SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nauka

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    @ajazy - epigenetyka jest nauką. Podważasz fakt regulacji ekspresji genów przez czynniki środowiskowe?????

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 08:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    @ajazy - epigenetyka jest nauką. Podważasz fakt regulacji ekspresji genów przez czynniki środowiskowe????? Paatik trudnym tematem się zajmujesz, ja jakiś czas temu właśnie po lekturze o bliźniakach uparłem się zgłębić temat. Choroba, ciężko mi to szło i niewiele pamiętam, jakieś H3, H4 tak samo popierdzielone jak łańcuch oddechowy . No cóż ktoś [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 12:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Żeby z tego fizyka kwantowa nie wyszła - chyba chodzi o to aby w tygodniu było FBW z 3 rożnymi typami bodźców... No z tą fizyką kwantową to sobie wypraszam, to genialna nauka. Jakby zasady przenieść do świata makro, np superpozycje to by jaja były. Byłbym w firmie i na urlopie jednocześnie a zarazem nigdzie. Ale poważnie, Patik jest różnica, bo [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-16 19:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] :P Wierzę Ci na słowo, ale z mojego doświadczenia wynika iż poprawienie wyników siłowych ma sens wtedy, gdy ta siła ogólnie już jest duża a nie na początku. Na początku to najlepiej się sprawdza wiele ruchów, doskonała nauka i rozwijanie siły - i żeby nie było: sporej siły ! można się nie lada zdziwić jak zakresy na 20pow poprawiają siłowo.

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-22 21:32:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] i siłę. Dawno nie robiłam RDL i GM w ten sposób. Doszłam drabinką do 55 kg w RDL i 35 w GM i tam "cisnęłam" po 3-5 powtórzeń. W RDL ręce puszczały, jak zwykle. Potem nauka prawidłowego wchodzenia na wysoki box, tak aby nogę dociągnąć pośladkiem i ginekolog w pochyleniu do przodu. Niby nie dużo, ale ta godzinka mnie wymęczyła. Obok mnie [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-01 11:28:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciężko" - się nie sprawdzą. No dobra wyartykułowałam to.... Robiliśmy goblet, swing, martwy, wycisko-podrzut, ergometr prawidłowo i włażenie na skrzynię (o matko, po tym jak poprzedniego dnia 30 minut właziłam). Wszystko z kettlami. Za tydzień ma być nauka wiosła hantlą i martwy ze sztangą. /SFD/2019/1/25/05fa11e331d3420888c81af4bb0a8433.jpg

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 08:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] się chorując:) Jak kogoś interesuje co dla siebie spłodziłam w związku z Mamą to bardzo proszę, dzielę się. Nie wiedziałam nigdy czy ta homocysteina to bardziej Zięba czy nauka - stąd poczytałam sobie trochę. I taki mam obraz póki co: HOMOCYSTEINA • Historycznie – w latach 60tych McCully odkrył, że u dwójki dzieci z genetyczną chorobą [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 15:17:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] DT Personal wpadł, szkoda że dopiero dzisiaj, a nie wczoraj... Tym samym wracam do gry po 3 dniach depresji kanapowo-lodówkowej.. Były różne cuda - ale najfajniejsza była nauka wspinania się po linie z takim śmiesznym zawinięciem liny dookoła nóg. Niestety też był WOD na końcu, który mnie rozłożyła na łopatki i pierwszy raz wymiotować mi się [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-10 22:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    28.07.2019 DT Ostatni trening 3 tygodnia z planu Bziu. Klimatyzowana siłka, pojechane razem z Młodym, ludziów na siłce praktycznie niet. Warunki nie mogłyby być lepsze. Rolowanie, długa rozgrzewka, potem obwodyx4: clam shell z talerzem 2.5kg, swing 16kg, "cięzkie siaty"- izometryczne spięcie całego ciała z naciskiem na najszerszy, spacer farmera z [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-28 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] już zadowolona, z napuchniętym tyłkiem:) Przy okazji nowe wrażenia - nie tylko inne ćwiczenia, ale tez inna siłka. Długa i konkretna rozgrzewka nastawiona na pupę, potem nauka przysiadania do stepu (kurcze nisko było), RDL ze sztangą, RDL na jednej nodze, ala reverse hyper na boxie, cuda wianki z gumami na dobicie tyłka i fajna maszynka na [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-11 09:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ale to ćwiczenie miałam na cross fit jako jedno z pierwszych - według mnie w ten sposób uczyli bezpiecznego podnoszenia z ziemi do wyciskania oburącz - przed nauką clean'a jedną ręką. Prosze o podpowiedz - na czym moge stanąć w domu do MC z deficytu? Nie mam stepu... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-03-31 11:17:53

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 11:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] na 5km), walczyłam z głową od połowy, za krótki trening mi wyszedł ogólnie, nawet z cool down (ale juz mi się nie chciało więcej niż 1km truchtać). Jak zwykle do poprawienia nauka wolniejszego startu i przyspieszenia na koniec, a nie zupełnie na odwrót! Bieżnia jako taka bardzo mi się podobała, zdecydowanie nie powiedziałam tam ostatniego słowa. [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-02 20:36:35 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ze było zaplanowane zrobić 5km w określonym tempie - miało być 6. Żebym nie musiała ślepić, mrużyć oczu, tudzież podnosić zegarka do nosa - jeden ekran tylko z tempem i nauka zerkania na niego, bez zwalniania, zmiany biegu, skręcania tułowia etc. Jak na blondynkę złożone zadanie z wieloma zmiennymi do ogarnięcia. Wnioski dwa - to tempo [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 21:03:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ja nie twierdzę, że szczepionki są złe, nie przekreślam dokonań nauki dla dobra ludzkości. Należy jednak pamiętać, że ta sama nauka bywała już wykorzystywana przez złych ludzi przeciwko innym ludziom i to wcale nie tak rzadko i nie tak dawno. Na naszych oczach system dokonuje eutanazji najsłabszych jednostek z pomocą procedur, korupcji i [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-25 16:13:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] - i takie jest sens kupować kiedy Mała nie będzie już taka mała - więc pewnie w okolicach 6 mies. Poniżej fragment z bloga na którym można zobaczyć o jakich dystansach nauka mówi (experymenty - straszne swoją drogą), i jak to później ludzie interpretują.... Więc my będziemy powoli ten dystans sobie wydłużać, przyspieszać - bez przesady, z [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-25 08:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wychodzę z 25p Rozgrzewka: Guma 2 x16p, halo z talerzem 5kg 2 x12p, rotatory 2 x25px2kg hantle Plecy: TRX x2 x25p, maszyna +5kg x 4 x8p, pendlay row sztanga plus 10kg x4x8p, nauka gorilla row (bałam sie KB 10kg, a lepiej szło niż z 8kg) - zgapiłam od Bziu. Czwórki: Krzesełkox2x1'30'', przysiad wykroczny plus hantle 4kg x2 x25p, wykroki chodzone z [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 19:32:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] zabiegi laserowe jak problem sie pojawia, ale najwazniejsze! - cwiczenia mdm, to jwst bardzo wazne, a ile kobiet robi to naprwde regularnie? Poza tym odpowiedni brejsing i nauka jak go dobrze zrobic i dopiac wszystko tez od dolu, hehe. No znasz swoje cialo i wiesz na ile mozesz sobie pozwolic, jak jest wszystko ok teraz to ja w ogole bym sie [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 20:32:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Shadow - dzięki. Strasznie długo ta nauka stania u mnie idzie... Ale jest nadzieja:) Wczoraj dzień lenia - połażone z Rudą Małpą, która zamienia się w myśliwego i poluje na KAŻDEGO psa... /SFD/2022/7/5/a4222dcb172b4da2ab299899066f76d7.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-07-05 08:31:02

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 08:28:18 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] z nami - ale innych ludziów nie lubi. Patrzy z dala, nie chce podchodzić, nie chce zeby ją głaskali. Musimy włączyć więcej socjalizacji, ale nie na siłę. No i potrwa chwilę nauka samodzielności i zostawania w domu.Wczoraj na dwa razy po kilka minut została sama, bez płaczy i szczeków się obyło. Będziemy wydłużać stopniowo ten czas. No i [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 10:05:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] z nami od tygodnia. Przez ten czas ja byłam na siłce raz. Młoda ogarnia się coraz bardziej, powoli pojawia się w naszym życiu jakiś rozkład jazdy. Przylepa straszliwa, więc nauka samodzielności i zostawania w domu samej trochę potrwa. Postanowiliśmy na razie dzielić popołudnia i spróbować chodzić osobno w trybie jedno pilnuje szczeniary, drugie [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-07 09:05:02 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)