zwiększone pocenie = zwiększone wydalanie elektrolitów, polecam po intensywnym treningu wypić napój izotniczny <mieszanka soku + wody, opisane to jest w jednym z nr KiF-u>
dokladnie... creamass jest mieszanką kreatyny, dextrozy, tauryny, siarczanu vanadu i paru jeszcze dodatkow aby zmaksymalizowac wykorzystanie kreatyny... produkt dobry... będziesz zadowolony... a tak apropos Twojego nicka... wejdz na gg jak wlaczysz kompa...
Wsumie to już zamwiłęm tylko chciałem zapytać czy jest dobry Spodobały mi się składniki i pomyślałem że sprubuje a czystej kreatyny jeszcze nie chce brać bo deczko młody jeszcze jestem i na to mam czas A tu jest mieszanka aminokwasów z niewielką domieszką kretki więc się skusiałem
ja piłem whey pro isolate i też do przyjemnych nie należał (czekolada, za słodka). dobrze wspominam smakowo stare dobre sp 80 banan. nie wiem jak nowe smaki. pyszna natomiast jest mieszanka pro gf doriana yatesa, smak malinowy. po prostu gdyby nie ta kreatyna to bym mogl wypic 10x wieksze procje dziennie :-d
ja bym zainwestowal w cos innego;-) podane ze mieszanka 10g amin, ale nie wyszczegolnione ile czego moze sie okazac, ze 5g samej tauryny jest. jak chcesz zaplacic tyle za udogodnienie w postaci rozpuszczania to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_Turbo_Jet-opis26447.html
witaj, usuwamlink, bo lamie regulamin, dla zainteresowanych wklejam sklad Wielkość Porcji: Trzy (3) Kapsułki Wegetariańskie Porcji na Pojemnik: 30 Ilości na Porcje • Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 1,6mg • Magnez (jako asparaginian magnezu) 68mg • Cynk (z cynku mono-l metioniny 4mg cynku i siarczan asparaginian) • L-glutamina [...]
to mieszanka bialek (siedmiu) by biogenix ,wmiare dobre,niezle sie rozpuszcza i wysoko jakosciowe jak masz mniej chajsu to albo perfect whey treca lub system protein 80
[...] pzresady spokojnie wszystko osagniesz ale to trzeba miec perfect diete,perfect treningi i perfect sple , ja w zyciu nie bylem szczuply a udalo sie zejsci do niskiego bfs ,to mieszanka zaprcia ,wiedzy i wytrwalosci nie ma czegos taiego jak ograniczenia genetyczne (sa tylko braki checi ) ,chodz nie pwoiem zejscie do niskich bfs to kupe zdrowia [...]
w tesco jest b.dobra mieszanka warzyw mrożona "Kwidzyn". Kosztuje 4 zł 500 g o ile sie nie myle i jest full serwis w środku oprócz ziemniaków, co jest moim zdaniem na plus.
[...] Czy w dzień dzien mozna tak powiedziec co najwyzej bede zamienial produkty ale sklad jakosciowy za bardzo nie bedzie odbiegał od tego co dołączyłem na focie z dziennika. Cala moja dietka plus test przewidzialem na 3 miesiace. Warzywa oczywiscie sa do posilkow 2,3,4,5 mieszanka pomidora salaty rzodkiewki cebulki ogorka + plus zestaw witamin
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w tym koktailu c robisz to głównie mieszanka cukrów bez wartościowego białka, jedynie z mleka coś tam jest. Jak dla mnie od gainera lepszy koktail, ale z innym składem
Mutant-lepsze wegle, mieszanka roznych rodzajow bialek(bodaj 10)-mala ilosc bialka, zdrowe tluszcze. Monster-duza ilosc bialka(5 rodzajow), slabe wegle. Wybierz to co lepiej pasuje ci do diety. Zmieniony przez - 3rrOr w dniu 2008-03-25 19:55:17
Przeanalizuj swoją dietę i zobacz w czym masz braki. Jeśli brakuje ci białka to kup białko. Typowa odzywka białkowa zawiera ok 80-90 % białka i z tego względu będzie droga. Gainery sa mieszanką białek i węgli i tam z reguły białek jest jakies 20-30 % natomiast reszta to węgle. Jeżeli dysponujesz 150 zł napewno szkoda tych pieniędzy [...]
ENERGIZED MATRIX (L-tyrozyna, kofeina, N-Acetyl cysteina, L-fenyloalanina, siarczan wanadylu) 1600 mg to by było 16 kaw jeśli chodziłoby o samą koffe, jak widzisz to 1.6g to mieszanka, koffy jest tam mniej.tak jest jak sie składu nie umie czytać, a swoją droga do dupy też te składy podają.pzdr.