nac

ta pani to hostessa na prezentacji wtedy nowego Need For Speeda :P nie mam namiarow :P jej praca bylo dac se ***nac fote ok pisze wypiske

@ solaros - doskonale zdaje sobię sprawę jak się to przedstawia u ludzi z nadwagą jeśli chodzi o wrażliwość na insu :) jednakże tak na dobrą sprawę, nie ma żadnych dowodów, że low carb jest lepszy niż high carb przy takiej samej liczbie obciętych kcal i podobnym wysiłku fizycznym, tak samo z drugiej storny mamy przykłady, że najbardziej niezdrowi [...]

decydującym czynnikiem jest wola człowieka, wiadomo lepiej grubego ***nąć na lc żeby się oduczył nawyków starych. artykul w kolejnym numerze Perfect Body - polecam ! ale takie lc na dłuższą metę też psychiki nie ryje? szczególnie takie o bardzo niskiej ilości ww ?? po > 2 latach na KD, TKD CKD i NHE jeszcze potrafie pisac z sensem (tak mi sie [...]

Znamy już pary pierwszej i drugiej rundy kwalifikacji Ligi Europejskiej UEFA: I runda kwalifikacji: Buducnost Podgorica (Czarnogóra) - Polonia Warszawa (Polska) (02.07 - 20:30) FC MTZ-RIPO Mińsk (Białoruś) - FK Sutjeska (Czarnogóra) FC Lahti (Finlandia) - Dinamo Tirana (Albania) FK Vetra (Litwa) - CS Grevenmacher (Luksemburg) Rosenborg [...]

Program pierwszych meczów 2. rundy kwalifikacyjnej LE: 14 lipca, wtorek Sliema Wanderers (Malta) - Maccabi Netanja (godz. 17.45) Crusaders Belfast - Rabotnicki Skopje (Macedonia) (20.45) 16 lipca, czwartek Legia Warszawa - Olimpi Rustawi (Gruzja) (20.00) AC Juvenes Dogana (San Marino) - Polonia Warszawa (20.30) FC Zestafoni (Gruzja) - Helsingborgs [...]

no to Polonia - NAC Breda Lech - Friedrikstad Legia - Brondby/Flora Talin

Rywale Polaków wydają się w zasięgu . Najgorzej trafiła chyba Legia - Brondby. Polonia niby trafiła na NAC Breda, ale ogólnie to są cieniasy raczej. Ten Fredrikstad FK to niby wice-mistrz Norwegi,ale w obecnym sezonie biedzą pięknie, także stawiam na Lecha na 90minut.pl jest fajne opracowanie o rywalach polskich drużyn: [...]

W moim odczuciu NAC Breda jest mocniejszy niż Brondby, ale zobaczymy czy Duńczycy w ogóle awansują do następnej rundy

A kogo Lech rozwala? Bo Polonia dostaje w dupe z NAC Breda a Legia 1-1 z Broendby

Polonia to za słaby team żeby przejśc NAC Bredę Dobiega końca przygoda Polonii z europejskimi pucharami Legia ma szanse na awans, ale według mnie to jest 50:50. Lech już swoje zrobił, w rewanżu mogą zagrac rezerwy Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-31 03:00:41

Rusedski na 90minut.pl znalazłem taki art: IV runda eLE: Lech walczy o rozstawienie W środę zakończyła się trzecia runda eliminacji do Ligi Mistrzów - poznaliśmy drużyny, które odpadły z tych rozgrywek i zagrają w IV rundzie eliminacji Ligi Europy. Rozstrzygnięcia w Lidze Mistrzów wpłynęły także na szanse rozstawienia Lecha Poznań w ostatniej [...]

nie musiales dodawac ze to zart czasem otwierajac zamrazarke i "wykuwajac" watrobke z lodu (sprobuj "wyciagnac" woreczek 2kg, przymarzniety do 20 innych workow - ja p******e), boje sie ze wyskoczysz albo procek %) jestescie od poczatku i ostro wspieracie az tak tragicznie wyszly te "dipsy" ? zawody juz sa pewne, pewnie pazdziernik wbff i [...]

[...] z jedna osoba czyli michalem kiljanem, bo juz startowac w klasyku z moja sylwetka to smiech na sali) skoro jest wbff w pazdzierniku (z moja kategoria), z tego co wiem bedzie nac w listopadzie (tez z moja kategoria), a i obilo mi sie o uszy ze startuje niedlugo nowa federacja (ta z sapri) ...dzieki i zdr" wiec byle do pazdziernika :) Zmieniony [...]

[...] 4x uginanie na dwojki 3x przywodzicele na maszynie cwicze nogi bo lubie (zreszta fajnie wyglada to uzylone mieso od pasa w dol %)) wiem ze w pazdzierniku/listopadzie na nac ii wbff, i tak nie beda brane pod uwage 17 lipca poszly bary (16 serii) i interwaly na rowerku 25 min aero/interwalow nie robie ostatnio systematycznie (mimo dodanie 1000 [...]

za kilka dni zaczynam krecic aero, wpierw delikatnie 3x w tyg po 30 min, pozniej coraz wiecej ew obcinka kalorii :) dieta ciagle 500ww/200b/max 100t zawody odbeda sie w slowacji kolo 10 pazdziernika (moga jeszcze zmienic), federacja WFF, rok temu bylo dwoch przeciwnikow korych jeszcze dodatkowo rozdzielili na dwie podkategorie %) "Aha i jeszcze [...]

dzis 1 trening po 1 tyg przerwie (wesele, szpital) moc przek****ska, na liczniku 95 kg (wiec 10 kg wody weszlo) niestety nie startuje w NACU w brodnicy (klasyk z pelnosprawnymi mial byc) dopiero wiosna (debiuty, nac, MP wbbf i jak dostane pozwolenie to MS WBBF) mozliwe ze MS WBBF beda u nas

[...] tylko Aeroby na moim Rowerku stacjonarnym. Dieta bez zmian,jutro zobacze na silowni jaka jest waga. czy powoli idzie w dol czy moze w gore :-). Mialem w planach jutrzejszy trening Plecow zrobic na goscinnym wyjezdzie w BB, lecz zostaje na miejscu,ma przyjechac kurier z nowym TV i nie wiem czy wyda go mojej dziewczynie wrazie [...]

O to w tym sporcie wlasnie chodzi :) powodzenia na NAC!

nastepny start to nac w polsce????

widzialem zdjeica rafal z nac w polsce ale tylko kilka poczekamy na jego relacje