[...] jeszcze serdecznie pozdrowić z tego miejsca przede wszystkim Łukasza - człowieka, bez którego żaden dzień nie miałby dla mnie sensu i nie wnosił tyle sił i motywacji do wyznaczonych przez mnie celów. Ps. KOCHAM CIĘ I NIGDY NIE PRZESTANĘ. Wyrazy szacunku kieruje także dla moich Ukochanych Rodziców Krystyny i Marka. PS. WIECIE JAK WIELE WAM [...]
Z KSIEGI KUCHARSKIEJ GUGCIA Dodam na wstepie ze przepisy nie pochodza z zadnych książek kucharskich tylko z mojej glowy co najwyżej książkowy poddany znaczącej modyfikacji.czytajcie i jedzcie ze smakiem zagladajcie tu czasem bo zawsze postaram się cos dopisac Z powodu naszego wiadomego uwielbienia do piersi z kurczaka skupie się na nich ale [...]
[...] Winstrol (stanozolol)- Oralka lub zastrzyk. Może powodować łysienie androgenne (placki na czole), głęboki głos i powiększenie łechtaczki oraz trądzik. Jedyny sposób żeby ominac sajdy to niskie dawki i odstawienie . Winstrol mocno uderza po wątrobie więc konieczne jest dbanie profilaktyczne - NAC, omega 3, Liv52 i podobne suplementy. Forma [...]
Zainteresowanie selenem i jego znaczeniem dla organizmu znacznie wzrosło w ostatnich latach. Spożycie selenu w Europie maleje, a jednocześnie pojawia się coraz więcej obaw, że niewielkie jego niedobory mogą zwiększać ryzyko takich chorób przewlekłych, jak choroby nowotworowe i choroby układu krążenia. Czy rzeczywiście istnieje takie zagrożenie i [...]
[...] sa bardziej efektywne niz nalcrom – Insulina i BCAA pobudzaja mTOR. Duze ilosci bialka zapobiegaja autofagii. Jesli mozesz zablokoawc sciezke mTOR – jestes w stanie cofnac stluszczenie watroby – Ostropest plamisty blokuje mTOR i usuwa nagromadzony tluszcz watrobowy – Kwercytyna stabilizuje komórki tuczne i blokuje mTOR – ALA przesuwa rzeczy [...]
Witam mam 32lata 103.5kg 194zwr. Chce spaść ok.15kg w dół. Kolega poradził mi bym na początku pilnował michę. 0 cukru itd wiadomo Pytanie moje sie rodzi bo kupiłem mg.wit.nac.berbdrybe. omega3 . Bialko .ashwagandha. Kiedy nam brać nac i kiedy berberyna? I czy coś dokupić do lepszej detoksykacji i redu ?
[...] miesiące chlania i wątpliwego sposobu odżywiania. Naczytałem się o zbawiennym działaniu n-acetylocysteiny na wątrobę i ogólnie detoks. Oprócz wspomnianej abstynencji, postanowiłem zrobić cykl 4 tygodnie 1.2g. NAC rano i 1.2g przed snem. Moje pytanie brzmi czy 2.4g nac dobowo to nie przesada?, a może zainteresować się innymi środkami? Pozdrawiam.
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tri_Anabol_i2749_d400x400.jpg Tri Anabol Opis Multi-formuła stworzona z myślą o kompleksowej po-treningowej regeneracji organizmu Zawiera aż 105 hiper-anabolicznych substancji!!!! . Multi-Complex-Formula using the 3 ways for a BARBAROUS ANABOLIC RACKET . Crushes Catabolism, Increases Nitrogen Retention & Boosts [...]
[...] moim wieku nie mozna sie czuc bezpiecznie wiec czy sa jakies kursy dla niepelnoletnich w samoobronie.Chcialbym sie skutecznie bronic przed napastnikiem, wiedziec gdzie mu ***nac, jak mu ***nac i nauczyc sie troszku swojej psychiki aby byc opanowanym itepe.Mieszkam w malej miejscowosci wiec watpie aby tutaj takie cos bylo ale jesli bede wiedzial [...]
[...] Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness federacji NAC Polska 2014 Zapraszamy na Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness federacji NAC, które odbędą się 10. maja 2014 w Żaganiu. W Żaganiu odbędą się także Eliminacje do Mistrzostw Świata Hiszpania 2014.
Witam. Otóż chciałem zapytać się, jak wiele suplementów naraz stosowaliście? Otóż aktualnie suplementuję się: Ashwagandą Complexem wit. b Coffeiną Cynkiem Magnezem NAC Alpha lipolic acid Forskoliną Kreatyną Beta alaniną Selenem Wit. D+K Wit. C Omega 3 O ile zastosowanie kreatyny, beta alaniny coffeiny i witamin mnie nie dziwi, o tyle zastanawia [...]
Data: Miejsce: April Konkurencja:International Pendle Valley Miejsce:Barnoldswick(England) Data: June 9th Konkurencja:NAC World Championship 2007 Miejsce:Eghezee (Belgium) Data: June 31th Konkurencja:AIC XXXVII Mr. & Miss Italy Miejsce:Sapri (Italy) Data: July 1st Konkurencja:IBFA [...]
[...] % (warzywa oleiste 18-30 %). Tłuszcze obecne w warzywach to głównie nienasycone kwasy tłuszczowe, bardzo cenne żywieniowo. Pod względem zawartości węglowodanów warzywa znacznie różnią się między sobą - sałata głowiasta zawiera ich jedynie ok. 2 %, zaś ziemniaki nawet ok. 20 %. Zawartość węglowodanów determinuje w dużym stopniu przydatność [...]
[...] Cycle Support Anabolic Innovations o smaku pomaranczy. Zamawiajac wiedzialem ,ze w opakowaniu jest o 8g wiecej w porownaniu do innych smakow, co zreszta nie mialo wiekszego znaczenia. Firma przez pomylke wyslala mi dodatkowe-darmowe opakowanie o smaku czekoladowym Przygladajac sie dwom opakowaniom zauwazylem ,ze smak pomaranczowy ma 72 porcji w [...]
[...] i mikroelementy: magnez, wapń, cynk, potas, żelazo, fosfor. Do witamin z grupy B - ważnych dla mózgu - zaliczamy: cholinę, inozytol, witaminę B6 (pirydoksyna), witaminę B3 (inaczej niacyna lub witamina PP) i witaminę B]2. Cholina wraz z inozy-tolem.główneskładniki lecytyny odgrywają ważną rolę w koncentracji i procesach zapamiętywania. [...]
[...] Cycle Support Anabolic Innovations o smaku pomaranczy. Zamawiajac wiedzialem ,ze w opakowaniu jest o 8g wiecej w porownaniu do innych smakow, co zreszta nie mialo wiekszego znaczenia. Firma przez pomylke wyslala mi dodatkowe-darmowe opakowanie o smaku czekoladowym Przygladajac sie dwom opakowaniom zauwazylem ,ze smak pomaranczowy ma 72 porcji w [...]
[...] skutki uboczne. Brak lub niedobór witamin wywołuje tzw. hipowitaminozy, a ich całkowity brak awitaminozę - objawy są podobne. Podstawowe info o poszczególnych witaminach: Witamina A (retinol) - jest witaminą niezbędną w procesie budowania białek (łączenia aminokwasów w długie łańcuchy). Warunkuje również proces widzenia. Niedobór tej [...]