[...] Citrus Punch - na początku nie mogłem upić ale już po kilku dniach jest ok! Carbo Biogenixa mam o smaku czarnej porzeczki i naprawdę rewelacja! Bardzo mi smakuje! Białko to mieszanka Ostrowii i izolatu SAN'a ( truskawka ) i smakuje bardzo dobrze, delikatna truskawka wyszła z tego. Ogólnie czuję się dobrze, zero problemów żołądkowych ( bo po [...]
A drugie bialko , mieszanka koncentratu serwatki z białkiem przenicy ? Son , też ma 140 , ile powinno byc ? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]
Dzień 9 Dieta owsiane 80g+jajecznica z 3 jaj bułka ziarnista+150g skrzydełek z kuraka+sałatka mieszanka żurawiny+orzechów garść makaron 70g+skrzydła z kuraka 150g makaron 70g+250g twarogu Byle do wypłaty i nakupię orzechów i więcej mięcha... Zważyłem skrzydła po smażeniu przed i same kości po jedzeniu:P Wyszło mi, że w 100g skrzydełek jest ok 75g [...]
Witam witam Dzień 29 Dieta owsiane 80g z cynamonem+jabłko+3 jaja serek ziarnisty 200g z ogórkiem i dwoma kromkami z wedliną i serem żółtym mieszanka orzechów z 50g leczo z kiełbasą (talerz)+oliwa 2 kromki z serem żółtym+30g Łowickiego białka izotonik a zaraz ser biały kostka Wróciłem z pracy o 15:30, byłem tak wyrąbany że zjadłem leczo i poszedłem [...]
Dzisiejsza miska troszkę wyższa niż zanotowałam, wpadły po garści pistacje i migdały. Warzywa: fasolka szparagowa, pomidor, mieszanka sałat. Napoje jak zwykle: herbata, kawa i woda. Boswellia, remifemin, concor cor dieta_2015-04-17.png /SFD/Images/2015/4/17/271defec126e40fbb7ddb2b236809322.jpg Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-04-17 23:33:29 [...]
Przemyslalem to co napisaliscie i zmienilem co nieco, chociaz patrzac na wyniki b/t/ww to zmienilo sie chyba calkiem sporo. Nie wiem czy nie jest tego teraz za malo. Policzylem dokladnie godziny w ktorych moge cos jesc i musialem usunac jeden posilek. Uprzedzajac odpowiedz posilku przed treningiem nie dam niestety rady w zaden sposob zjesc inaczej [...]
[...] przyprawowo-ziołowych, które w naturalny sposób pomagają utrzymać smukłą sylwetkę i sprawiają, że codzienna dieta jest urozmaicona i, co ważne, bardzo smaczna. Każda mieszanka zawiera błonnik przyspieszający przemianę materii oraz 1 wyróżniający ją spośród pozostałych - naturalny dodatek (roślina lecznicza) o szczególnych [...]
[...] wszystkim wyróżniał się swoją głową i niesamowitym geniuszem, nie był to byle jaki pięściarz, był INTELIGENTNY! Styl Foremana, rzeczywiście bardzo energochłonny, po prostu się wypstrykał na Alim i do dzisiaj Muhammad okupuje to swoim zdrowiem. Teraz sobie właśnie pomyślałem, co by było z połączenia stylu Foremana z Shaversem, super mieszanka
[...] Pewnie za dlugo stala. Mam tez algi ale nie pije bo za slodkie.Czekam jak sie namnoza to maseczke z nich zrobie. Dodatkowe popijanie: siemie lniane, herbata czarna, lipa, mieszanka ziołowa(skrzyp,pokrzywa,nagietek). Pozniej wrzuce wymiary by widziec z czym zaczynam. Ciesze sie ze zebralam sie na powrot.8-) Zmieniony przez - lunika w dniu [...]
[...] sobie takie cos bo nie moge opanowac ochoty na kakao a gorzka czekolada za duzo mi wprowadzala cukru. Prosze o wyrozumialosc:-} Napoje: kombucha, herbata, kawa anatol,woda, zioła: lipa, mieszanka Suple: wiesiolek, vit B, karoten, tran Warzywa: salata, fasolka szparagowa, ogorki kiszone, cebula Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-03-12 08:06:52
Robaleq - Mnie sie wydaje, ze mix Ligi Polskich Rodzin, Prawicy Rzeczypospolitej i Uni Polityki Realnej to mieszanka wybuchowa. Przegladajac programy tych partii wiudac wyraznie jak bardzo odmienne reprezentują one poglady. Korwin mikke jest ideologicznym, radyklanym liberalem, gotowym zlikwidowac panstwowe przedszkola i szkoly, edukacje - nawet [...]
Faftaq - Masz racje, ze mix LPR-u, PR-u i UPR-u to mieszanka wybuchowa. Ale ten wybuch moim zdaniem moze zaskutkowac niezlym efektem . Moze i jest faktem to, ze ich poglady roznia sie od siebie ale IMO biorac pod uwage to, ze przedstawiciele kazdej partii wchodzacej w sklad Ligi Prawicy Rzeczpospolitej beda dochodzic do koncesusow i wspolnych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to w moim przypadku pewnie bd około 75 % ciężaru , co do białka doszło dzis i powiem ze smak czekolada dobry nie czuć przenicy jak niektórzy pytali mieszanka białka wpc z białkiem przenicznym ma wynosic 50 na 50 także nieźle rozpuszczalność bardzo dobra piana spada po minucie , zobaczymy jak ze skuutecznością , dzięki za porady i cierpliwość [...]
[...] 10, więcej nie ma sensu w takim planie. Sprawa druga-robisz np. uda i nagle w połowie treningu dorzucasz wspięcia na łydki...a potem znowu robisz uda. Nie jest to mądra mieszanka...Przydałoby się to nieco uporzadkowac-łydki rób po prostu po treningu ud. Poza tym: "Klatka Podciąganie 3xmaks Wyciskanie na płaskiej 12/10/10/8 Wyciskanie [...]