Monster mass 1kg? gainery bierze sie wedlug brakow w diecie to jak mamy ci podac jak to brac skoro ty piszesz zebysmy ci ulozyli diete bo nie masz ;D Pozatym gainer sie bierze caly czas bo to żarcie w proszku :P jak nie bedziesz jadł to spadniesz.
Monster wystarczy. Pij go po treningu i między posiłkami jeśli dzieli je długi okres czasu. Przejdź do działu odżywianie i poczytaj sobie podstawowe zasady odżywiania, i pomogą Ci tam ustalić dietę.
Partnerem tegorocznych AMP i fundatorem nagród we wszystkich kategoriach wagowych jest dobrze znana większości powerlifterów firma Monster Power. /SFD/2019/5/3/5e61c7ceb5ef4b7f9dc8b298ee682738.jpg
secretus 75g monster massa to są 3 miarki BX a 100g to około 4.5 miarki i syp na 250 ml wody lub mleka! Miałem kiedyś 5 kg tego gainera i byłem zadowolony POZDRO
zdjecie jest jakiegos typa z joe monster kolo rozlozyl mnie na lopatki i nie moglem sie powstrzymac he dzis udo czuje jakbym dostal miesniaka takiego fest tzn bijac e2d przez caly cykl bede chodzil jak paralita Zmieniony przez - ledzep w dniu 2009-05-08 12:31:37
Chyba nie musze wam rozpisywac dokładnie kazdego posiłku:)Jem duzo bo miedzy 5-6 posiłków dziennie,zazwyczaj jest to odpowiednia ilosc białka(każdy posiłek ma około 30gr) plus wenglowodany,mam problem bo mam taka przemiane materii,przez 7 lat trenowałem intensywnie sztuki walki i teraz przestałem wogule sie duzo ruszac!!Z odzywianiem u mnie nie ma [...]
[...] (najważniejsze) brawo! -Animal Pump - zamiast tego dalbym AAKG z Trec'a zapewne to jeden z pierwszych cyklow wiec nie ma sensu Pump'a imo -Creatine mega caps - ok -Gainer monster mass - ok przyda sie jako uzupelnienie brakow w diecie oraz po treningu -carbo OLIMP - zbedne -ewentualnie jakieś białeczko - to Ty musisz to wiedziec czy [...]
'boosterow' hgh jest mrowie, armia tanszych produktow dostepnych od reki, a tez skladniczki z HGH MONSTER dadza Ci REZULTACIKI nie przyrosty...szkoda kasy...jak juz cos musisz podjadac od BS zjadaj PH (gratuluje odwagi ), Lipo Rusha (1,3 suplement zdecydowanie anty zdrowotyny ) to cos zostaw... Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-04-10 08:20:23
w 2 miesiace to na sterydach malo przyjedzie....a na odzywkach z dobra dieta to cale 0!!!...wiesz co to jest 2 miechy??nic!!! kup Muscle Var od burneiki a do tego testo monster...efekty jakies beda
[...] errinerung Fu - dzień zagłady Owal - przepraszam WWO - uważaj jak tańczysz Borixon - Platynowe sombrero z metal/rock to - disturbed-enemy, disturbed - fear, static X - monster static X - bled for days static X - Loser Static X - the only static X - Otsegolectric static X - This is not Rob zombie - Twisted metal Rob zombie - scorpion king [...]
Witam mam pytanko zastanawiam sie nad kupnem gainera i waham sie pomiedzy 3 kg monster massa a 4kg gain bolica co wybrac??Jestem po cyklu kreatynowym i zastanawiam sie czy sam gainer z dieta przyniesie efekty czy moze poczekac ipołączyc go z kreatyna...??
Weeck, jak najwiecej gainera- oczywiście bez przesady i w dostosowaniu do diety jaką tylko będziesz mógł mieć/nie musi być aż tak wyliczana dokładnie/, kreatynkę też możesz spoko wziąć, białko możesz zarzucać na noc, albo nawet jak masz super metabolizm to gainera/wtedy polecałbym Bx Monster mass o zróżnicowanych rodzajach białka i bez [...]