mikrofali

też słyszałem że z mikrofali jest niezdrowe

ja polecam owsianke + bialka jajek + daktyle + banan + maslo orzechowe. wszystko wymieszac w plastkowym naczynku i do mikrofali na kilka minut. mozna zamieszac kilka razy podczas mikrofalowania :)

Ja zalewam odzywką, wstawiam na ok 45 sekund do mikrofali i zajadam ;)

Na pewno wole podgrzac w mikrofali niz podsmazac na tluszczu.

A w jakiej innej formie chcesz go wrzucić na patelnię, wpierw rozpuszczasz w mikrofali czy jak? %-)

[...] na oliwie z oliwek i jem z suróweczką oraz kuskusem. Zresztą nic nie szkodzi na przeszkodzie abyś namówił rodzinę do zdrowego odżywiania. Zdrowe może być smaczne rly. Mama robi ziemniaki, niech Tobie wstawi kaszę gryczaną. Ja kaszę gryczaną jeżeli mam nadwyżkę wsadzam do plastikowego pojemnika a potem w mikrofali podgrzewam w razie potrzeby.

[...] sucho ale pomału o to mi chodzi, dalej jem napewno nie jak dziewczynka ;] pakuje w siebie duzo białka i węglowodanów, rano jajecznica kanapki pozniej jem zwykle grzanki z mikrofali pozniej po treningu robie se taki mini gajner jajka twaróg + mleko i cukier miksuje potem obiad i w miedzy czasie do kolacji zwykle grzanki dalej kolacja i po [...]

[...] Artykuły na temat oznaczeń na pojemnikach znajdziesz zapewne na stronie każdego producenta. ;-) Polecam przestudiować chociaż pobieżnie temat, lista symboli nie jest długa, a można się czegoś nauczyć. ;-) Natomiast symbol dopuszczający podgrzewanie w mikrofali wygląda tak jak na zdjęciu. /SFD/2019/12/23/fa5872fb720e4e318f5f3094370128c9.jpg

[...] kaszę. Mieszasz, doprawiasz (nawet możesz mleczka kokosowego dodać - bedzie curry) - rozmaitość przypraw tak duża, ze za każdym razem wyjdzie Ci inny smak. Pakujesz do pudełek i do zamrażalnika. Wieczorem poprzedniego dnia sobie wyjmij i w pracy w południe albo odgrzejesz w mikrofali albo zjesz na zimno. Wariacji takiego posiłku masz miliony...

Kazda obrobka powoduje straty witamin i mineralow w zywnosci. Jednak czy mikrofale sa zdrowe to nie wiem. Jest duzo sprzecznych informacji na ten temat. Poczytaj artykuly. W mikrofali podgrzewasz wiec produkt jest juz ugotowany czy upieczony. Jezeli nie lezy kilka dni to bakterie sie nie rozwina w nim.

Ja mam pojemniki z Curvera i polecam. Szczelne do tego można grzać w mikrofali no i nie odkształcają sie pod wpływem ciepła :D

Kupując pojemniki patrz by były oznaczone jako wolne od BPA i BPS, te do używania w mikrofali mają również specjalne oznakowania.

Zalezy jak przygotujesz, jesli nie wypieczesz piersi na wior to nie bedzie sucha bardzo. Do ryzu mozesz dolac troche wody przy podgrzewaniu w garnku czy mikrofali. Polecam poprzegladac tematy w dziale kuchnia tak jak to wyzej zostalo wspomniane :)

Cześć, ja nie śmierdzi, to śmiało możesz jeść, możesz też odgrzać w mikrofali.

bezpieczniej było by mrozić w normalnych torebkach spożywczych i w nich odgrzewasz też w mikrofali !!

a ile w pudełko w lodówce może stać takie jedzenie żeby potem w mikrofali odgrzać?

Tak, to jest ciacho na raz. Nie próbowałam robić w mikrofali, jesli wypróbujesz to koniecznie daj znać czy wyszło :-)

Kurde, nacisnąłem enter i mi posta wysłało }:-( Do 6-8 godzin spokojnie trzyma, a w środku jest wkład co go można wyjąć i w nim grzać w mikrofali. Choć termos mój, panna go używa i zachwala sobie.

[...] rosołową to około 20 min (w tym roboty na 2 minuty) ;) Zostawiasz na gazie, w międzyczasie się uczysz, słyszysz alarm gazówki, odcedzasz i jedzonko jest ;) Tak samo z makaronem :D Jak Ci bardzo zależy to przecież można zrobić np. jedzonko na 2 dni - kwestia priorytetów (jak siłownia jest priorytetem to zjesz jedzonko podgrzane z mikrofali) ;)

ktos jadl kiedys z mikrofali i chwalil na cieplo, sam probowalem to mi nie wychodzilo%-)