SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze kilka postow temu uwazales, ze nie przebijaja, dlatego to prostuje :) Tutaj jest opis ze strony Green Devils Legion (mysle, ze dobre podsumowanie): "Trzeba tu koniecznie wspomnieć o wysiłku polskich konstruktorów z Wojskowego Instytutu Chemii i Radiometrii, którzy skonstruowali rewelacyjny pocisk zapalający RPZ do RPG-7. Nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 10:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    proszek sprawdzony, pompa całodniowa i wiele lepszy trening lukac w moj profil, sila ladnie poszla niedlugo trzeba bedzie sprawdzic kapsy - wg mnie mieszanka tylko tego co niezbedne no i starcza na 30 dni w dobrych dawkach :))

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 14:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piatek 8.30 jajecznica z 2 jaj na masle z pomidorem 2 kromki razowego chleba kawa 10.00 10.30-12.30 trening banan orzecdhy garsc 13.30 ryba np losos warzywa z piekarnika mieszanka gotowa brokuly kalafior itp bez kukurydzy i groszku hehe kawa 14.50 2 owoce jogurt low fat 18.30 kanapka razowa z jajkiem salatka warzywna pomidor salata ogorek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-05-18 16:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeważnie wcinam mrożonkę kalafior + marchew + brokuł, a tu wyjątkowo trafiła się w zamrażarce paczka hortexu "Mieszanka meksykańska" 61kcal/100g

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bokiem 2x6 szurgusy 2x6 brzuszki 3x10 Dieta dopięta czyli 1/ białko+glukozamina 2/ szkalnka musli+3 całe jaja+oliwa z oliwek 3/ Gainer 4/ 150g piersi+100g ryżu paraboiled+mieszanka warzyw 5/ Jak wyżej 6/ Gainer trening 8/ Gainer 7/ puszka tuńczyka +150g ryżu olej z oliwek 8/ 250g piersi+100g ryżu 9/ Kazeilna Do tego stosuję preparat [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11611 Data: 2012-02-16 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profesor cyber radzi..buehehe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To jest mieszanka. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2003-04-17 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron czy Boldenon

    Post
    Doping

    [...] cykl na 21 tyg to ci dalem testa tez daja wszędzie zalezy tylko stężenie - kupisz trefnego bolda z tym czyms co obniza estro a co to jest to nikt nie wie a to jakas mieszanka propa z AI. METY I TESTA sie nie podrabia a ty ZIKI 2000 ja cie tu znam od wielu lat i dobrze wiesz ze na tych 2 srodkach mozna zbudowac elegancką formę Pamietaj [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6812 Data: 2022-10-29 12:06:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile spożywać kalorii w dni kiedy się ćwiczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam jeszcze co jadam, rano owsianka 50 g+ jabłko 50 g+ Mieszanka studencka 40 g lub więcej , 2 śniadanie graham 50 g masło 5 g wędlina 40 g jabłko, obiad kasza bulgur 50 g warzywa pierś z kurczaka 150 g lub 2 jajka, kolacja graham 50 g masło 5 g 2 jajko lub puszka tuńczyka w sosie własnym. W sb i nd nie jem 2 śniadanie tylko większy obiad. Razem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2019-06-25 22:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ budowy??Jak dzialac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadza się zwłaszcza że mieszanka szybciej uzupełni glikogen a tak w ogóle możesz dać 1 banana a do sera na kolację wciągnąć makaron czy inne źródło ww, choć nie upieram się już przy tym zrobisz jak uważasz Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-04-17 18:50:33

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14816 Data: 2010-04-17 18:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2 serie po 15 powtorzen z obciazeniem do 10 kg. Napoje- 1.5 litra wody niegazowanej. 1 herbata zielona. 1 szklanka soku pomidorowego. 1 kawa zbozowa Warzywa: posilek 1.) mieszanka warzywna ( kalafior, fasolka szparagowa, marchew) posilek 2.) --- posilek 3.) papryka (wlasny przecier paprykowy) posilek 4.) Brokul posilek 5.) Szczypiorek, [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11514 Data: 2012-01-06 23:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Coś żeby odbić od normy Owoce morza 1. mieszanka 450g (biedronka) 2. czosnek 4 ząbki 3. cebula czerwona 4. ryż 200g 5. duża marchew 6. przyprawy, chili pieprz sól 7. oliwa z oliwek Podsmażamy na oliwie pokrojony czosnek i cebule. Następnie wrzucamy owoce morza i marchew oczywiście posiekaną. po 10 - 15 min dodajmy ugotowany ryż i dusimy razem [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 01:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Artykuł odnosi się do soi jako głównego zródła białka, awiec nie ma sie o co martwić, soja jako uzupełanienie diety - jak najbardziej moim zdaniem. Pozatym przykład w którym ilość fitoestrogenu w soi który jak piszą jest równoznaczy z 5 pasytlkami antykonc. odnosi się do dzici, niewiadomo jak ma sie to do dorosłych... Oraz "Mieszanka sojowa [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 23:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    prostar to mieszanka WPI/WPC na dodatek tego ma pyszny smak. Ja bym kupił prostar (zbrzydły mi już odzywki o smaku naturalnym ) 2,27kg za 169zł chyba

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zanim organizm zacznie go trawić minie dodatkowy czas. Do tej pory myślałem, że bezpośrednio po treningu trzeba rzucić organizmowi węglowodany na pożarcie, żeby jak najszybciej przeciwdziałać katabolizmowi mięśni. Druga sprawa to warzywa. W jakiej one mają być postaci? Np czy mają to być same gotowane brokuły, sam kalafior a może jakaś mieszanka?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-06-15 20:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soldżer. Jedna poprawka, kokarboksylazę stosuje sie z witamina B-12 nie B-6. Jest to dobra mieszanka na wyleczenie niektórych schorzeń jak np. bóle zakończeń nerwowych, bóle stawów. Stosuje sie także przy niedoborze czerwonych kwinek krwi. Wit. B-12 powoduje wzrost ich liczby we krwi, przez co zagęszcza krew i powoduje pewny efekt zbliżony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15270 Data: 2003-07-21 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=218 czytnij se cytuje: "Sustanon – mieszanka 4 estrów testosteronu, często nazywana niesłusznie „droższym omnadrenem”. Każdy kto brał te dwa środki przyzna ze Sustanon wart jest swojej ceny, daje lepszej jakości przyrosty niż omnadren ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zupa jarzynowa z mięsem z kurczaka, ale na nie na rosole , zabielana mlekiem , trochę ciemnego makaronu z gotowanym mięsem z kurczaka ( ok. 200 g ugotowanej całej potrawy ) Podwieczorek 18:00 - garść suszonych jabłek ( domowych) Kolacja 20:00 - duszone mieszanka warzywna ( mrożonka - 1/2 opakowania) , 2 kromki grahama z margaryną do pieczywa.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2013-01-23 13:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetariańska dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II sniadanie: chleb tostowy 2 kromki z margaryna flora light Pomidor Awokado ser gouda mleko sojowe szklanka ser bialy twarog phil ex light do chleba lunch kasza kus kus 50g mieszanka warzywna (soya bean) olej orzechowy do smaku mleko sojowe szklanka ok 17 patato farls kromka (taki ziemniaczany wynalazek irlandzki - duzo weglowodanow) 18-20 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 2008-09-10 08:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zacząć na serio.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli efektów nie widzisz gołym okiem po 3-4 miechach to miska leży i kwiczy. Od początku: 1. Pewnie jak każdy jesteś jakąś mieszanką wszystkiego, ale fakt tłuszczyk Ci się odkłada, pewnie przez "niezdrowy tryb życia". 2. Trening na siłowni również będzie dobry, a aeroby można robic okrągły rok. 3. Do września do nawet nie zdążysz dobrze zacząć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2014-08-14 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Post
    Doping

    czy po oxie moze pojawic sie tradzik ? czy nie ma mozliwosci takiej? i jesli sie pojawi to znaczy ze mieszanka z winem ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15369 Data: 2011-03-31 11:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)