nauka

[...] najbardziej, efekt jest zauwazalny. "wyrazistość mięśni?"-Yyyy... jakich mieśni...? No to koncze jeszcze tylko ser i ide spac, dzisiaj mnie troche wymeczyla nauka, pomimo ze nie starczylo samozaparcia, zeby pociagnac do konca. Licze, ze pomimo to uda mi sie zaliczyc jutrzejszy egzamin. Jutro takze dzien treningowy, jakos tez [...]

[...] siłowe mam,ale nie można oczekiwać,że po 4-5miesiącach stanę się strong woman bo tyle właśnie ćwiczę pod tym kątem nie zapominając,że 4miesiące to była przede wszystkim nauka prawidłowej techniki Ten sport uczy mnie czegoś więcej...pokonywania barier i nie poddawania się,a to jest dla mnie cenniejsze niż sam wynik Filmik musiałam dzisiaj [...]

Wiesz jak jest, czlowiek zawsze oczekuje od siebie wiecej. Zloszcze sie, bo gdy zostalem zmuszony przez sytuacje do ciezkiej pracy nad technika, okazuje sie ze da sie ja poprawic nawet u mnie - wiele miesiecy karmilem sie teza ze na starosc na technike w plywaniu za pozno i trzeba orac silowo.. Co sie stalo to sie nie odstanie :) Technika daje [...]

[...] lepsze ? Na razie na probe zdecydowalem sie na Nike Zoom Vomero 10 - to duza zmiana, bo but jest dla naturalnej stopy a ja do tej pory biegalem ze wsparciem - ciekawe czy nauka techniki nie poszla w las. But jest chyba najbardziej amortyzowana jednostka na rynku, dwie poduszki powietrzne to tez dla mnie nowosc, do tej pory polegalem na [...]

Czesc Odin! Troche mnie nie bylo, a tu mam 130 strony do nadrobienia! No nic, troche mi to zajmie czasu, lecz na pewno bedzie warto Moja nieobecnosc spowodowana byla probnymi egzaminami, nauka... Bede sie staral dawac co jakis czas znak po sobie, na tyle na ile mi czas pozwoli. Zapraszam do mojego bloga

to chyba byl trening powiazany z nauka bo widzialem po zdjeciach

a pytalas dziwczyn jaki to koszt nauka pozowania czy dopracowanie szczegolow przed startem

[...] dnia HiTec Whey C-6 rano 40g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ThermoFusion 2 kapsy 30min przed 2 posiłkiem, 2 kapsy 30min przed 3 posiłkiem "Sukces, to nie przypadek. To ciężka praca, wytrwałość, nauka, analiza, poświęcenie, a przede wszystkim miłość do tego co robisz" Dobranoc :-) Zmieniony przez - Kasia Ch. w dniu 2015-03-18 00:02:51

Gosiu: Nie dziękuję!! :) :) bylem tam juz dwa razy :) mam cudowne wspomnienia z tych wyjazdow jak za pierwszym tak i za drugim razem Tomku wiem, widziałam, pamiętam, motywujący filmik wręcz :rolleyes: występ w 4:28 sztuka po prostu! A rozdanie medali aż ciarki przechodzą, jak się widzi Twoją radość i dumę podczas hymnu :-) [...]

[...] myślę całkiem niezła forma ;) Ponadto mam dużo planów związanych z kształceniem się i rozwinięciem swojego biznesu, co kosztuje, stąd muszę wybierać - albo starty, albo nauka :) Będę miała na pewno rok przerwy od startów ( choć nigdy nie wiadomo - trend idzie w tym kierunku, że zmasowane babki są mile widziane, ale nie w Polsce ;) i może [...]

polaczenie anginy i psychicznej :P zartuje, organizm byl oslabiony bo przez miesiac nic nie robilem, tylko praca, nauka, pisanie, prawie zero snu... wiec zlapalem angine...

no juz ten martwy duzo lepiej wyglada:-) biodra juz fajnie nisko, brzuchem kontrolujesz ledzwiowy, juz nie ma garbach, wiec nauka nie idzie na m,arne:-) z glowa wlasnie te zadzieranie wzielo sie, ze na kursach kazali patrzec przed siebie%-) a kazy wtedy zadziera glowe i patrzy przed siebie, ale to nie o takie patrzenie chodzilo niestety, tylko [...]

[...] by one przyniosły efekty. Nie zmniejsze dystansów - bo pod 80 km ultra muszę trochę natruchtać...więc zapewne pozostaje zmniejszyć nieco intensywność tych siłowych ćwiczeń - w sumie też tak jak mówisz - nauka to proces - a więc potrwa to trochę - a co za tym idzie na początku te ciężary będą raczej mniejsze i może wszystko się ładnie zazębi.

Dobry DZIEŃ 15 -25.04.2016 Wczoraj dzień pod hasłem nauka. Niestety dopiero o 21 wróciłem do domu z uczelni i wczorajszy trening będzie dzisiaj, na spokojnie, bez szarpania z czasem, ino z ciężarami. Pierwszy posiłek w misce, wpisany o 12, to wszystko co jadłem w godzinach 12-18. Wszystko zjedzone poza domem, zupełnie nie patrzyłem na zegarek. [...]

Dobry DZIEŃ 55 - 05.06.2016 Micha trzymana git, trening zrobiony git, cardio zrobione git, nauka zaczęta w miarę. Nawet by było super gdyby: 1. Nauki było więcej. 2. W mieszkaniu byłby porządek. 3. Naczynia byłyby pozmywane. Ale wszystkiego mieć nie można, nie? Za dużych specjałów dzisiaj nie mam, więc możemy lecieć. [...]

DZIEŃ 56 - 06.06.2016 same 6 dzisiaj w dacie. a dzień nie najgorszy Dzisiaj trochę nauki, trochę w domu porobiłem, ale zdecydowanie za dużo się opierdzielałem. Od jutra już musi być gładko wszystko z nauką i jakieś inne rzeczy tylko jako przerywniki, przynajmniej do poniedziałku, jak chce mieć wrzesień wolny i wolną głowę po dwóch latach, chociaż [...]

[...] że minął 15 dzień czerwca i póki jest jeszcze szansa, trzeba spiąć dupę do nauki. Bo jest jeszcze światełko nadziei, żeby wakacje nie były zj**ane. Więc od jutra nauka na pełnej. Więc ode mnie to tyle, wrzucam co mam i spadam. /SFD/Images/2016/6/16/d580acb0050f4b038c7d1e44ec9ed459.jpg [...]

wiesz jak jest parca 8 godzin , szkoła w weekendy , nauka popołudniami i nocami i czasu na wszystko brak dla mnie optymalnie jakby doba miała ze 30 godzin

Dzięki Damian za miłe słowa, ale było niestety parę niedociągnięć. Wyskoczyły one jednak zbyt późno, bym mógł coś poprawić. Tym samym jest to nauka na przyszłość. A co do mojego występu, to z wygranej oczywiście jestem zadowolony... z wyniku jednak NIE. Szykowałem się na więcej, byłem jednak totalnie zajechany fizycznie i psychicznie, by powalczyć [...]

11.09.2013 - DNT Od rana nauka do jutrzejszego egzaminu z fizyki+przerwy na jedzenie. ;) Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/347a5d42754d48329b24510301de43b5.png