ostatnio miałam kupic sobie rowerek zeby zaczac jezdzic bo zalezy mi abys chudly mi nogi ale ostatnio polecono mi Gazelle Freestyle i ze to jest lepsze i daje lepsze fekty , czy tak jest zrecztwiscie czy jednak pozostac przy rowerku ?
Siema, czy lipoliza iniekcyjna z wstrzykiwanym roztworem na daną partie czy tez liposukcja ultradzwiekowa maja racje bytu? Co jest bardziej efektywne? Lub czy mieliscie jakakowilek stycznosc z tym lub slyszeliscie opinie? *w tytule ma byc "nieinwazyjne" Zmieniony przez - kvbvsek w dniu 2017-05-21 10:40:57
Prosze was o podanie jakiegos konkretnego treningu na spalanie tluszczu z brzucha i co gorsza z "cyców". Postanowilem zaczac sie odchudzac a diete trzeba wzmocnic jakims treningiem - wiec prosze was o pomoc. Tylko jesli byscie mogli to niepodawajcie nazw cwiczen (nieorintuje sie w tym) tylko wytlumaczcie co i jak - z gory wam dziekuje za kazda [...]
witam mam 17 lat od roku trenuje na siłowni na mase cel jak to każdy młody mega masa z 78kg przy wzroście 185 mam 100kg przy wzroście 185;/ biceps z 35cm na 43cm udo z 54 na 70 klatka z 99 na 117 talia z 82 na 100 pas mam kolo 106 caly czas ćwicze na mase ale widze ze jest coraz gorzej jak schudnąć nie tracąc zbyt dużo mięśni?
Witam mam zamiar zacząć brać tabletki BURN SHAPE IHS. Podobnież, powodują że nie chce nam sie jeść i nie czujemy głodu. Pytanie. Czy jesli po miesiącu przestanę je brać to nie bedzie skutków ubocznych, czyli np. nie będę jadł za dużo, przez co znów przytyję itp. ? Czekam na odpowiedź.
Witam jestem 1 raz na forum więc oczekuje miłej odpowiedzi} Waga : 71 Wzrost:175 Wiek : 15 Chciałbym schudnąć i pozbyć tłuszczu z całego ciała. Mógłby ktoś podać dietę, ćwiczenia jakie nadadzą się aby wyglądać normalnie? Z góry pozdrawiam, Krzysztof
Witam Mam 17 lat waże 78kg i mam 178 cm, chciałbym schudnac 8 kg. I czy ten plan bedzie dobry? Poniedziałek: Siłownia Wtorek: Bieganie 40 min Sroda: Siłownia Czwartek: Bieganie 40 min Piatek: Siłownia Sobota i Niedziela wolne. Pomoze mi ten plan czy nie zabardzo?
Witajcie! Mam do was szybkie pytanie. Znacie może tę stronkę? nie wrzucamy linków zewnętrznych Napotkałam ja i nie wiem czy warto zakupić tam tabletki na odchudzanie. Po hashimoto sporo przytyłam potem dwie ciąże. Szukam opinii nie hejtu, to dla mnie bardzo istotne. Ktoś pomoże? Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-12-28 20:07:23
Witam, jest ktoś w stanie polecić mi dobry suplement odchudzania do mojego ciała? Ważę 106kg, mam 193cm wzrostu. Od czasu kiedy ćwiczę intensywnie na siłowni(2 mc-e) i trzymam dietę widzę dużą poprawe na wadze i wizualnie, ale ostatnio mam przestój i zdecydowałem się na małą pomoc. Wielkie dzięki za każdą pomoc
Jaka powinna byc odpowiednia dieta na odchudzanie co jesc a czego sie wystrzegac. Jakie posilki spozywac co na sniadanie co na obiad co na kolacje. Duzo oczywiscie biegam i silownia 3 razy w tygodniu po godzinie. waga 85kg wzrost 184
witam. Mam 16 lat, wzrost 187cm, waga 98 kg, posiadam ułożoną dietę na odchudzanie. Czy moglibyście mi powiedzieć jakie odżywki do diety są najlepsze (ewentualnie proszę o jakiś cykl). Odpowiedzi najchętniej proszę na gadu-gadu :25033445
pyt.1 Mysle nad zakupem któregoś z tych wspomagaczy (linea albo BIO cla) Który z nich jest skuteczniejszy? pyt.2 Czytalem iż ocet jabłkowy pomaga w odchudzaniu na forach zdania sa mieszane wiec sam juz niewiem moze ktoś udzielić konkretnej odpowiedzi tak lub nie , licze także na uzasadnienie Z góry dziękuje
ta odżywka to meganos słyszeliscie o niej 1gram a jakies 1.5kg w plecy to jest dopiero odżywka.
Ile i jak trzeba brać tussiego zeby spalić jak najwięcej tłuszczu
Mam 34 lata i 164 cm wzrostu i waga 80 kg i też choruję na pewne choroby jak przełyk baretta i niedoczynność tarczycy i choroby psychiczne i biegam i mam oponkę na brzuchu i tak dięte stosuje i szukam jakiś produktów na odchudzanie lub może samemu coś zrobić.Proszę o pomoc
siedem, jakie suplementy przy treningu mieszanym, aero z silowym, na spalenie (paru) centymetrów, które były kiedyś mięśniami za czasów mocnej siłowni, dzięki, pozdrawiam
Witam, chciałbym zasięgnąć waszej opinii. Na początku zaznaczam, że posiadam dietę ułożoną przez profesionalnego dietetyka i chciałbym dorzucić do tego kilka suplementów. Własnie tego dotyczy moje pytanie. Czy dobrym sposobem będzie stosowanie BCAA, glutaminy i białka?
Co myślicie na temat tych 3 odżywek ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b486449e757e474484efbf2a5161b0ac.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0de9e76d116c46a4a63cb1711ccef839.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40038192567a414cb995e656ae1927fd.jpg
Hej, mam takie pytanie odnośnie rowera. Zacząłem jeździć rowerem do pracy (dietę i trening siłowy pomijając) i zastanawia mnie czy 4 km w jedną stronę dziennie wystarczą, albo jakkolwiek wpłyną na odchudzanie?
Witam. Chciałbym aby ktoś napisał mi jakąś dietę która pomogla by mi schudnac. Robie a6w, ale to raczej niewiele mi da jesli bede mial sadlo. Dodam ze mam 17 lat, wazę 73kg, moj wzrost to ~177cm i codziennie rano biegam ok. godzine. Byłbym wdzieczny jezeli byscie podawali co najlepiej jesc na jakie posilki. Dzieki ;)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
