mozzarella

- 2 kawalki ciasta, - kawalek fornetti truskawkowo - twarozkowego, - 2 porcje salatki (piers z kurczaka, mozzarella, grzanki, pomidor, salata pekinska, - 5 mielonych, - 100 ml lodów hungen daz truskawkowo serowe ciasto, - 4 nalesniki z dzemem truskawkowym / malinowym.

- 2 kawalki ciasta, - kawalek fornetti truskawkowo - twarozkowego, - 2 porcje salatki (piers z kurczaka, mozzarella, grzanki, pomidor, salata pekinska, - 5 mielonych, - 100 ml lodów hungen daz truskawkowo serowe ciasto, - 4 nalesniki z dzemem truskawkowym / malinowym. - galaretka ostatnio przebiegłem 7 km'ow po tym koniec offtopicu Zmieniony [...]

A tutaj moje dzisiejsze kotlety. Ciężko się przewraca na drugą stronę, bo mozzarella się rozpuszcza po podgrzaniu i robią się takie 'flaki', ale w smaku są kozackie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8991ce54c26b40c4939e102d844fa273.jpg

Mój dzisiejszy atak tuńczyka. Z 'tego, co zostało w lodowce': 1/2 puszki tuńczyka, 2 białka, 1/2 czerwonej cebuli, 50g czerwonej fasoli, przyprawy. Wyszło nieźle. Jednak muszę przyznać, że wersja z mozzarellą bądź innym serem i tak gniecie. /SFD/Images/2015/8/5/0064c068d8f843ff964cf0a19af552f7.jpg Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-08-05 [...]

Ja nic nie kolekcjonuje moi drodzy, foty żarcia robię codziennie to się nimi chwalę jak przypomniałem sobie o blogu :-D Dzisiejszy przepyszny dzień MC :-) 1. Omlet z masą dodatków https://i.imgur.com/9xu5MQa.jpg 2. Kurczak z warzywkami i ryżem - trendy lunch :-D https://i.imgur.com/2P2dIGv.jpg 3. 170g potreningowej rozkoszy :) [...]

mozzarella też jest super - lepsza od żółtych serów jeżeli chodzi o redu

Oczywiście, można dodać. Jednak jakościowo najlepsza będzie mozzarella z uwagi na ilość wapnia i proporcje wapń : fosfor.

W mojej ocenie mozzarella jest lepszy źródłem białka od twarogu: - praktycznie nie posiada laktozy - posiada więcej tłuszczu więc trzeba to uwzględnić w bilansie - jest smaczniejsza :-) - niestety jest droższa Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2014-12-18 09:49:51

No i mozzarella dobre źródło wapnia

Jakościowo lepsza będzie mozzarella. Jednak sery twarde również można dodawać. Ważne są proporcje kwasów tłuszczowych w diecie.

Żółty ser oczywiście, można dodawać. Jednak jakościowo na pewno lepsza będzie mozzarella.

Dzięki, mi wychodzi 1,5 - 1,7 gram, jaja, mozzarella, tłuste mięso wieprzowe (takie mam ze wsi), tran, jogurt naturalny i oliwa do smażenia - cieżko mi z tego zrezygnować a ile białka? Zmieniony przez - cotuwpisac w dniu 2015-02-05 12:41:23 Następne pytanie będzie o węglowodany? %-) Ok 2g. Opisz wszystko dokładnie, wrzuć w nowym temacie i [...]

[...] Jaki chleb zamiast tego http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Chleb-razowy-ze-s%C5%82onecznikiem-Tesco.html ? 2. Czym zastąpić twaróg półtłusty? 3. Które płatki owsiane niemieckie? Liczę na pomoc Pozdrawiam Zmieniony przez - ksw_fan w dniu 2015-02-27 17:18:53 1. lepszym chlebem :D 2. polecam sery podpuszczkowe np. mozzarella 3. lepiej Polskie %-)

Witam 1. Czy na redukcji można dodać do pizzy z twarogu ser żółty ? czy lepiej zastąpić mozzarelą>? 2. Co jaki czas robić ładowania ? i do ilu kalorii? Dodam że jestem od 2,5 mieś na redukcji(zeszło 13kg), 2k kalorii w DT i 1,8k w DNT. Max 130 ww. Dziękuje z góry Zmieniony przez - albercik21 w dniu 2015-03-19 01:34:28 Mozzarella jest o tyle [...]

kurczak z grilla z pieczarkami i mozzarellą+ryż

Ja wiem... 3 jajka rano + warzywka, 200g kurczaka + 50g ryżu + warzywka, znowu to samo na 3 posiłek, 4 posiłek 200g kuraka + warzywka + np. mozzarella, 5 posiłek 3 jajka i czasem 6 posiłek - białko :-) I z tego niby wychodzi mi 1800-2000kcal %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-01-22 20:20:52

Ja wiem... 3 jajka rano + warzywka, 200g kurczaka + 50g ryżu + warzywka, znowu to samo na 3 posiłek, 4 posiłek 200g kuraka + warzywka + np. mozzarella, 5 posiłek 3 jajka i czasem 6 posiłek - białko :-) I z tego niby wychodzi mi 1800-2000kcal %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-01-22 20:20:52 1800kcal to katorga. A gdzie zdrowe tłuszcze? [...]

bułki z mozzarellą z mikrofali rządzą

[...] ogłoszenie, że od 23.02 jest tak jak mówiłaś julczik:D ja uwielbiam ten biedronkowy delikate, zarówno light jak i zwykły ;) głownie teraz uzywam serka wiejskiego jak sobie robię np spaghetti albo makaron z kurczakiem i szpinakiem, żeby nie jeść tyle żółtego sera, bo zbyt tłusty i fajnie się ten wiejski w daniach rozpuszcza jak mozzarella :D

ale sobie zrobiłem dziś pizzę ciasto z mąki orkiszowej (ot co redukcja) na to sos serowy, ser topiony w plastrach, papryka, mięso mielone, kiełbasa, mozzarella, starta gouda i jeszcze raz sos serowy