A nabiał dobry, też ograniczyłam. To nie spam, to znaczy, że wątek żyje i dyskusja jest, o to chyba chodzi :) A z tymi dietami to ch... można dostać, ja już nie wiem, czy mam białka za dużo, czy tłuszczu za mało. Bachman!, nie mieszanka, nie wszystko razem, tylko te produkty po prostu ;))
[...] do kawy ktore zwykle wystawiaja na takie okazje myslac o tym co moge jesc i zeby bylo latwo to "ogarnąć w jedno pudełko" jak z Waszego punktu widzenia wygladalaby mieszanka: ryz biały, kurczak na parze, marchew na parze, brokuły na parze - jako sałatka podzielona na części przez caly dzien : 7:30-17:00, wieczorem twaróg z warzywami...
ok, tak wygląda micha na jutro. to są 4 posiłki, plus banany będą przed wyjazem do pracy co do kukurydzy - tak naprawde to będzie to mieszanka warzyw w której kukurydza to niewielka ilość. sama kukurydza tak naprawdę nie jest paleo. co do kiełbasy parówkowej to tak tylko wpisałem. będą to angielskie kiełbaski wieprzowe plus jajka smażone. [...]
[...] niestety zerowa, nie licząc biegania między budynkami uczelni^^ http://i60.tinypic.com/2vb0cas.png + 1,5 l wody + papryka czerwona, żółta, kalarepka, ogórki konserwowe Ta mieszanka w ostatnim posiłku to ciasteczka mojej mamy - płatki owsiane, jajko, rodzynki i fruu do piekarnika, więc wliczone troche na oko. A propos dopisków do miski - jak [...]
[...] ) bedzie miec dziwny smak jednak zupełne zaskoczenie. 3. DZIAŁANIE - idealne dobrane proporcje składników. - duża zawartosć błonnika!! (12g na porcje) co się czuje. - bardzo dobrej jakości ww, świetna mieszanka białek no i zdrowe tłuszcze - według mnie jest to obecnie najlepszy gainer dla endomorfików, nadający się jako zamiennik posiłku Smile
Sławek dobrze mowi, ale to jest wg mnie lekkie sciemnianie z tego wzgledu że na rynku najpopularniejsza jest wlasnie mieszanka w stosunku 2:1:1 lub 2:1:0,5 i w najlepszych cenach.... wiec liczac na ilosc trzeba sie liczyc zeby było tanio - owca cala a i wilk syty! mi odpowiada
[...] niż inne laski. no ale wiadomo, że to zawsze indywidualna sprawa. w przyszłym tygodniu mam kontrolę u endo, zobaczymy czy coś się zmieniło. wklejam, żeby nie zginęło ;-) mieszanka ziołowa. Wspomagająca pracę tarczycy i pobudzająca metabolizm: Ziel rdestu ptasiego (Hb. Polygoni avic.) Owoc dzikiej róży (Fruct. Rosae) Owoc jarzębiny (Fruct. [...]
[...] jeśli będą z dobrych źródeł i w bilansie kcal. Tłuszczy nie mniej, niż 60 gram dziennie - Ser żółty jak najbardziej, zwłaszcza jeśli jest dobry jakościowo, a nie jest to mieszanka tłuszczy roślinnych z barwnikami i pochodnymi mleka itd. - Olej lniany tylko "budwigowy", czyli zawierający jakiekolwiek omega-3 (data przydatności do spożycia 3-6 [...]
fattq, w takim razie, u mnie zdrowe tłuszcze to orzechy mieszanka włoskie/laskowe w dt 60g nt 50g to ile twoim zdaniem tych omega3? bo planuje dać 2 do sniadania
[...] odbiegał do tej pory od Montiego, choc jest kilka rzeczy które musze całkowicie wykluczyć min. moja ukochana kurydzę, ryz biały, arvuz:(( dziś kupiłam chleb, napisze skład: mieszanka wieloziarnista maka żytnia woda sól, drożdże Czy według was jest zgodne z Montim, bo niewiem nic o drożdżach, czy Monti je dopuszcza? Zwykle jem pumpernikiel na [...]
[...] KOLAGEN ACTIV PLUS tabl Glujkozamina Glukozamina PLUS MsM Forte Osteoblock. 3.Kolagen to nie aminokwas!!!!!!.To białko.W formie hydrolizatu spoko, w formie gdzie jest mieszanka kolagenu z hydrolizatem-kupa. Postawię na hydroksylizynę. 4.Sklep gdzie kupuje Olimpa to w Lublinie dwa sklepy "Paco" na 3 maja i na Narutowicza. Ale [...]
Om,mam zwykły ten najpopularniejszy.Tyle ze z logiem BX'a W sumie dobrze mieć dwa szejkery Wlasnie popijam sojavit wzbogacony gainerem-mieszanka ma około 63% bialka, i ze 30 gram węgli w setce. Dobry patent na noc. Om, co myślisz o doniesieniach na temat szkodliwości soji?? Może jakaś dyskusja na insomni?? Zdr.
[...] Imprezą to był FITNESS FESTIVALEN 4-5 grudnia '04 w Goeteborg'u (Szwecja) 2. Whey Pro Matrix to mieszanka - weglowodany + koncentrat, izolat i hydroizolat bialek serwatkowych, peptyd glutaminowy; wzgogacona tauryna i glutamina (antykataboliki) oraz lecytyna zawierajaca [...]
[...] ( kotlety smażone od jakiegoś czasu jadam bardzo rzadko) Spaghetii z sosem bolońskim Zapiekanka z makaronem lub ziemniakami i mięsem mielonym Ryż z warzywami ( czasami mieszanka chińska, czasami zwykłe) i z piersią z kurczaka Czasami tradycyjnie gołąbki, jakieś pulpety, pierogi ( bardzo rzadko) IV Przekąska lub deser godz. 17.00: [...]
AMINO BLEND 3 XXL TABS Aminokwasy w formacie XXL - mieszanka aminokwasów pochodzących z trzech wartościowych źródeł, - perfekcyjnie dobrany profil aminokwasowy - brak w aminogramie aminokwasu ograniczającego, - tabletki o smaku pomarańczowym, - aż 1050 mg czystych aminokwasów egzo- i endogennych w każdej tabletce, AMINO Blend 3 XXL Tabs składa [...]
[...] 8-) :)) Piątek Trening 15 min rowerek 25 min orbitrek rozciąganie Miska: Warzywa: pekińska, oliwki zielone, marchewka, pomidor, papryka, sałata lodowa, gotowany kalafior, mieszanka na patelnie z Biedronki Zgodnie z opieprzem dobiłam do 1800. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab604905810b4bf184b50bf8049fd237.png Zmieniony przez - czikita007 w dniu [...]
Ostatnie 3 miesiące brałam tablety na wywołanie (od 18 do 28 dnia cyklu). Ale w tym ostatnim miesiącu tak potwornie się po nich czułam, że tylko 5 dni brałam i już na pewno ich więcej nie wezmę. (Zaraz jak wstałam chciało mi się spać, zero energii, nudności). Zamiast tego suplementuję się wiesiołkiem, mieszanką ziół z tematu "Kiedy Ladies ma [...]
[...] tak z tydzień? Zła jestem okropnie. Aż mi się płakać chce, zawsze pod górkę. Jedzonko. W obiedzie było trochę marchewki, ale chyba na tyle mało że nie trzeba wliczać. Taka mieszanka marchewki z cukinią i porą. W ogóle rozkręcam się jeśli chodzi o warzywa. Dalej jest to pewnie z 100-200g, ale coraz bardziej różnorodnie. [...]