nauka

Od kiedy w kung-fu nauka walki na zasadach mma? To jakis chwyt reklamowy? Wogole to po co to? Sanda nie wystarczy? Wedlug mnie jest lepsza na ulice niz mma.

[...] nauczyć korzystać ze sprzętu, a po drugie, Daniel może więcej tylko nie musiał się starać. Zależy mi najbardziej aby wrócić do regularnych treningów i odłożyć trochę forsy na sprzęt. Nie jest to łatwe bo mam zamiar kupic sobie perkusję i nauczyć się na niej grać, poza tym praca, nauka, dom, aaa no i potomka trzeba spłodzić Ciężki rok nadciąga

a co do tego to sie wlasnie zastanawiam jak to wszystko polaczyc bo czasu niemam za duzo (nauka treningi szkola sen ) ale jakoc tam sie uda napewno.

[...] Gokora technik, których Ormianin jeszcze nigdy nie znał. Gokor szybko zaczął dodawać owe techniki do swoich treningów. Dla 17-letniego Gokora był to trudny okres, treningi, nauka języka angielskiego, praca i próba poznania kultury amerykańskiej. Począwszy od 1982r. Gokor zaczął startować w turniejach Judo i walkach Professional No-Holds-Barred [...]

[...] opisany wczesniej gainer). Mozesz sprobowac tak i tak (6-7 posilkow vs 3 duze) prez jakis czas i sam ocenic efekty. No i trening - najpierw jakas wprowadzajaca obwodowka z nauka techniki, a potem krotkie sesje z cwiczeniami zlozonymi (wielostawowymi) - cale cialo na jednym treningu, trening 3 x w tygodniu, 2-4 serie na grupe, mala liczba [...]

[...] jest klub Karate Kyokushinkai , chyba Belmont Ave Chicago Illinois USA , widzialem kiedys na stronach polsiego zwiazku kyokushinkai ze jest w USA . Pochwale sie , ze nauka pana Jozwiaka byla swietna , efektywna i na cale zycie . Teraz mam 40 lat , mieszkam w USA , mam 3 dan Tae Kwon Do i rowniez stopien mistrzowski Shaolin Wushu . [...]

Kupilem dzis Plusssz active bo tylko to bylo w zielarskim i babka powiedziala ze to bardzo dobre jest sprobowac nie zaszkodzi jak myslicie ile czasu przed nauka najlepiej to brac no i ile ??

Wiem ze warto opierac sie na tym co piszesz - ale pewnie sam nie dasz sobie reki uciac ze tak dokladnie jest - za pare miesiecy moze sie okazac zupelnie inaczej - taka jest nauka i starsznie idzie do przodu. Ze swojej strony dodam ze organim potrzebuje roznorodnosci nie mozna go caly czas przyzwyczaic do jednego - bo wtedy "siadzie na [...]

Senegroth-na pewno nie jestem takim ekspertem jak Ty,ale znając błędy początkujących(w tym moich) muszę stwierdzić,że plan typu fbw sprawdzi się o wiele lepiej z jednej prostej przyczyny- te treningi siadów i wl robione z ciężarem o 10% mniejszym niż trening ciężki w danym tygodniu dają możliwość bezstresowego NAUCZENIA SIĘ TECHNIKI. Nauka [...]

Nauka mostkowania,wyczucie odległości rąk na sztandze przy wl według naszych mocnych stron,pochylanie się do przodu ze sztangą w siadzie(by siad był wykonywany z czworogłowych, dwugłowych,pupy, prostowników,a nie tylko z czworogłowych) na to wszystko potrzeba czasu,a 4 treningi wl/sq w miesiącu(split) to bardzo mało w porównaniu z 8(fbw) [...]

Acid wbijasz w to bo nie potrafisz wytlumaczyc, koniec kropka. Bawi mnie ,jak prosto sie tlumaczy zagadnienia ktorych nawet nauka do konca nie potrafi wytlumaczyc. LIFTER

Jeśli nadal będę to ćwiczył, to tak. Wszystko zależy ode mnie, bo od października nauka, więc nie wiadomo jak z czasem.

Przede wszystkim motoryka tai chi jest zupełnie różna od systemów zewnętrznych. A poznanie i opanowanie tej specyficznej, bardzo subtelnej motoryki (sposób generowania siły)wymaga wiele czasu i wysiłku. Nauka stylu zewnętrznego w tym nie pomaga. Wręcz odwrotnie, może wpajać nawyki utrudniające i spowalniające naukę tai chi (taijiquan). Najwięksi [...]

[...] to jest u mamusi na garnuszku" ja mam 15 lat wydaje mi sie ze diety az tak nie potrzebuje a po drugie sam sobie nic nie ugotuje bo nie potrafie i nie mam czasu na to (nauka, odpoczynek,trening,wyjscia z kumplami)... Domer napisal ze nie powienienem sie tym przejmowac... masz racje ale bardzo zalezy mi aby do czegos dojsc Mam ogarniety [...]

Nie ma za co, nauka to podstawa. Wpadaj kiedy masz czas. Pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Nie, nie zalezy, mowimy tu o funkcjach organizmu. Chcesz sie wdawac w szczegoly? Ok, 25% energii zuzywa mozg, 50% energii idzie na podstawowe funkcje naszego ciala, 20% wysilek fizyczny i nie mowie tu o samym cwiczeniu ale rowniez o chodzeniu, poruszaniu sie. Zostaje 5% na budowanie miesni i nie, nie jest to wyssane z palca. wysilek fozyczny nie [...]

stego wniosek ze nauka idzie w las

Nie, ja na prawde nie mam czasu. W domu spedzam max 3 godz dzieniie ( po za nocą ) i to jest czas w którym musze zajmowac sie nauka.

Facet pyta czy będzie miał problemy z nauką i koncentracją. Akurat wśród bokserów studentów nie znajdziesz za dużo... zatem o miarodajny "materiał" ciężko. Z jednym takim rozmawiałem (awf)- mówił, że przecież są ściągi to nie musi się uczyć. Skoro po sparingach boli głowa, a po walce na zawodach można mieć problem z trafieniem do szatni to [...]

Clevland - pisząc o tym, że ból jest normalny, przyjmuję też, że zebranie kilku silnych ciosów na głowę też. To jest dla boksu rzecz charakterystyczna. A czy mocno wpływa na zdrowie? Tutaj zdania są podzielone. Ja uważam, że w nadmiarze nie. Ale w wypadku zwykłej sekcji rekreacyjnej, gdzie ludzie przychodzą się poruszać, a nie trenować do zawodów [...]