Nowy Rok Nowa Ja 2021 Paula.cw

paula.cw

Przyznam, że o adaptalenie nie czytałam. Nie wiem czy jak nie mam problemu na całej twarzy to czy lekarz by przepisał. Byłam u dermatologa i dostałam izotretynoinę z antybiotykiem. Używałam też odpowiednik benzacne z leków. Miałam kurację kwasami prowadzoną przez znajomą kosmetyczkę- mieszanka różnych kwasów raczej w kierunku przebarwień ale na problemy skórne też powinno zadziałać. Regularnie niancynamid i kwas azelainowy. T

I izotretynoina nie pomogła? Tak po 3 msc powinny już być efekty. I też trzeba na większy obszar twarzy stosować, nie punktowo na wypryski.
Adaptalen to "lżejszy" kaliber niż armata izotretynoina Ja przeszłam na Izotziaję po zahartowaniu buzi adaptalenem - i być może dlatego obyło się bez spektakularnego łuszczenia i prawie bez podrażnień.

Czasami problem leży w formulacji. Mi np. kwas salicylowy 2% z Bandi nie pomógł, ale już prawie to samo 2% z Paulas Choice - bardzo. Z kolei pisząc, że u mnie zadział dobrze adaptalen, mam na myśli Acnelec. Niby ten sam adaptalen, ale już w innej formulacji - w Differinie działał bardzo źle.

Tak z ciekawości, co to za produkt izotretynoina + antybiotyk?

Edit: "Naładowana" broda, w której siedzą głęboko zmiany, to pachnie jak hormony... Nie masz jakiegoś lekkiego PCOSa?


Zmieniony przez - Caroline435 w dniu 2021-04-07 14:28:29

Aknymycin plus. Z tretinoina jednak :) Używałam już rok retinolu, więc po za tym, że sobie na początku nawaliłam za dużo i to na wilgotną skórę i miałam podrażnienie to potem nic się już nie działo. Czoło mi tylko trochę wygładziło z kaszki i tyle. Dłużej niż 3 miesiące wg ulotki nie można stosować więc odstawiłam. Używałam na całą buzię co by przy okazji z właściwości tretioiny skorzystać w innych miejscach :)

Czekam na pakiet i idę do ginekologa na kontrolę, bo byłam ostatnio rok temu, ale nigdy nic w tym kierunku nie wychodziło.
Spróbuję teraz suplementacji. Przyznam, że polecana na YT ale myślę że nie zaszkodzi spróbować.
Cynk, B5, pokrzywa i tran. Obym tylko wróciła do regularnego łykania :D


Wczoraj byłam na rurce. Tak słabo to dawno nie było. W ogóle się nie trzymałam dłonią. Ta jedna z chorym kciukiem to zrozumiałe, ale druga też nie trzymała. Ostatnio miałam węższą rurkę i przy moich dość małych dłoniach i słabym chwycie to jest różnica. No ale nie zawsze musi być super. Za jakiś tydzień mam mieć pakiet to chciałabym też na jakieś usg tego palca się umówić.


Na święta byłam nad morzem. Było bosko, mimo że cholernie zimno. Ale słonka trochę, pusto oczywiście, połaziliśmy dużo więc odpoczęłam na maksa. I kąpiel w morzu zaliczona. :D
Po wyjeździe niecały 1 kg na plus. Ale też dużo siedzenia w aucie, więc zobaczymy co będzie w weekend. Jedzonko było głównie keto, ale wpadło troszkę ciasta (w granicach rozsądku) i magicznych płynów :D Ale poza spacerami byłam też biegać nad jeziorkiem. Żałuję że tylko raz. Nie ograniczałam jedzenia przez ok tydzień, więc można to uznać, ża diet break. :)

Teraz za to auto w naprawie więc codziennie mam godzinkę spacerku.

Z tym kciukiem to nieciekawie. To już długo boli - coś tam musi być poważniejszego niż stłuczenie/naciągnięcie.

2 tygodnie jakoś. Czuć zgrubienie mam wrażenie w miejscu stawu. No i chwyt nie działa tak jak trzeba. Już nie mówię o treningu ale nawet kubek złapać to mam problem.

To warto zbadać bo uciążliwa sprawa. Może kość pęknięta ale wzdłuż?

Dzisiaj w końcu opis odbiorę. Wstyd się przyznać. Techniczka mi powiedziała, że kość cała i nawet nie odbierałam :/ Przy okazji sobie od razu zaklepię wizyty

Miałem kiedyś mocno zbity kciuk po upadku. Długo to bolało. Palce są jednak delikatne.

paula.cw

Aknymycin plus. Z tretinoina jednak :) Używałam już rok retinolu, więc po za tym, że sobie na początku nawaliłam za dużo i to na wilgotną skórę i miałam podrażnienie to potem nic się już nie działo. Czoło mi tylko trochę wygładziło z kaszki i tyle. Dłużej niż 3 miesiące wg ulotki nie można stosować więc odstawiłam. Używałam na całą buzię co by przy okazji z właściwości tretioiny skorzystać w innych miejscach :)

Czekam na pakiet i idę do ginekologa na kontrolę, bo byłam ostatnio rok temu, ale nigdy nic w tym kierunku nie wychodziło.
Spróbuję teraz suplementacji. Przyznam, że polecana na YT ale myślę że nie zaszkodzi spróbować.
Cynk, B5, pokrzywa i tran. Obym tylko wróciła do regularnego łykania :D

A, Aknemycin plus znam. No właśnie nie można go dłużej stosować przez antybiotyk w składzie.

Co do suplementacji, to Damian Parol napisał jakiś czas temu wartościowy artykuł o tym. Nie wiem, czy wolno tu wklejać linki, ale tytuł art to 'Dieta a trądzik".

Paula, to podsumowując wątek twarzowy, trzymam kciuki za za sukces na tym polu , często to walka z wiatrakami i kupa kasy w błoto, zanim się trafi na strategię, która zadziała.

Przeczytałam. Będę akurat testować suplementacja cynkiem.
Swoją drogą teraz skóra czysta. Ale już kilka razy myślałam że już koniec i tylko kwestia przebarwien i potem wracała fala kilka zmian na raz i od nowa zabawa...

I rzeczywiście nigdy tyle kasy na kosmetyki nie wydawałam co teraz... A ja jestem sknera więc boli

W piątek miałam super sesje jogi. Po takiej przerwie to aż miło było poczuć moc, bo była fajnie wzmacniająca i otwierająca barki i klatkę.

Waga już zeszła nawet trochę bardziej w dół. Tylko brzuch oporny. A w talii mniej niż przed ciąża... Uparta oponka.

Wrzucam tabelkę z pomiarów. Tak niby nic, niby powoli ale do przodu i leci. Szkoda, że cycki tak lecą :D W dół zwłaszcza

Zamówiłam sobie hula hop. Wymyśliłam cichą aktywność na wieczory. Zobaczymy jak mi się spodoba