mieszanka

bralem juz bialko i kreatyne i teraz gdy pocwicze troche miesnie jakby mi bardzo puchna (wieksze ,twardsze) ale po ok 10 min po skonczeniu domowego treningu,schodzi to i znowu sa normalne ;/ a czy mieszanka termo speed + hmb + gainer jest ok ??

no rozumiem ale hmb revolution to i tak bardziej antykataboliczno-regenerująca mieszanka. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-14 14:09:20

Dudek no właśnie i jeszcze z Tauryną Dextrozą i Mono dobra mieszanka tak mi doradzonoi wychodzi w sumie ze 150zł:D

Może też być OLIMP Provit 85 - to już jest mieszanka białka sojowego z białkiem jaja i hydrolizatem białek serwatkowych.

[...] było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już było już gainer to mieszanka węglowodanów i białka i... a białko to białko

Dee jay soje dobrz jest łączyć z innymi białkami - np połączenie z SP80 to najbardziej ekonomiczna mieszanka co do negatywów długotrwałego dawkowania soji - nie ma takiej obawy jeśli dawki nie będą zbyt duże - co innego jeśli ktoś za podstawę białka w diecie ma samą soję

jeszcze sobie w takim razie wit. A i E dokupię i przyjmować to razem z mieszanką kreatyna - carbo, czy to nie ma w ogóle znaczenia kiedy?

[...] maślanki brzoskwiniowej placków zjadłem około 7/8 , 5 mandarynek , około 250ml kefiru ,kawałek piersi z kurczaka z pieczarkami i serem, żurek cięzko mi określić ile ml dwa niepełne talerze, między czasie zjadłem płatki owsiane oraz kaszke bobovita bananową (nie dużo tego było ) i aktualnie pisząc post pije maślankę , jednym słowem mieszanka.

bo to jest mieszanka wiec ma taka zawartosc % bialka to nie izolat by mial >85 poczytaj podstawy

Robiąc redukcję musisz mieć ułożona dietę z ujemnym bilansem kalorycznym (zapotrzebowanie kaloryczne minus ~300kcal). Ogranicz węgle, zwłaszcza proste. Dział odżywianie. Co do X5 - jest to mieszanka różnych białek. Jako uzupełnienie może być.

Ograniczenia żywieniowe : dieta bezmięsna Jajek też nie jesz? Jeśli to musli jest gotową mieszanką ze sklepu to wyrzuć a mieszaj sobie sama płatki owsiane z jakimiś orzechami czy co tam lubisz ;-) Nie wliczaj warzyw zielonych. Tu wliczone warzywa typu szpinak zafałszowały obraz dodatkowo, ale z tym czy bez, dieta tragedia. Mało białka i [...]

mieszanka w jedej puszcze ?? a maki w tym nie ma ?? kto miesza dwie kreatyny i po co ??

Cześć to jest mieszanka różnych białek wiec jest dobrze co innego sojawit

Jadlem orzechowy-nie polecam to malo powiedziane, smakuje jak MEGABOL MASS GAIN, slony i smierdzi, co do efektów to po 2kg nie bylo bo nie moglo byc spektakularnych,polecam bardziej gainery MCT i TOP MASS OLIMPU(w nowym wydaniu)-niezla mieszanka bialek serwatki i jajka, dobry smak, dobre efekty-sprawdzilem pozdrowienia

wg. mnie nie ma to sensu- jest pewne ryzyko, że taka mieszanka- i nadmiar pewnych substancji- może poprostu Ci nie posłużyć- problemy z cisnieniem, kolatanie serca, czy inne tego typu dolegliwości gdy nie zna się umiaru mogą czlowieka dopaść- takie przypadki byly juz opisywane na forum...

więc zastanów się z czego jest robiona bułka pszenna z pszenicy tak ? czy pszenica zalicza się do węglowodanów prostych ? w carbo jest mieszanka węglowodanów o różnej wchłanialnośći i zapewne wzbogacone witaminami ciężko stwierdzić(natura versus proch) ale po treningu wytrzymałościowym polecałbym miesznkę carbo z biąłkiem

najlepszym wyborem bedzie mieszanka szybko i wolnowchlanialnego bialka... np..serwatki i kazeiny..

zdecydowanie nie laczylbym obu srodkow na raz;-) jak wspomnial domer, jest to dosc wymagajaca mieszanka dla pracy serca i zdecydownaie mozna osiagnac forme bez tego typu miksow

[...] który jest delikatny (delikatniejszy od gotowego peelingu z serii Body Expertise- Exfotonic). Peeling rozpuszcza się w kontakcie z wodą oraz pod wpływem masowania, więc gdy mieszanka okaże się za ostra, można ją zmieszać z wodą i delikatnie rozetrzeć w dłoniach przed wmasowaniem w delikatniejsze partie ciała. Nie polecam tego peelingu do biustu [...]

...cena chyba nie taka rewelacyjna, Czarny co to za białko bo nie chce mi się szukać info, koncentrat, izolat, czy hydrolizat, czy mieszanka, jeśli tak to w jakich proporcjach, czekolada mówisz niezbyt, ja najbardziej ostatnio lubię czekoladę a truskawkę zawsze najmniej, nie sądzisz, że jak na białko serwatkowe ma dość dużo węgli a w sumie niezbyt [...]