SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Przedtreningówka opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio zakupiłem przedtreningowke Dorian NOX PUMP jakos super wrazenia na mnie nie zrobila tak jak i wiekszosc probek ktore mialem , wiec ostatnio znalazlem takie coś LABRADA STIM-FORCE 45 TABL co powiecie na taką przedtreningowke , oto skład: Porcja 3 tabl Ilość porcji 15 W opakowaniu 45 tabl Wartość energetyczna 12 kcal Węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2013-09-26 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • equalizer vs cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MALATE/ 4 g Glikocjamina 1 g Betaine anhydrous 2 g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1 g Tauryna 1 g eq ; 119zl Jablczan Kreatyny 4000mg ** Betaina i Glikocjamina (mieszanka firmowa) 2000mg ** Tauryna 1500mg ** Alfa-ketoglutaran Argininy (A-AKG) 1500mg ** N-Acetyl-L-Glutamina 1000mg ** R-ALA 100mg ** Siarczan Wanadu 10mg ** [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-10-23 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywki przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] śniadanie jem po 12:00, w dodatku w kalkulatorze widzę, że jem za mało białka, a za dużo tłuszczu. Dawno temu kupowałem chyba Super Mega Mass 2000 z Weidera. Czy jest taka mieszanka którą mógł bym kupić i w razie braku czasu, na szybko zmieszać i wypić (nie jako zastępstwo posiłków, tylko w razie takich właśnie sytuacji, żeby spożywać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2019-02-03 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasta rybna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, kieruje pytanie do znawców tematu, czy taka mieszanka jest dobra na kolacje? mieszam biały chudy ser 200g.+ tunczyk w sosie własnym(rio mare100g.)+ makrela sosie pomidorowym(king oscar)170g.+ oliwa z oliwek 2 łyżki + cebula 1 szt. + koncentrat pomidorowy 2 łyżeczki. wszystko razem mieszam i jem około połowe tej porcji. dobre czy nie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2008-10-29 20:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaps. OMEGA 3 po treningu odrazu 30g izolatu 95% + okolo 60 wegli- owoc, carbo, lub kompocik Na noc 2 kaps. OMEGA 3 1 tab zykcas forte 2 tab filomag b6 PRZERWA 30 MIN mieszanka ostrowi ~80% i sojavitu -> 35 -40g Prosze o uwagi ??:> JAK WIDAC JEST SPORY DEFICYT KALORII :( MACIE POMYSLY JAK TO ZAŁATAC ?? NO I NAJWAZNIEJSZE !! Bialko - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-02-26 13:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - opinia 74kg 173cm.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: Omlet (4 jajka, mieszanka: płatki owsiane, siemię lniane, rodzynki, orzechy, suszony banan) do tego po usmażeniu dżem wiśniowy. BCAA, Creatyna, tran, witaminy. 3/ 4x w tyg TRENING Drugie śniadanie Szejk ok 500ml (100g twarogu chudego, jogurt naturalny, 2 banany, truskawki) Obiad Pierś z kurczaka ok 150g, torebka ryżu, warzywa na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-06-03 15:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekonomicznymi, bądź chęcią lepszego doboru składników odżywki. Sam rozważam stosowanie jakiejś mieszanki i jestem ciekaw opini osób które bawiły się już w komponowanie odżywek. Napiszcie co z czym mieszacie i w jakich proporcjach, jeśli Wasza mieszanka jest poparta jakimś fajnym pomysłem to też go napiszcie. pozdrawiam i dzięki za pomoc !!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2006-07-21 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wywiad z odnośnie odżywiania. Wspomniane ta było o owsiance i glutenie, czy objawy nie trawienia glutenu są widoczne/odczuwalne?. Ja jem 4/5 razy w tygodniu na śniadanie po 150-250g (mieszanka 60% płatki owsiane nie gotowane- prosto z paczki, 20% cornflakes i reszta to musli) zalane mlekiem. Zmieniony przez - sarelo w dniu 2011-11-03 14:30:56

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2011-11-03 14:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase...?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z lososia/badz inna ryba,15ml oliwy z oliwek 3.posilek 150g zimniakow,150g udka z kurczaka,100g warzyw,25g orzechow wloskich 4.posilek 100g makarony rozowego pszennego,mieszanka warzyw,15ml oliwy z oliwek,150g udka z kurczaka 5.posilek bezposrednio po treningu 30 gr odzywki bialkowej,1 banan,100g udka z kurczaka,100g ryzu brazowego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-03-02 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam po cycklu który ma trwać 6 max 8 tygodni Nolvadex (10mg) Clomid (25mg) Wszystkie środki mam z tej samej firmy dodam, że dojdzie Animal flex na stawy Może to dziwna mieszanka bez tescia ale to ma byc mocno na redukcje na swoje wesele .... czy dawkowanie : 3x winstrol (dziennie) dronstanolone sroda niedziele po 1m to będą odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2018-02-14 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Olimp"-Wrocław

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jest może ktoś kto treniuje w "Olimpie" na Orzechowej? Jak tam sie przedstawiaja treningi samoobrony? Słyszałem ze jest to mieszanka judo, boxu, thaiboxu i kicka. W jakie dni są treningi, ile kosztują? napiszcie coś o tym.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2003-06-13 14:20:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • uczulenie , alergia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] , pomoże ktoś rozszyfrować mi te wyniki ? mieszkam w holandii rozmawiam po angielsku , moj lekarz średnio i nie potrafił mi wytłumaczyć co i jak. Jestem lekko skołowany bo mieszanka pokarmowa fx zawiera białko jaj, ryby, mleko, soje i orzeszki ziemne czyli dosyc sporawą część mojej diety w tym białko kazeinowe i serwatkowe jak domniemam. mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2014-02-23 20:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bakalie i inne przekąski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy dobrymi przekąskami pomiędzy posiłkami będzie np. mieszanka różnego rodzaju bakalii i ziaren? Podam wam moją dzisiejszą przekąskę i powiedzcie co o tym sądzicie. -6 pestek dyni -8 rodzynków -10g słonecznika -15g płatków owsianych surowych -15g siemie lniane -10g płatków cornflakes zwykłe niesłodzone Wiem że to dość mocno kaloryczne ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2020-05-22 13:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Posiłek 3 (14.00) - tuńczyk w oleju 70g - ryż biały 50g - miód 50g - banan + witaminy (Olimp) Posiłek 4 (17.00) - jajo 2szt - chleb razowy 70g - masło 10g - mleko 250g - mieszanka studencka 40g - pomidor Posiłek 5 (20.00) - twaróg półtłusty 100g - chleb razowy 100g - masło 10g - mleko 250g - oliwa z oliwek 20g Razem ok.3144kcal: - 135g białka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2014-01-26 12:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a wypadanie włosów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poziom tego hormonu może powodować wypadanie włosów co trochę mnie zniechęca do brania tego suplementu. Chociaż moje obawy są pewnie mało uzasadnione (bo w końcu to jest mieszanka ziół z witaminą E) to czy po EMF może nasilić się proces łysienia bo ostatnio i tak zauważyłem że po chorobie i przez nieprzespane noce włosy zaczęły mi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2013-02-02 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy suplement na nocną regenerację

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Leczę się na bezsenność (objaw nerwicy i deprechy). Chciałbym dowalić do tego, albo nawet z czasem zastąpić leki suplementem. Rozmawiałem z Panią Doktor, do Marca najprawdopodobniej będę musiał brać tabletki na spanie, jednak już teraz mogę delikatnie zmniejszyć dawkę nasennych i chciałbym zaaplikować jakiś suplement. Myślałem o ZMA, brałem różne, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2019-01-10 19:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - 1250 mg i do tego chce zakupić właśnie Whey Protein Complex 100%, Chocolate - 2200g Tak mi doradzali koledzy z którymi ćwiczę. Chciałem się Was doradzić, czy to dobra mieszanka tego wszystkiego? Jeżeli chodzi o kreatynę, to wiem jak to spożywać i w ogóle. Ale nigdy nie miałem styczności z aminokwasami i białkiem jakimkolwiek, i prosiłbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2014-02-07 19:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kregoslupem musze duzo schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pare lat) TRZEBA DUZO Z WAGI CIALA TROCHE UJAC(JAKNAJWIECEJ)I ZAPOMIEC O DZWIGANIU.BRALEM KIEDYS ENDOBURN,HYDROXUC HARDCORE,DREN CLA I INNE TAM. ALE MAM WRAZENIE ZE TO JUZ NIEKLEPIE MNIE. MOJ POMYSL TO - Dorian Yates - Black Bombs - Olimp - L-CARNITINE 1500 Extreme - Trec - Fat Transporter LUB Trec - CLA.Co wWy na to? może inna mieszanka?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-01-15 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia do sztangi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zastanowiły mnie tylko obciążenia, wysłałem do sprzedawcy maila z zapytaniem z jakiego materiału są wykonane. W odpowiedzi otrzymałem że wypełnienie to mieszanka betonowa pokryta warstwą plastiku, a zewnętrzna to coś w rodzaju plastiku. Czy opłaca się kupować taki zestaw, czy te obciążenia się nie "posypią" ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2011-05-04 09:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz USP OxyElite Pro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] którą niedługo planuję zacząć. Chodzi mi o opinie pod względem skuteczności jak i bezpieczeństwa i wpływu na zdrowie tego środka. Zawartość jednej porcji: Zastrzeżona mieszanka: 160 mg Bauhinia Purpurea L. (Leaf And Pod) Extract Norcoclaurine HCl Aegeline Boerhavia Diffusa(Root) Extract Hemerocallis Fulva(Flower) Heat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2015-12-27 16:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)