningu po gotowałem położyłem się i j** nawet nie wiem kiedy i już kima. Taka drzemka sporo dała ale jednak na codzień nie ma jak sobie na to pozwolić. Po południu kolejna nauka tańca i powoli do przodu, ale w ogóle mnie to nie jara xD
Jeszcze jedno zdjęcie z wczorajszego treningu ;-) Dzisiaj DNT i nauka nauka nauka i tak będzie wyglądało to do wtorku zapewne Oby tylko z terminami się wyrobić! %-) http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/trening4_zpsc81ade7b.jpg Zmieniony przez - Tobiass w dniu 2014-09-26 15:06:25
[...] -->Wspięcia na maszynie (4x20), -->Wspięcia ze sztangą (15,12,10,8). Trzeba poprawić wytrzymałość, ale idzie w dobrym kierunku Waga na dziś 123,3kg, w pasie zdecydowanie w dół, nie chce narazie mierzyć później się okaże. Wytrzymałośc do przodu, chęć do treningów niesamowita Pozdrawiam, posiłek i nauka, nauka i jeszcze raz nauka
[...] czwartek do 16 + trójbój do 20, chwila na prysznic i trzeba lecieć o 23 na pociąg do Warszawy, piątek – odsypianie podróży, kolejne godziny w tramwaju, wykłady, nauka na poniedziałek, sobota – tramwaj, ćwiczenia, tramwaj, nauka, niedziela – nauka, tramwaj, ćwiczenia, tramwaj, pociąg do 4 rano, poniedziałek... [...]
Kupiłem sobie kilka preparatów, w tym 2 na odchudzanie (Accel, Dieters Advantage) ale ze względu na skład chyba się przydadzą do nauki. Nic więcej tutaj niestety nie ma :-/ Może mi ktoś doradzić w jakich dawkach to brać i kiedy ? Accel ------- Niacin (as Nicotinamide) 15Mg Chromium 100ug L-Phenylalanine 4.2mg L-Tyrosine 4.2mg L-Carnitine Tartrate [...]
siema ja brałem piracetam i niech nikt mi nie mówi ze nie pomaga w młodym wieku ! za***ista rzecz ale wiadomo nie działa odrazu potrzeba troche brac przynajmniej z 3 tygodnie a mam 18 lat ja mam za darmo i bez recepty :P mamusia aptekarka aniracetam nie dostępny w polsce ;/ ale widziałem ze gdzies mozna kupic na amerykanskiej stronie za***iscie [...]