SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mikrofali

  • [...] owsiane zalewamy zimną wodą, tak aby całe były zamoczone, dodajemy do tego rozkruszony słodzik (można nie trzeba, ja uwielbiam słodką), następnie wstawiamy wszystko do mikrofali na 1' na 600 watt. Płatki są gorące.. więc chwile należy odczekać i w tym czasie wkładamy wydzieloną porcje owoców mrożonych do mikrofali. Kolejnym krokiem jest [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 17:56:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • adzik123 Dzięki. Hehe widzę, że wszyscy kupujemy hurtem Enricoo Obierasz ziemniaki (chyba, że wolisz w mundurkach to nie obierasz), nakłuwasz każdego nożem ( robisz ze wszystkich stron dziurki ), zawijasz w folię do mikrofali, i ja daję na 6 min 600watt. Zachowują więcej wartości jak gotowane i są (jak dla mnie) o niebo lepsze! pzdr

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak przygotuje sobie gotowanego kurczaka z gotowanym ryzem na następny dzien to coś strace ? W sensie ze robie, daje na noc do lodówki i nastepnego dnia jem zimne albo podgrzewane w mikrofali. I czy był gdzies artykul o szkodliwosci plastikowych pojemnikow ? Bo przechowywac w lodówce mam zamiar wlasnie w czyms takim...podgrzewac w mikrofali tez.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] póltlusty 30 g migdały 3 jaja całe 30 g białka (u mnie scitec czeko-kokos) po z miksowaniu dodałem 110 gram banana w plastrach. Do foremki (np silikon z biedronki ) i do mikrofali na 8 minut (trzeba pilnować zależnie od mocy mikrofali, zwykle wystarczyło mi ok. 6 minut, ale tu banan i twaróg zrobiły swoje). Tym sposobem mamy 1112 kalorii, 80 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 15:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o zrobieniu takiego placka w mikrofali? Jakbym wylal na talerz forme, i wsadzil do mikrofali na pare minut na grilowanie+przypiekanie z gory to by wyszedl?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja nawet ziemniaki jak brak czasu robię w mikrofali , bo robią się w 3-4 minuty i są prawie jak z ogniska

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli o mnie chodzi to dzis to danie zapodaje....ale przyznam ze jest to dla mnie odkrycie roku ziemniaki w mikrofali w 6 min....jestem w irl poszedłem do sklepu a tam super wielkie ziemniaki i napis ze do mikrofali masakra a ja 5 lat na ryzu jade nawashi wiecej takich pomysłów sog

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16348 Data: 2009-05-18 12:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pracy masz możliwość przygotowania takiego posiłku, czy zabierasz gotowe i zjadasz zimną jajecznicę? zabieram gotowe i podgrzewam w mikrofali :-) i smakuje w takiej formie? :-D Lepsze takie z mikrofali wcześniej zrobione jak zimne. Chociaż prosto z patelni jest najlepsze. Lubię dodać trochę sera do jajówy. A chorizo lubie pikantne , wtedy [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 11:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    i niema w oraxy mikrofali w XXI wiwku? ale napewno ze smakiem inna szamka weszła. co do cięcia wiadomo ile bedzie trwało czy jakis szybki 6 rgfodniowy cxy dkuzej

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 17:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Faftaq - niedawno na PT pojawił się Twój art o tym aby nie bać się mikrofali i nawet mnie to ucieszyło, bo dość często coś w niej podgrzewam (chociażby jedzenie w pracy). Niedługo potem R. Piotrkowicz wrzucił post całkowicie odwrotny --> https://pl-pl.facebook.com/piotrkowicz.robert/posts/1693639964226209. Ufam Tobie, mam też troszkę wrażenie, że [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 08:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja natomiast mikrofali się nie obawiam ;-)

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja nawet ziemniaki jak brak czasu robię w mikrofali , bo robią się w 3-4 minuty i są prawie jak z ogniska Jak robisz ziemniaki z mikrofalówki?? chetnie ich spróbuje wybierasz kilka równych ziemniaków , myjesz je dobrze pod wodą szczoteczką dla przykładu.lub dobrze rękoma aby piasku nie było.bierzesz widelec nakłuwasz każdego ziemniaka w koło [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 21:03:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trzymasz w lodówce, te sklepowe sa uja warte według mnie i zobacz sobie na date taki z apteki z prawdziwego zdarzenia ma max 3-4 miesiace wazrnosci od daty produkukcji No i wlasnie nie dolewać do gorących potraw, bo tez szlak trafi o3. Dlatego właśnie jak juz to ja pije olej z kielona. Chyba ze nie podgrzewam posilku w mikrofali to doleje :p

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-31 18:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :) Są rzeczy ważniejsze od tego co się je i czy ktoś uważa czy to choroba czy coś innego. Artur, co Ci będzie bardziej smakowało? świeżo zrobione frytki czy odgrzane w mikrofali? to samo tyczy się zapiekanych ziemniaków? Co do tego ile czasu to nie wiem, myślę że do końca roku spokojnie bo trzeba odblokować to ssanie. A też wszystko zależy [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 19:03:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Michał jak Ci się nie chce obierać to podziob widelcem i do mikrofali na 6min :-) jak w mundurkach wychodzą! :-D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 09:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jakby to podziela przez 2 i wyjdzie wynik Glupota jest robienie pomiarow w 2 roznych warunkach.np rano i na pompie Mikrofali uzywam.tak samo jak plastkiwowych pojemnikow i biore prysznic w bardzo cieplej wodzie Bo jak wiadomo to wszytko ma na nas tj.testosteron -zly wplyw Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-03 14:54:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 14:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - dieta + trening - ocencie prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całe 120g 15/12,84/1,2/181,2 28,26/20,72/27,72/457,6 II polędwica z indyka 4x20g 12,64/3,68/0,08/84,8 chleb razowy 4x28g 6,72/1,12/42,56/207,2 pomidor 4 plastry warzywa z mikrofali 150g 5,85/1,2/19,05/111 oliwa 10ml 0/9,96/0/88,9 25,21/15,96/61,69/491,9 III pierś z kurczaka 150g 32,25/1,95/0/150 (plus kropelka oliwy do posmarowania naczynia) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2009-05-05 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja nie jem z mikrofali. Nie słucham ani jednej, ani drugiej strony. Wolę podgrzać coś na parze. Mniej więcej tyle samo zachodu, a wychodzi dużo smaczniejsze. Jak nie mam pewności kto ma rację, a mogę zająć stanowisko obojętne, to tak robię. Mniejsza z tym. W jednej z linii mojej rodziny kuchenkę mikrofalową obwinia się o trzy przypadki raka układu [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 11:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki jak z ogniska z mikrofali wybieramy nie duże ziemniaki tej samej wielkości myjemy je dokładnie pod wodą następnie każdego ziemniaka nakłuwamy widelcem z każdej strony na głębokość ok 1 cm ( po kilka nakłuć z każdej strony) następnie zawijamy bardzo dokładnie i szczelnie ziemniaki w folie spożywczą ( nie aluminiową !! ) wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2016-12-18 19:54:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ;p a w DNT gdzie mam to 30ml to jestem już w domu więc też prosto w lodówki ;p ale jakbym miał w tych posiłkach z węglami to bym dolewał do posiłku i nie odgrzewał w mikrofali na bank :P A jeżeli np kurczak + Lniany to zamiast lnianego wtedy poleciałyby migdały do posiłku :) I apetyt i miejsce się znajdzie :D a jak nie to kupię większe [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-21 09:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)