SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mikrofali

  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] – dobra. Bez żadnych urozmaiceń szczególnych, poza tym, że opracowałem patent na mrożoną herbatę na szybko - odrobina wody, słodzika, do tego woreczek herbaty, do mikrofali na minutę, wyciągamy, woreczek do kosza, dolewamy mineralki, do tego lód i git. :pszczol: 1.jajecznica 2.Nectar, oliwa. 3.pierś, owsiane, oliwa. 4.pierś, owsiane. [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 17:25:12 Liczba szacunów: 0
  • dobre są, polecam z żółtym serem i jakimś mięchem na 1,5 minuty do mikrofali, miazga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 22:01:56 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dietetyki po 50 lat nawet, więc niż my wszyscy w spamie razem wzięci, nie aktualizują wiedzy np. dla niektórych jajka podnoszą poziom cholesterolu... aspartam szkodliwy GMO szkodliwe... pytam się gdzie :D A Michała z Radia Koksu kojarzysz? Też niby super nowoczesny dietetyk a wg. niego aspartam, GMO i jedzenie z mikrofali bardzo szkodzą }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 23:16:17 Liczba szacunów: 0
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    grill w mikrofali Zelmera ;) 14 min jedna strona i 14 min druga :)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 19:37:42 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lubię się chwalić :-P OM NOM NOM NOM NOM, czyli domowy "burger" z bułki na zakwasie z serem, kurczakiem, rukolą, ogórkiem i sosem "cheeseburgerowym" ( ketchup + musztarda + czerwona cebulka ). I na 20 sekund do mikrofali. KOZAK! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ef1a4045601475e93d6bb166abe1d22.JPG

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 21:36:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] 12-15L wody dziennie. Kiedy w ketozie był problem na wciśnięcie w siebie 10L tak kiedy zacząłem w czw ładowanie węglami to wręcz nie mogłem się napić :-) Posiłek grzał się w mikrofali a ja miałem za sobą już 1,5L "z pionu" :-) W przed dzień debiutów kiedy to 24h przed startem obcina się wodę praktycznie do zera od 7 rano do 15 po południu wypiłem [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 00:44:07 Liczba szacunów: 0
  • Easy to są kupione gotowe tortille pszenne, w opakowaniu jest 8 placków takich, do mikrofali na 30sek 650 W i gotowe i dajesz co chcesz sobie, fajne są bo się nie rozrywają

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 22:14:53 Liczba szacunów: 0
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wrzuć 3 jajka, płątki i 3 łyżki mleka na płaski talerz, przykryj to drugim płaskim talerzem i wrzuć na 3 minuty do mikrofali %-)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16224 Data: 2014-04-05 13:34:54 Liczba szacunów: 0
  • Ja tam 2 kg polendwicy wołowej odnalazlem w lodowce . I nie wiem czy ugotowac na miekko czy zrobic smaczniej grillowo w mikrofali ale sie meczyc z gryzieniem i przezuwaniem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 10:05:56 Liczba szacunów: 0
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche mnie podlało podczas tego nieudolnego pierwszego masowania więc obcinam troche węgle w DNT. Dzisiaj zakupiłem fajne urządzonko do robienia jajek w mikrofali. 5 minut i 5 jaj zrobione :D Na dno wrzuciłem troche kiełbasy myśliwskiej. Jutro bede robił z kiełbaską i szczypiorkiem :D http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120417_101132.jpg Bez [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 17:14:00 Liczba szacunów: 0
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5 zł, to własnie to coś z prawej strony. Ma jeszcze przykrywką. Zamyka się w tym jajo, daje do mikrofali na minute i jazda. Ale mnie kolano napierdziela. Jednak nie obejdzie się bez usg chyba.

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 17:26:56 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstawiłem czekoladowe białko rozrobione na wodzie do mikrofali i zacząłem powili podgrzewać, mieszając co jakiś czas i wyszedł mi BUDYŃ BIAŁKOWY! dodałem otrąb, migdałów i miałem pyszny deserek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 15:16:53 Liczba szacunów: 0
  • [...] otrzymania jednolitej konsystencji i dodaje dodatki (np. owoce maliny lub można orzechy). Mieszasz i wlewasz do foremek i pieczesz. Wystaczy kilka minut. Czasami pięke w mikrofali. 3-4 minuty i też gotowe. :-) Dodatki i proporcje możesz zmieniać. Ja robię różnie, w zależności od tego czego mi brakuje w bilansie. ;-) Pokombinujesz zobaczysz, [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11960 Data: 2013-01-05 15:19:39 Liczba szacunów: 0
  • nie, nie kombinuje narazie nic nie wy***alo to bedzie dobrze.Pamietam jak mlodszy brat kiedys wlozyl szufelke do mikrofali, to byla jazda dopiero w chacie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 12:10:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] mozzarelli twardej 30 g serka śmietankowego 1 Jajko 80 g mąki Łyżeczka proszku do pieczenia Przyprawy Ja daję jeszcze płatki drożdżowe Mozzarellę rozpuścić z serkiem w mikrofali albo kąpieli wodnej dodać jajko, mąkę, proszek i przyprawy. Ciasto uformować na papierze na dość cienki placek i piec 10-15 min w 180 stopniach potem daje dodatki i [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-27 08:05:59 Liczba szacunów: 1
  • dzis usuneli snieg i juz nie zalewa mi az tak kuchni i lazienki ale z wentylatora dalej kapie hah wlasnie,g rzejac spaghetti w mikrofali, tzn jedzac po podgrzani skumalem ze grzalem z dosyc sporym kawałkiem metalu ktory odczepil sie z odsaczacza do makaronu ale piorunow nie b ylo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 17:12:13 Liczba szacunów: 0
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogółem mam miszjyn impasibyl, nie ma chleba, a msuzę się najeść, mam pizkę i muszę ja w mikrofali przyj**ać na 5 minut, problem w tym, że to może cały dom obudzić, nie wiem, czy ryzykować

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 01:02:31 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam pytanie czy jak filet usmaze określoną ilość na parę porcji i później odgrzeje w mikrofali czy traci takie mięso jakieś wartości odżywcze?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 13:21:41 Liczba szacunów: 0
  • Ja robię taką najprostszą wersję : tu 200g mrożonych truskawek i 50g mrożonych jeżyn (rozmrażam chwilę w mikrofali, minimalnie, żeby blendera nie spalić) zmiksowane z 20g wheya (u mnie smak szarlotki tym razem) :-) zawsze wychodzą super. Czasem też dodaję kawałek swieżego banana.

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 14:05:32 Liczba szacunów: 0
  • Pasztet z kurczaka z rosołu z przepisu Malinki Dla mnie w bułce z mikrofali i serem kozim I dla masującego w białych bułach, z buraczkami /SFD/2016/9/19/e486133cdaf54ba9940619b188387a34.jpg /SFD/2016/9/19/d259e98e18d44078ac06ae9785f43a17.jpg /SFD/2016/9/19/75fa019718764b6da663377b9d8e7430.jpg

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 14:48:36 Liczba szacunów: 0