SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monster

  • *** wie co to za monster szukam starego ale na razie na marne Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-24 13:06:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 13:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Praktycznie jem to samo codziennie, czasem zamienię fasolę z posiłku nr 2 na tuńczyka (raz w tyg). Lubię rutynę :) Trening: Orbitrek - 10 min wymachy i wkypoy z guma 3 x 15, monster walk 10 na każda nogę, przysiady x 20, wypychanie bioder x 20 - taka rozgrzewka pośladów 1. Sumo martwy ciąg, 4x 10 40kg/40kg/40kg/40kg - 2a) Przysiad zakroczny 3 x [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2018-03-06 11:32:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale monster

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 10:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mct jadłem czeko i wypas, teraz banana mam, ale dzis monster otwarłem a Ty poleć jakąś fajną bombę, bo we wrześniu chcę wejsć Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-20 23:02:46

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monster rox po mutancie sraka

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 00:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to ja mam takie pytanie: czy jest sens branie TCM +Monster Mass w ramach uzupełnienia kcal, ale jechać na planie siłowym?(6powt.)Do tej pory ćwiczyłem 8-12. Ćwicze 4 miechy ale była przerwa 2tyg po cyklu mono który był nieudany bo po miesiącu w aptece skończyła sie kretka^^,ale zanotowałem efekty siłowe..Teraz już mam całą puche tcm i mam [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 23:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    5.03.2021 2 super serie: A1) Monster Walk A2) YTWI x6 na pozycje A3) Plank B) Mobilka na barki i biodra C1) BSQ 4 serie 4x60kg https://www.youtube.com/watch?v=STFbC69aJ8U C2) Swiss ball curl 3 serie po 10 tempo 5121 4 super serie: C3) Military Press 25kg x 9/8/8/8 C4) TRX pull up z nogami na krześle 7/7/6/6 Korpus: D1)One hand farmer hold 24kg co [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 13:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    26.01.2021 3 super serie: A1) Monster Walk A2) Plank na piłce z rozjazdem A3) Aktywacja czworobocznego B) Mobilka na barki i biodra C1) BSQ 5x15/5x25/5x35/5x45/3x50/3x55/3x60 3x65 i 3 serie backoff-ów 6x60 3x50 https://www.youtube.com/watch?v=rnD7dojH2_M 3x55 https://www.youtube.com/watch?v=6wYAfz6xowQ 3x65 [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-21 13:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    28.03.2021 3 super serie: A1) Monster Walk A2) Plank na piłce z rozjazdem A3) Y to W press B) Mobilka na barki i biodra C1) BSQ 5x15/5x25/5x35/5x45/3x50/3x55/3x60 4x65 i 3 serie backoff-ów 6x60 C2) Good morning 3 serie 14x30kg https://www.youtube.com/watch?v=Bbl2kgOujCA C3) Sycyfki klęcząc 3 serie x10 https://www.youtube.com/watch?v=7OK7_I3lfQI [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-28 13:23:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • o dzias Monster!!!!!!!!!!!!ja mam takie kszmary jak na tym cwicze!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 10:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOnster- masz prawo juz wiedziec i nam przekazac :-D wprowadzają abonament, każdy wpis do spamu 0,68pln +vat. ojapitole!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOnster- masz prawo juz wiedziec i nam przekazac :-D wprowadzają abonament, każdy wpis do spamu 0,68pln +vat. ojapitole! preria, ty to na pewno wylądujesz na liście BIK

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 21:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] Nie wiem. Być może to że ograniczyłem mocno kofeine ( często miałem dni gdzie wpadały 2-3 Monstery Zero kcal a i do tego kawką dobijałem). Od miesiąca pije tylko 1x dziennie monster/kawa. Być może to zasługa metforminy, która stabilizuje poziom cukru, którego skoki mają wpływ na kortyzol. Glukometr rano pokazuje 85-90 czyli ok. A być może to że [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 13:51:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Michałek.... Co do tych monsterow i B12. Wez to odstaw serio wiem ze trudno ale musisz :) Sam na sobie przyklad, dziennie okolo 3.5l wody + kawa herbata i codziennie monster. Suple i mocniejsze suple bez zmian (sam test) hematokryt mialem kolo 50-51 na kazdym badaniu hemoglobina tez gorna polka. Odstawilem monstery z tego wzgledu ze zaczelo mi [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 12:52:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry! Proszę o pomoc w doborze kreatyny Jestem już po 3 cyklach: 1.mono 2.cm3 3.cm3 + mono Jaką formę kreatyny polecacie na następny cykl masowy? Osobiście zastanawiałem się nad połączeniem mono + orotan (BIOGENIX - OROGENIX - 120 Monster Caps) Rano 3 kaps orotanu Po treningu 5 kaps po 1000mg mono Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 09:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Vitor monster!

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 02:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok dzięki bardzo . A więc taki HGH Monster może nieść za sobą jakieś nie pożądane skutki tak ? Czy jest to tez czyste robienie biznesu na niewiedzy ludzkiej gdyż te środki nie dadzą nam żadnych efektów ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Russ nic na to nie poradzisz, spadasz chyba z wagą hehe Dzisiaj piłem tego monster massa od ciebie, i powiem ze całkiem dobry

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam narazie creatine mono 500g hi techa, gainbody orzechj 1,5kg i monster massa 3kg no i kinder niespodzianke a w niej suprise

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko wstałem ło korva łeb boli jeszcze bede miał 3kg monster massa i 1,5kg gainbody 500g creapture!! takie cos dostałem w zaman za ...saa Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-03-03 08:21:26 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-03-03 08:21:48

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 08:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)