mieszanka

03.09.18 Poniedziałek Dużo spacerowania, w sumie ponad 13 tys kroków. Wieczorem trening pole dance. Zmotywowana tak pozytywnym przyjęciem wrzucam kolejną figurę - bardzo łatwa i przyjemna, ale potrzebuję odpoczynku od handspringa, więc obniżam poziom i bawię się jak mogę. Dzisiaj kolejne wyzwanie: zapisałam się na aerial hoop i nie mogę się [...]

[...] też bardzo nie podoba mi się fakt że nie ma podanego w jakich proporcjach są pojedyncze formy kreatyny. I to się tyczy do wszystkich produktów. Ile jest izomaltulozy w Carbonox i WPH w Whey Pro Isolate. Tłumaczenia producenta że to zastrzeżona mieszanka są tu nie na miejscu. Klient ma prawo wiedzieć co i w jakich proporcjach podaje organizmowi !

[...] odstawić. Piłem własnie bardzo dużo płynów i dziwne było to że te ciśnienie miałem dobre 120/70, chodz u lekarza dziś miałem za wysokie- pewnie przez stres. Myślę czy jakby ból się pojawił znów gdy zaczne to może przerzucić się na jakąs inną kreatyne, może ta mieszanka 6 tak wpływa na mnie. Zmieniony przez - Ludwik174 w dniu 2011-11-23 20:54:28

[...] ze wszystkich stron, i tak sadze ze hmbolon bedzie miał wielu swoich zwolenników-pisze to patrzac na osoby ktore stale sie suplementuja hmb, z pewnoscia beda zachwycone ta mieszanka---mimo iz w interesie jak Wy nie jestem, mam takie zdanie ... a co do reszty i mojego "joke" -dziwna na forum jest moda na kasowanie wypowiedzi-jakbyscie [...]

Po trneingu (klatka+biceps): -Wyciskanie na płaskiej (10x80kg, 8 x100kg, 6 x120kg, 5 x135kg), Ostatnio robiłem 3 sam -Rozpiętki (20kg x6, 22,5kg x6, 25kg x6, 30kg x6), -Uginanie rąk ze sztangą prostą (30kg x8, 40kg x8, 50kg x8, 65kg x8-jak dziecko), -Młotki (6,6,6,6), Zwiększyłem dawkę KA do 6 kaps. dziennie. Trening udany, choć jestem troche [...]

[...] po treningu, nie było dziś szałowej pompy, ale fotke wrzuciłem http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=53147 I mieszanka 75g carbo, 30g białka i porcja betabolica. Jak widać minimalna piana jest, ale to jest odrazu po wstrząśnieciu, jak zacząłem pić, to już jej nie było. [...]

[...] to wszytko zagnieść, uformować i ugotować ;-D 15/16.10.16 DNT Warzywa 1 : pomidor 260gr, kapusta włoska liść, mix sałat-100gr, ogórek 50gr , pieczarki, cebula, przecier pomidorowy Warzywa 2: pomidor 160gr, mieszanka warzyw chińskich 250 gr /SFD/2016/10/16/ffcb87a0139d44abb7c36ad9c4cc4dc7.jpg /SFD/2016/10/16/fe7b6001b47b4ecbb24652c989464ab4.jpg

[...] -2xparówka Sokolik, -musztarda + ketchup, -mamina bułka drożdżowa 55g --------- około 360 kcal II śniadanie: -20g borówek, -45g truskawek, -serek wiejski lekki 150g, -mieszanka orzechów 10g. ------razem około 215kcal Obiad: -pierogi z mięsem 140g (nie było czasu gotować, mamine zapasy ratują sytuację), -kapusta kiszona 100g. -----razem [...]

10.03.2012 Dziś trening na siłowni . Taka mieszanka , trochę gimnastyki , trochu ćwiczeń siłowych . Ogólnie trening całkiem nieźle , po za bólem w prawym łokciu. Gdyby nie to dowalił bym trochę więcej gruzu , ale nei chciałem przesadzać. Jutro leże i kwiczę , nie robię dosłownie nic ;p ( mam nadzieję hehehe ) Na treningu ludzie dziwnie się na [...]

to byla taka mieszanka Jezeli chcesz cos podjesc zjedz guakamole jakas marchewke surowa, orzechy, ugotowane fasolki, nie jedz slodyczy - dozwolona kostka czarnej (>70%) czekolady, nie jedz otrebow, nie pij zadnego soku Pij herbatę, wode, ziola najpiej zrob mieszanek z takich (nie musza byc wszystkie jak dostaniesz): ziele lebiodki [...]

Nie karze Wam żreć Mety wogóle pomiędzy cyklami - ja mówiłem o sobie! Co do naturalności - są to "lajtowe" cykliki - bardzo krótkie nastawione na minimalizację skutków ubocznych - oraz dojście do swojego pełnego potencjału genetycznego. Jak wspomniałem nie jest to droga dla Prosów, gdzie lecą 4g Testa tygodniowo do tego mnóstwo innych [...]

[...] prawie wszedzie. Jestem ogolnie zadowolona. Cwiczylam na wkoorwie, wiec juz drugi raz widze, ze tak mi sie lepiej cwiczy :-D Dzisiejsza miska Chleb razowy, szynka Placek owsiany z mieszanka owocowa mrozona Kasza, pieczen wieprzowa, buraczki, marchew Chleb razowy, pasztet, ogorek kiszony Banan, odzywka, sledzie w oleju Jutro podsumowanie /-)_:->

[...] Start: Koniec kwietnia 8 tygodni planu Mawashiego dla początkujących 1 tydzień regeneracji 6 tygodni FBW 12-10-8 4 tygodnie przerwy (regeneracja + urlop) 3 tygodnie FBW (mieszanka 12-10-8 pozniej poczatek 12x8x6 3 tygodnie przerwy (choroba) ..::Przyrosty::.. Nie mogłbym zaliczyc ostatnich tygodni do idealnych treningow. Może gdybym nie [...]

[...] strączkowe są tak wdzięcznym produktem teraz się z nimi przepraszam Zrobiłam dokładnie jak Wrong. Co było to wrzuciłam. Czy to będzie ciecierzyca, soczewica czy fasola czy mieszanka i jakiekolwiek dodatkowe warzywa, zawsze wyjdzie. Ilości właściwie też dowolne. Ta dzisiejsza była z: -resztki soczewicy, a było jej 416g. -1/2 pora -1papryki [...]

Oveja Mnie pomaga mieszanka : olejek rycynowy + żółtko. pozostawić na jakiś czas na włosach , a następnie dokładnie spłukać. Tak samo wax jest również dobry .

[...] Ann, olejku używałam i dawał bardzo dobre efekty. Włosy były lśniące i mocne, ale kiedy są już wysuszone to mam wrażenie, że olejek tylko to pogłębiał. Jednak mieszanka z żółtkiem może da inny efekt. Postaram się znaleźć czas w weekend na takie mikstury Z gotowymi odżywkami przestaję eksperymentować, bo zauważyłam , że jestem [...]

[...] liść pokrzywy, czernicy, brzozy, poziomki; owoc jarzębiny, bzu; kwiat wrzosu, ziele uczepu, karczocha; kłącze pięciornika, perzu w różnych proporcjach . Fajna była taka mieszanka, zwłaszcza, że smakowo mi przypasowała Myślę,że jest ok,więc ją też mogę sobie popijać. No i rozważam melisę. Ale czekam na jakieś ciekawe propozycje. Właściwie to [...]

Powinni przepisywać burpee na receptę Martucca, pamiętaj o moich ziółkach Zouza, tak jeszcze myślę, żeby wymodzić wersję na słodko. Taka mieszanka mojej pasty i Twoich kanapek. Albo będzie niezjadliwe albo genialne Zmieniony przez - Oveja w dniu 2011-02-14 07:27:53

[...] mnie jeszcze 3 posiłki, na imprezie pewnie jakieś kanapki, czy chipsy. 1.Musli, jajecznica. 2.Pierś, ryż biały. 3.Pierś, kasza jęczmienna. 4.Tuńczyk, orzechy – mieszanka. 5.Twaróg, jogurt, oliwa. 6. ?? Mięsko na dziś. Mały zapas przypraw. Oliwa, jedna z lepszych, przeze mnie testowanych. TRENING: Komentarz: Na treningu kombinowałem [...]

To jakaś zdrowotna mieszanka ziołowa? :D