SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen ale pisałeś gdzieś, że jak robisz redukcje to sporo mięśni tracisz. Prawdziwy endomorfik właśnie na redukcji bardzo mało mięśni traci. Jednym słowem endomorfik ma taką samą łatwość zdobywania mięśni jak mezomorfik, jednak endo zdobywa przy tym sporo tłuszczu, a mezo prawie wogóle. Jeżeli na redukcji tracisz sporo mięcha to znaczy, że masz [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-08 23:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka wybuchowa sam wymysliles czy co: podaj zrodlo wiarygodne bo nie uwierze Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-10-15 20:03:40

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19525 Data: 2007-10-11 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widziałes ze ostanio bv białka sie tak nie liczy w ogólnym porównaniu wskaźnik PDCAAS ma wieksze znaczenie. Ale ogólenie son polecił bys mi te odrzywke. Mysle nawet nad mieszanka z pszenica. Bo trzeba troche popróbowac innych, No ale w sumie whey kosztuje ty samo co 90% sprawdzonego hi-teca. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13907 Data: 2003-11-28 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cocarboxylaza

    Post
    Odżywki i suplementy

    maku a czy ta twoja mieszanka nie ma jakichs przeciwwskazan -moze to trzeba rozpuscic w wodzie{rozpuszczalniku} kolagen

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-17 11:00:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mieszanka octu jabłkowego + cynamon może coś wspomóc na redu?

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym,że w wojsku stosowany jest trening obwodowy,który zwiększa siłę i wytrzymałość,a nie powoduje nadmiernych przyrostów masy mięśniowej.Ja opracowałem swój plan.To taka mieszanka. ROZGRZEWKA 1)POMPKIx3 2)PRZYSIADYx3 potem robię 4tzw.OBWODY.W każdym 5 ćwiczeń:1)Sztangielka(15kg)na biceps,2)wyciskanie sztangielek(15kg)na klatę,3)wspięcia na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 13:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BATONIKI BIALKOWE

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wróciłem ze szkoły i już mi babka zjadła 1/3 blachy z siostrą A skład dałem taki, w sumie troche na oko sypałem ale mniej więcej tyle: - z 300 gram pomielonych płatków (mieszanka różnych płatków, nie musli) - ok 500-600 gram twarogu sernikowego (taki dosyć twardy) - 3/4 szklanki mleka, co by się to wszystko trzymało - 10 jaj z żółtkami [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 12:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale chyba jakaś mieszanka z mezo czy nie? ja plecy teraz mam takie jak ty na tm zdjęciu z początków %-) Wstyd..

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 10:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile omega-3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O! Znalazłam cos fajnego: orzechy arachidowe są żródłem omega-9,a te podnoszą skuteczność tych kwasów omega-3, które juz znalazły sie we krwi, bowiem wspomagaja integracje omega-3 z komórkami naszego organizmu. To co? Mieszanka studencka? Pozdrawiam Agent J-23

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 23:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Raczej chciałbym nauczyć sie wychodzić z niebezpiecznych sytuacji, wiadomo nie zawsze sie uda ich uniknać. wiem ze nic nie daje 100% gwarancji. To co Ty trenujesz to jest mieszanka Jiu-Jitsu z c56 ? bo z tego co wyczytałem na stronce to uczy byly żołnierz 56 kompani ? Planuje zaczać od pazdziernika, bo teraz wiadomo, wakacje, praca ; ) [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomaga - mimo, że na forach "twarzowych" pisza inaczej. ;-) Na zaskórniki (nie głębokie zmiany, z ropą) wystarczający jest często kwas salicylowy, ewentualnie mocniejsza mieszanka: salicylowy + rezorcyna (tani lek recepturowy). Oczywiście wszystkie te produkty to tylko, jeżeli nie karmisz piersią (i nie jesteś w ciąży). I żeby nie było, [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12051 Data: 2021-04-06 21:59:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Byłam u dermatologa i dostałam izotretynoinę z antybiotykiem. Używałam też odpowiednik benzacne z leków. Miałam kurację kwasami prowadzoną przez znajomą kosmetyczkę- mieszanka różnych kwasów raczej w kierunku przebarwień ale na problemy skórne też powinno zadziałać. Regularnie niancynamid i kwas azelainowy. Ten ostatni mam wrażenie, że [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12051 Data: 2021-04-07 08:53:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Byłam u dermatologa i dostałam izotretynoinę z antybiotykiem. Używałam też odpowiednik benzacne z leków. Miałam kurację kwasami prowadzoną przez znajomą kosmetyczkę- mieszanka różnych kwasów raczej w kierunku przebarwień ale na problemy skórne też powinno zadziałać. Regularnie niancynamid i kwas azelainowy. T I izotretynoina nie pomogła? [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12051 Data: 2021-04-07 14:25:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Posłuchaj 1.nie ma czegos takiego jak EKTOMORFIK zazwyczaj wystepuja mieszanka. 2.A6W to najgorszy program treningowy na miesnie brzucha , jesli mozna wogle go nazwac programem i nie tylko dla ciebie tylko dla kazdej osoby cwiczacej. 3.Plan rzeczywiscie nie jest dla ciebie, narazie buduj fundament miesniowy żeby mozna byl;o cos na nim postawic, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2011-07-12 13:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Beta-mimetyki solo w moim przypadku nie sa wstanie indukowac dluterminowej arytmi, polaczone jednak z podwyzszonym cisnienim (test) i zaburzonym profilem lipidowym (wins) sa mieszanka wybuchowa i to nie jest chlopcze rocket science. Pisales ze "nikt tu nie pisal z doswiadczenia", ja pisze, nie pokrywa sie teoria z rzeczywistoscia? [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17284 Data: 2010-08-15 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie spokój Chlopaki szkoda tego tematu na nową wojnę na temat dopingu,jak dla mnie to oni wszyscy walą towar aż miło,jeżeli Puar myśli inaczej to.... no cóż jego prawo,mnie tylko ciekawi jak co niektórzy mieszają/li koksy np z alkoholem,bo z tego jest raczej dość nieprzyjemna mieszanka;-) chociaż ja tam się aż tak wnikliwie na dopingu nieznam.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 22.00 siłownia 2 h na silce ... ? co Ty chlopie ;-) tam robisz %-) sprawdz prosze swoj trening zaraz po treningu czyli w moim mniemaniu ~21 WW+B - moze byc np odzywka mieszanka np GAINERATOR® lub PROFI MASS® (w zaleznosci od tego ile ww potrzebujesz do diety) 22 - ostatni posilek WW+B (duza ilosc aby uzupelnic straty i spowodowac [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 07:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pkorojona w plastry pieczona - pomidor 1 sztuka - oliwa z oliwek 10g podobnie jak wyżej posiłek 4 -makaron 100g -serek twarogowy 100g - suszone morele/sliwki parę sztuk ''mieszanka studencka"( orzechy, rodzynki,migdały) zrób jakiś posiłek z warzywami bez dawania ww jakie są w ogóle proporcje btw bo jak chcesz się zatuścić widze do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-07-12 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, trening, dieta, suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningu kickboxingu jedzony, zanim dojade do domu, rowerem schodzi z 30minut. Śledź ze słoika, wyszło po obcięknięciu oleju trochę ponad 100g. Dżem zjadłem z ryżem, dobra mieszanka %-) Może nie było go aż 100g ale pomiędzy 50-100g. Dietę będę dopinał cały czas, istotne są dla mnie pytania które zadałem w punktach. Zmieniony przez - Ollaen w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2013-07-31 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka), chleb żytni, masło, sałatka warzywna 4. Odżywka białkowa, kasza jaglana, suszone owoce, migdały Płyny: woda, kawax2, kawa zbożowa, herbata owocowa x3 Warzywa: jakaś mieszanka z mrożonki Suple: omega 3, joint therapy plus Chłopak siostry zapytał mnie czy stosuję jakieś specjalne środki, że mi tak mięśnie urosły :-) To znaczy, że zmiany są [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)