SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • 12 kg za mna i oporna koncowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie bardzo duzo...)ale skoro mam sie tego trzymac to planuje (na pierwszych kilka dni): ps.dokladne ilosci ustale jak poczytam na opakowaniach btw I ok 7:00- (przed 2x2tse)mieszanka otrebow nieprzetworzonych+jogurt naturalny+pestki dyni lub orzechy+jablko II ok 10:00- twarozek (grani lub chudy) ze szczypiorkiem, surowka z winegretem (np [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10272 Data: 2007-09-28 08:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 kg za mna i oporna koncowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II 10:00->50g twarogu chudego,150g ogorek swiezy=49kcal=8g bialka III 13:00-> gulasz:75g chudej lopatki,2,5ml oliwa z oliw II tł,25g cebula,25g pieczarki, 50g chinska mieszanka warzyw mrozonka,100g pomidor=263kcal=12g bialka IV 16:00->100g makreli wedzonej,100g pomidor=255kcal=20g bialka V 19:00-> 200g leszcz z grila bez dodatkowego [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10272 Data: 2007-09-30 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyczuwalny smak). Banan + truskawka Smak - nie jest zły, tylko banana ja tam w ogóle nie czuję. Jakby na opakowaniu stało tylko "truskawka" to bym się nie domyśliła, że to mieszanka z bananem miała być. B. słodkie, ale dla lubiących owocowe białka powinno być ok. Rozpuszczalność - j.w. Piana - j.w. Gęstość - j.w. Podsumowując - niezłe, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2015-09-04 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BELFAST / DZIENNIK TRENINGOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cebule, papryke, slonecznik, pomarancze, grapefruty, biale mieso i wolowine. Jak ziarna to: amaratnus, zyto, owies, dziki ryz, proso, kasza gryczana, brazowy ryz, domowa mieszanka musli Jak owoce to: awokado, papaja, melon, pomarancza, morele (najlepiej suszone), truskawki (niepryskane), kiwi, grapefruty, ale te w ilosciach umiarkowanych ze [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8040 Data: 2008-05-05 09:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    U japońców rzeczywiście walczą tosa inu (tosa ken, tosa token) oraz podobno sporadycznie akita inu. Bawi się w to jakuza. W Eur tez są zasady- niepozwala się na zagryzienie drugiego psa- jest od tego sędzia. Bandog jest mieszanką tylko pita i mastino. Brus wiodze że jesteś takim cykorem ze po ulicach chodzisz z łomem he he. Są psy które atakuja [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-06 01:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyjsc calo najlepiej nosic noz(jak chlopak 16 letni zarznal amstafa ktory wisial mu na rence , ale jazda!!!!!) ze soba jakby cos to zarznac bestie bo gaz pieprzowy na psa (mieszanka pita z amstafem) mojeg kumpla dzialo slabo a pies wpada w taki szal ze pogryzl prawie swojego pana. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 14:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mozna sie dowiedziec .Mialem kiedys sytuacje :trzepiemy z kolesiem dywan nagle w nasza strone biegnie jeden z grozniejszych psow jakie widzialem u nas na dzielnicy jakas mieszanka amstafa z czyms tam -duze bydle ,pomyslalem tylko ktorego pierwszego zaatakuje ,oczywiscie wlascicielka -kobita (wlasciciel pije-i chodzi z tym psem )nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 00:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wygra, Pit napewno ma predyspozycje i silny chwyt, ale trzeba go tego nauczyć, widziałem walki psów i bylem swiadkiem jak zwykły kundel do niczego nie podobny(napewno jakas mieszanka psów walczących) wygrywał z pitami, ale regółą też to nie jest, a za najbardziej waleczne psy uważam Owczarki Srodkowoazjatyckie - te psy nigdy sie nie ugną! też w [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 07:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] agresywnych psow jest dopuszczenie tylko wyselekcjonowanych hodowli psow niebezpiecznych i surowa penalizacja nielegalnych hodowcow (weryfikowac, czy to niebezpieczna rasa/mieszanka, moze to Zwiazek Kynologiczny, do ktorego sad/policja moze sie zwrocic po opinie). Certyfikaty dla psow i testy psychologiczne dla wlascicieli (podobnie jak przy [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] agresywnych psow jest dopuszczenie tylko wyselekcjonowanych hodowli psow niebezpiecznych i surowa penalizacja nielegalnych hodowcow (weryfikowac, czy to niebezpieczna rasa/mieszanka, moze to Zwiazek Kynologiczny, do ktorego sad/policja moze sie zwrocic po opinie). Certyfikaty dla psow i testy psychologiczne dla wlascicieli (podobnie jak przy [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    Katolicyzm w Ameryce Poludniowej to jest mieszanka katolicyzmu i wierzen lokalnych. Cos calkiem innego niz katolicyzm europejski. Ale do Europy to oni raczej nie przyjada, wiec nie ma co sie martwic

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 18:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna Redukcja.

    Post
    Doping

    [...] i clen, skoro juz je wybrales i lec na przemian. Z dieta tez musisz sie zastanowic czy robisz low-carb (i wtedy 1g wegli to za malo), czy ckd. Odpowiednia dieta, cardio i mieszanka tych dwoch srodkow na pewno cie zadowola Jak chcesz cos bardziej lajtowego to zastap to po prostu storchem, czy venomem, ale nie lec pod rzad na takim hardcorze bo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-03-25 16:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja glodzilli

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejsza miska warzywa: rukola, mieszanka chińska Jutro trening. Nie wiem, czy to dzięki diecie, ale mam ostatnio dużo więcej energii i nie chce mi się tak spać :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a35938ca419c4dd5a0b2429777309ee7.png

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2014-11-07 23:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja glodzilli

    Post
    Ladies SFD

    Warzywa: brokuł, mieszanka sałat, papryka, kiełki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a34c3c680be2472a99fb909b2d9922b7.png

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2014-11-27 23:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka), chleb żytni, masło, sałatka warzywna 4. Odżywka białkowa, kasza jaglana, suszone owoce, migdały Płyny: woda, kawax2, kawa zbożowa, herbata owocowa x3 Warzywa: jakaś mieszanka z mrożonki Suple: omega 3, joint therapy plus Chłopak siostry zapytał mnie czy stosuję jakieś specjalne środki, że mi tak mięśnie urosły :-) To znaczy, że zmiany są [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, trening, dieta, suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningu kickboxingu jedzony, zanim dojade do domu, rowerem schodzi z 30minut. Śledź ze słoika, wyszło po obcięknięciu oleju trochę ponad 100g. Dżem zjadłem z ryżem, dobra mieszanka %-) Może nie było go aż 100g ale pomiędzy 50-100g. Dietę będę dopinał cały czas, istotne są dla mnie pytania które zadałem w punktach. Zmieniony przez - Ollaen w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2013-07-31 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pkorojona w plastry pieczona - pomidor 1 sztuka - oliwa z oliwek 10g podobnie jak wyżej posiłek 4 -makaron 100g -serek twarogowy 100g - suszone morele/sliwki parę sztuk ''mieszanka studencka"( orzechy, rodzynki,migdały) zrób jakiś posiłek z warzywami bez dawania ww jakie są w ogóle proporcje btw bo jak chcesz się zatuścić widze do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-07-12 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 22.00 siłownia 2 h na silce ... ? co Ty chlopie ;-) tam robisz %-) sprawdz prosze swoj trening zaraz po treningu czyli w moim mniemaniu ~21 WW+B - moze byc np odzywka mieszanka np GAINERATOR® lub PROFI MASS® (w zaleznosci od tego ile ww potrzebujesz do diety) 22 - ostatni posilek WW+B (duza ilosc aby uzupelnic straty i spowodowac [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 07:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie spokój Chlopaki szkoda tego tematu na nową wojnę na temat dopingu,jak dla mnie to oni wszyscy walą towar aż miło,jeżeli Puar myśli inaczej to.... no cóż jego prawo,mnie tylko ciekawi jak co niektórzy mieszają/li koksy np z alkoholem,bo z tego jest raczej dość nieprzyjemna mieszanka;-) chociaż ja tam się aż tak wnikliwie na dopingu nieznam.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Beta-mimetyki solo w moim przypadku nie sa wstanie indukowac dluterminowej arytmi, polaczone jednak z podwyzszonym cisnienim (test) i zaburzonym profilem lipidowym (wins) sa mieszanka wybuchowa i to nie jest chlopcze rocket science. Pisales ze "nikt tu nie pisal z doswiadczenia", ja pisze, nie pokrywa sie teoria z rzeczywistoscia? [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17284 Data: 2010-08-15 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)