SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mikrofali

  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Oliwe podlej po mikrofali i juz :-p Druga profesjonalna rada to barki rob przodem (do klaty), z tylu stawy dostaja wpiernicz... W ogole miales robic push press :D

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ja w mikrofali robie %)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Moje kartofelki z pieca wychodzą mi surowe ;/ Nie wiem co robię źle. Może za grubo kroisz? ja w mikrofali robie %) haha xD nie robiłem nigdy, boje sie :D Sog za przepis poleciał ALE musisz jeszcze na jedno pytanie odpowiedzieć - do piekarnika ziemniaki w czym wkładasz? W naczyniu jakimś, na foli, czy może jeszcze w czymś innym?:D Co do tej [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma w akademiku kucheniki gazowej na piętro? u mnie tak jest choć w akademiku nie mieszkam ..... musi być a przecież nikt nie będzie Cię sprawdzął jak podłączysz 2 palniki elektryczne... z mikrofali też coś wymyśli się ale .... sprawdź dobrze i zastanów się

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 20:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opcja jest taka albo będą Ci gotować i będziesz rozmrażał i podgrzewał w mikrofalii z dań które mi do glowy przychodzą jajecznica z mikrofali po treningu kuskus i tuna (ale jak wiesz tej bym całkiem uniakał) białko dla uzupełnienia kurczaki grilowane kupowane albo lepiej gotowanie mięsa w czajniku ale nie czaj się i czym prędzej zakup kuchenkę

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorzej to ryż się zsychał ale po podgrzaniu w mikrofali było ok, a wartości odżywcze to chyba nie parują, do tego keczupu trochę lub naturalnego z czosnkiem. Nie chce mi się codzienni gotować.

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dania można sobie odgrzewać w mikrofali ? np. ryż odgrzać czy też mintaja z ryżem.. Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2011-01-09 18:32:09

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 18:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kleik 2) Manna z płatkami i bananem, kurczak Trening - carbo 3) Ryż z ananasem i płatkami, WPC 4) Batat (620g) z kurczakiem, tosty z serem, pomarańcza 5) Twaróg z masłem https://s5.ifotos.pl/img/201903022_qwaxpaw.jpg Batat robiony w mikrofali 10min: nakłułem nożem kilka razy, obłożyłem w ręcznik papierowy, oblałem wodą i na talerz, sztooos :-D

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 21:21:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    przypominają mi się czasy pracy w sklepie z suplami, jak przez pierwsze 6 czy 7 lat nie mielismy mikrofali (tak wiem, niezła wiocha %-) ) ale jakos obydwaj z szefem bylismy przyzwyczajeni do zarcia na zimno, ale nigdy i tak nie wpadłem na pomysł aby sobie tak przygotowywac i porcjować mięcho :-D odnosnie smaków , wspomniany slony karmel bardzo [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 22:18:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przydatnego i, niejednokrotnie, pożytecznego i coś na dzisiaj: Przygotowujecie czasem posiłki w mikrofalówce? Są potrawy, które wyglądają i smakują lepiej, gdy zrobimy je w mikrofali, niż przyrządzone na tradycyjnej kuchence. Głównie są to warzywa, zupy, ryby oraz potrawy mięsne. Takie zupy mają bogaty smak, nie przywierają do naczynia, nie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak jak mówisz mimo iż mam możliwość podgrzać jedzenie w mikrofali to właśnie lepiej smakuje mi zimne :D Bo też ten smak jak by bardziej czuję:> Pewnie że LC nie musi być nudny chwilę kreatywności i zawsze coś tam się wykombinuje żeby zapchalo a zarazem smakowało 8-) Tobie zresztą też pomysłów nie brakuję xD

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] firmy Curver seria Grand Chef - mega polecam fakt faktem nie są na klipsy jak ten pierwszy pojemnik z sernikiem (to też curver) ale nie przeciekają do tego można je używać w mikrofali jak i również myć w zmywarce. Udało mi się je dostać w TK Maxx'ie ale na aledrogo też są i to w całkiem niezłej cenie w zależności od wielkości :-) Ogólnie jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 20:51:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale mnie tu dawno nie było. Dużo zmian w życiu. Pracę zaczęłam w tym tygodniu i jakoś nie mogę się ogarnąć. W dodatku wstawanie o 6 rano spowodowało, że już w środę po pracy nie chciało mi się nic, jak tylko spać. Mam nadzieję, że się przyzwyczaję. Jedzenie w pracy ogranicza się do serka wiejskiego i bułki ciemnej z jajkiem i warzywami od pani z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2013-04-25 19:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiejski 200g, 6 mandarynek V - bułka z ciemnego pieczywa i z mnóstwem ziaren, 2 kromki z ciemnego chleba z szynką, serem żółtym, czosnkiem i odrobiną keczupu, zapieczone w mikrofali VI - serek biały 250g Wypiłem dziś też małą kawę z mleczkiem i łyżeczką miodu. Trening: - siłownia - I zestaw ćwiczeń - super trening, nie wiem dlaczego ale coraz [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem nowe pojemniki ,ale zwykle plastikowe , przeznaczowne rowniez do mikrofali... jeden na cos wiekszego typu ryz, makaron i miesko, a drugi na jakas salatke;D a jesli chodzi o te termosiki do jedzonka to w okolicach 50-100 mozna dostac w zaleznosci od wielkosci, ale kurde to jednak byla by troche przesada, zabierac takie cos na uczelnie;) [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 15:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie wrocilem z silowni ja nie moge 2 litry wody poszly w 1/2 treningu a teraz jem goracy ryz i peirs z kurczaka no fakkk ala ale gorace bynajmniej jajka jeszcze nie eksplodowaly w mikrofali

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 12:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    [...] też nie za dobrze, bo sklepy pozamykane i nie ogarnęłam zakupów żadnych, więc obiad był w knajpie przy okazji 42 km wycieczki rowerowej. Wieczorem znowu wpadka pt. popcorn z mikrofali i trochę czipsów z okazji posiedzenia przy planszówkach. Ogólnie w weekend dieta leżała. Poluzowałam sobie i mam świadomość, że pewnie cofnęłam się kilka kroków w [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 19:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się gotować, no i wyjazd trochę pokrzyżowal mi plany. Krewetki najprościej i najszybciej. U mnie w zamrażalniku - na czarną godzinę leża. Woreczki do gotowania na parze w mikrofali "JAN NIEZBĘDNY" ratują moją lenistwo. Mam parowar, ale nie zawsze mam czas i chęć żeby go odpalać, da i z woreczkami prościej jest da i szybciej - jakieś 5 min i [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14009 Data: 2012-06-13 02:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja na początku codziennie gotowałam, ale potem mnie to denerwowało i zaczęłam kombinować z produkcją masową, jak upiekłam schab to chyba 4-5 dni schodził, a ostatnio 4 dni pierś z kurczaka, gotowane bałabym się tyle trzymać. Mikrofali nie mam na stanie, więc odgrzewam na parze. Ann.., wydaje mi się, że w piekarniku jest jednak wyższa temperatura [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja ma taki problem ze w swieta wyrobilem sobie taka pore po sniadaniu a teraz szkola i jest problem:(. Ta wode z cytryna na czczo na cieplo zawsze, ja wstawiam do mikrofali na kilkanascie sec, a potem dodaje cytryne, i mi to chyba pomaga. PS jak ci idzie nauka i jak pogadzasz ja z cwiczeniami? Ja narazie mam z tym troche problemow. Na [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)