SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mikrofali

  • Dieta, ćwiczenia, czyli chcę schudnąć i przypakować.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra , dzisiaj zrobiłem i zrobię dalej tak: 1. Chleb ciemny JustFit z twarogiem półtłustym, do tego pół szklanki mleka 0,5%. 2. Wafle ryżowe - 2. 3. Ryż polany oliwą z oliwek + schabowy przygotowany w mikrofali. 4. Wafle ryżowe - 2 + pół szklanki mleka. 5. Omlet polany oliwą z oliwek. 6. Koktajl owocowy + kromeczka ciemnego pieczywa JustFit.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2012-08-24 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surowe jajka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak nie masz czasu, to możesz w mikrofali ugotować \-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2012-02-12 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej na oko, zalezy też jakie sklepy będą dostępne obok, bo można jakąś makrele zjeść czy inną rybkę wedzoną, moze metka tatarska będzie w sklepie, a na pewno będą przecież jakieś restauracje itp to można coś zamówić, a w domku czy gdzie to będziecie mieszkali moze byc dostęp do kuchni to coś można upichcić na szybko czy w mikrofali podgrzać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2017-03-07 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie róbcie jedzenia w mikrofali bo podobno traci wszystkie wartości odżywcze bzdura %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2014-03-21 08:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie da się, choć ostatnio widziałem jakiś woreczek co wkładasz do niego ziemniaki wkładasz na 5 min do mikrofali i niby upieczone są.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2017-02-27 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowanie raz w tygodniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie, zepsuje się przygotuj sobie porcje mięsa już gotowe i zamoż, codziennie rano wyciągaj i gotuj sobie z ryżem czy makaronem według diety na cały dzień i takie poranne przygotowane posiłki możesz w mikrofali odgrzewać. Po tygodniu to tylko na kiblu skończysz zamiast na siłowni ;) Zmieniony przez - atu777 w dniu 2014-06-04 19:01:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-06-04 19:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie z mikrofali

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie twierdzę, że kuchenka mikrofalowa jest zła. Przeszkadza mi ilość wysoko białkowych i węglowodanowych posiłków i nie mam za bardzo pomysłu co włożone do mikrofali zastąpi np. kurczaka z ryżem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-09-17 17:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odgrzewane placki owsiane są dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jadłem takie, nie to co świeży ale na ciepło z mikrofali też wchodzi ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2018-10-06 20:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać do NitrtoBoloon II ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo chwalę... niektórzy krytykują smak oraz to, że się pieni.. ja robię tak i jest goit: -biorę shakera -wyciągam szklankę, nalewam mleczka... -wrzucam mleko do mikrofali na 2 minEty -wlewam ciepłe mleczko do shakera -wsypuję 3 łyżki WPC -parę razy wstrząsnę i białko się rozpuszcza(na wierzchu jest pianka) -dlatego dosypuję trochę [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2008-07-22 23:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decadeuko łyczylem ta odrzywke kiedys wziołem jedna kapsulke wzypalem zawartosc kapsulki na maly talerzyk wlozylem do mikrofali i zrobil mi sie kisiel rozowy bez smaki ale zgadza sie ta po0krecona nazwa co napisał decadeuko to zwieksza łaknienie nawet na opakowaniu pisze.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2004-11-01 12:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikrofala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz wrzucić na patelnie i odgrzac, ja tam robię no ale może dlatego że w ciężarowce jeszcze mi nie zamontowali mikrofali :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2019-12-24 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt na warzywa i białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyprawy, tłuszcz itp. Koniu dzięki za patent właśnie zrobiłem. Dwa serki z Lidla bez tłuszczu(okropne są ale nie mają fatu), utarłem jabłko i podgrzałem w mikrofali + słodzik i cynamon. Gut

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2011-08-14 22:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak tak lubisz to tak rób, mi osobiście najlepiej smakują zalane wrzątkiem i 15 minut jak postoją, a jak nei ma czasu na stanie to zalać i na 2-3 minuty do mikrofali

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2019-03-19 15:06:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Owsianka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja wieczorem do 200g owsianych dodaję słodziki + kakao, zalewam wodą, wstawiam do lodówki i rano posiłek gotowy, wystarczy wstawić na moment do mikrofali

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-06-03 16:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiście w moim odczuciu jest smaczniejszy z mikrofali.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2011-07-06 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mikrofali najlepszy.po prostu niebo w gebie :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2011-07-07 18:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy truskawce czy wanilli. Konsystencja trzydniowego budyniu trzymanego w niskich temperaturach albo i twardszy. Smak ok. Zjadlem pierwsze pol na "zimno", drugie pol z mikrofali. Czas grzania troche dluzszy niz podany przez producenta (bodajze 6-8sekund). Duzo lepszy smak po podgrzaniu. Dzisiaj wciagnalem drugiego, tym razem w calosci na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2012-11-23 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojemnik na żywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IMO ja szamię od długiego czasu w plastikowych kupionych w biedronce i żyję. A podgrzewasz jedzenie w mikrofali w tych pojemnikach ? : p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2015-09-03 19:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA!!SZKOŁA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie przejmuj się takimi ludzmi, co żerują na kapuśniakach podgrzewanych z mikrofali i coca coli po w-fie , JEDZ I ROŚNIJ

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2005-10-04 23:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmrazana pizza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiekszość nie jest zjadliwa nie są zbyt dobre. Powiem Wam ze kupiłem pizze drOetkera(nie wiem jak sie to pisze), takie dosc małe ale są naprawde bardzo fajne, puszyste i dobre ciasto, z mikrofali wychodza super:))pozostałe to porażka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2004-07-30 23:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)