nauka

[...] zrzucę z 10cm w pasie i będzie si, byle się jakos z boczkami uporac, ale będzie z tym najcięzej a najbliższy plan na 3 miechy to skorygowanie postawy, rozciągnięcie się i nauka wsyzstkiego zupelnie od początku, bo probowałem budować na chvjowych fundamentach i nic z tego nie wyszło potem już powinno iśc coraz lepiej, byle się bezwzględnie [...]

ta szkola i nauka mnie zabije przez stres spada mi moja kochana massssssssaa "Cokolwiek zamierzasz zrobić lub wydaje ci się że mógłbyś to zrobić- zacznij to robić, w zuchwalstwie tkwi geniusz, siła i trochę magii" Goethe

Sprobojcie sobie sciagnac wlasnie pfk - powierzchnie tnace i sprobojcie zaspiewac z tekstem . Normalnie jak jestem trzezwy to mam lekkie problemy z zaspiewaniem a na bani to wszystko wychodzi Tu macie tekst Perfekcyjne opanowanie języka pomaga mi robić Cię jak chcę Pokłon tobie wkomponowanemu w podłogę MC Nareszcie mój sztandar na maszcie [...]

[...] warte są swojej ceny. Co do ocen to cieszcie się, że jesteście w gimnazjum i nie przejmujcie się za bardzo ocenami tylko bawcie się więcej. Przyjdą egzaminy (banalne) i pójdziecie do liceów gdzie nawet kujony mają problemy jak pani profesor do***** sprawdzian. Narazie nie wiecie co to znaczy intensywna nauka, ale poznacie ją Czas to mięśnie!!!

[...] diabli (lekarz to wogole mowil, cobym nie cwiczyl barkow i nie robil za duzo cwiczen na obreccz barkowa, ale mowil, ze z umiarem to moge, a nawet wskazane w ramach rehabilitacji ). Michali powiedzial, ze wzniosy bokiem, ale mozna cus jeszcze? Co do kolesia co pierdzi nauka --> gratulacje, nie liche osiagniecie. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

scdriver gratulacyje ucz sie ucz bo nauka..nic ci nieda:]:] joker

Mam do was pytanie, chodzi mi o to ze w ciagu tygodnia szkolengo mam malo czasu (nauka, karate itd.). Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie zeby np. w sobote robic dwa treningi, pierwszy kolo 9-10 rano, potem na obiad, gdzies okolo godzinna drzemka(swietnie regeneruje miesnie), a potem okolo godziny 16-17 drugi trening. chcialbym poznac wasze [...]

[...] jak i twoi koledzy. Eding: normalnie 15latkowie biorą prawie tyle co ja...heh Zenith: a ja to co mam ciągle kartkówy, sprawdziany, ale jakoś idzie... normalka. Co ma nauka do diety ? Joker: poczytaj o POWER GUARANA na stronie Hi Tec'a ( http://www.hitec.pl ) Rafalek: "wioslowanie sztanga stojac 3 serie 8-10 " od kiedy to jest na [...]

a ja trzymam diete ponad wszystko 1. Dieta 2. Treningi 3. Break dance 4. Koledzy... 5. Nauka Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

[...] regeneracja, trening, genetyka, etc...). " nie mam zamiaru upierac sie przy swoim ale mowilismy o kims kto nigdy nie cwiczyl wiec nie ma tu nic do rzeczy dieta trening tak w roli sprostowania sory za pomylki jakie nam - nowym zdazaja sie dosc czesto, ale kazdy gdzies sie musi nabywac wiedze i to czesto jest nauka na bledach pozrdro for all

[...] hehefajny pomysl ze stronka no chialbym ja zeralizowac ale mam opstatnio bardzo i to bardzo malo zcasu i jescze podialem sie pracy w samorzadize skzolnym i radowezle i dochodiz mi trening na sali o 21:00 w czwartki no i jeszcze nauka no carki clan - trzeba zmienic troskze nazwe no ja juz dalem piomysl HPM - High Power Men albo cos w tym stylu

[...] bylo, jest i bedzie sie pojawiac w kwestii zywienia, to jednak zdecydowana wiekszosc podstawowych zasad - jest stała. O 180* to zmieniaja sie ludzkie przekonania, czasem nawet zbyt łatwo i naiwnie, nauka jednak, a w zasadzie Nauka - idzie w okreslonym kierunku. Choc wyjatki sie zdarzają Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-29 20:04:53

Nie przemawiaja do mnie te 3 km jakos. No i nie bardzo rozumiem jaki jest zwiazek pomiedzy dystansem 3 km a nauka biegania? Wrecz uwazam odwrotnie. Dopiero dluzszy dystans pozwala Ci wejsc w rozne fazy biegu, odczucia i zmusza tez do radzenia sobie z roznymi systuacjami podczas biegu. 3 km to ja sie rozgrzewam a nie biegne jakos szczegolnie. Jakos [...]

Nie zapominajmy, że sztuki walki mają to do siebie iż poza nauka walki samą w sobie, ważny w nich jest aspekt kulturowy, społeczny, a także przyjmują one istotną funkcję wychowawczą. - , że wiele postów na forum przeczytałeś. Nie wieżę w to, że sztuki walki mają jakiś aspekt społeczny i funkcję wychowawczą. Jeśli już, to wpływ na trenującego [...]

[...] jest truda i w większości przypadków bardzo bolesna ;) no ale czego się nie robi żeby się rozwijać. Nie mogę powiedzieć, że potrafiłbym obronić się w starciu z kilkoma przeciwnikami ale mogę powiedzieć, że wiem co mniej więcej trzeba zrobić :) Miałem taką sytuację na ulicy i wyszedłem bez szwanku więc może nauka nie poszła w las :) Pozdrawiam

[...] zaadaptowany dla cywilów. Jest to skuteczny system walki dla wszystkich, którzy muszą żyć w tym świecie agresji i przemocy. Nie jest to instruktaż dla agresorów, lecz nauka zachowań w okolicznościach napadu, rozboju czy gwałtu, a że atak jest najlepszą obroną to już inna sprawa. Nie raz byłem w takiej sytuacji, że się bałem, że mnie zaraz [...]

[...] zaadaptowany dla cywilów. Jest to skuteczny system walki dla wszystkich, którzy muszą żyć w tym świecie agresji i przemocy. Nie jest to instruktaż dla agresorów, lecz nauka zachowań w okolicznościach napadu, rozboju czy gwałtu, a że atak jest najlepszą obroną to już inna sprawa. Nie raz byłem w takiej sytuacji, że się bałem, że mnie zaraz [...]

[...] się uda ;p Mama teraz mówi, że nie będę wyrabiał z nauką...tłumaczę jej, że treningi są tylko dwa razy w tygodniu o 19:30...mam 2-3 godziny na odrobienie wszystkiego. A nauka na sprawdziany...i tak siedzę do późna...więc co za różnica, czy pójdę godzinę później czy wcześniej. Przynajmniej będę odchamiony i zadowolony z udanego treningu ;] I [...]

Hardened: dzięki. Po prostu, jeśli chcę jakoś wyglądać, to nie mogę sobie dawać za dużo luzu, bo skończy się to, przy ziper69 większej ilości węgli, zrobieniem mieszanki mięśni i tłuszczu w mało zadowalającej proporcji. carlosxxx: miarka ma 5g. ziper69: super. Mi trochę termin nie pasuje i raczej nie planuję się zjawić, ale... kto wie. Może [...]

[...] Także mam nadzieję, że jednak istnieje inny skuteczny sposób. to gdy bedziesz gotowa, to to zrobisz i tyle! a teraz odpocznij, wyluzuj, skup sie na zyciu w ogole - nauka, jesien musimy przezyc, zime musimy przezyc, w zimie to niefajnie chyba na redu, bo mozna marznac mocniej wewnetrznie ;-) jezeli za jakis czas bedziesz musiala [...]