mieszanka

Sprawa jest taka: Po treningu glukoza 30-40g o 21:30 posiłek pełnowartościowy ALE bezbłonnikowy - czyli carbo+białko (najlepiej jakaś mieszanka białek) w ten sposób mozesz isc spać ze spokojnym sumieniem ok 22:30-23:00

ktoś wie? dajcie znać... na razie jadę na białeczku Treca: NitroProGen, ma niestety poniżej 80% białka, ale dobrze się wchłania i jest dobrą mieszanką. więc co z tym SP80? jest instant? SŁAWA!!! http://rp-index.blogspot.com/

czyli ktora mieszanka lepsza ?

wiem tylko , ze moga wszystko zalatwic i tak jeszcze myslalem o tym ale wgl nie mam pojecia co to za mieszanka http://excel-pharma.co/index.php?route=product/product&path=20_27&product_id=66

zastanów się nad dietą, oceń ją dość dokładnie i szczerze przeanalizuj, pomyśl czego w niej może brakować, jeśli brakuje odżywek to kupić je powinieneś i wspomóc to kreatyną/możliwe że zwykłe mono a możliwe że mieszanka, czyli np. xp i mono, albo coś jeszcze innego, ale to już zależy ile ci kasy na to zostanie?/

średnio to wygląda....... 6.00 - o tej godzinie zazwyczaj wstaję I posiłek kawa z mlekiem jogurt naturalny plus mieszanka bakaliowa / owsianka z dodatkiem orzechów lub do jogurtu dodaj zielone siemie lniane II posiłek serek wiejski sam jadasz? dorzuć warzywo do niego jakieś zawsze możesz pod ręką mieć migdały czy pestki z dynii i przegryzać III [...]

XP - to jest mieszanka białek sojowych i mlecznych, dla tego smakuje podobnie do mleka. Podobnym (ale lepszym) rozwiązaniem jest Provit 85 (izolat białka sojowego, albumina jaja, hydrolizat białek serwatkowych) - dostępny w kilku smakach. Sojavit jest oparty jedynie o izolat białka sojowego - przeznaczony głownie dla wegan i osób nie tolerujących [...]

dobra to niech wam bedzie do tej deki doloze 15amp test.prolo. a nie 10. a co do drugiego cyklu to zdaje sobie sprawe ze duza czesc mi czmychnie jestem tego swiadom ale moze chce byc wiekszy tylko 10tyg ale podejrzewam ze przy dobrej diecie i suplementacji zawsze jakas czesc mi zostanie:)PROPIONAT TESTOSTERONU Testosteron(Jugosławia 25mg/ml i [...]

[...] Aktualna dieta: Posiłek 1 (5:00) - 100g Płatków owsianych - 300ml Mleka 2% -jogurt naturalny Posiłek 2 (8:30-9:00) -100g tuńczyka z puszki/lub innej rybki -2 jajka -mieszanka warzywna (bodajże Hortexu) Cały posiłek to omlet! Posiłek 3 (11:00) -100g płatków owsianych -1 banan -2 jajka Również omlet. Posiłek 4-przed treningowy [...]

Ja polecam Carbo Pur Hi-Teca. Ok. 50-100g na jeden raz + ok. 0,5 l. wody. Do tego wrzucasz 1 tabletkę Pluszsz Active, 1 tabletkę Pluszsz Multiwitamina i 1 tabletkę Pluszsz Sport. Moja własna mieszanka :))) Spróbuj, można po tym zap***dalać przez kilka godzin jak dziki buchaj :))) Gorąco polecam. "Naturalny", ur. 1980, z Żywca.

Obliczyłem: Potrzebuję około 2500Kcal Białka około 190g Węgli 150 Tłuszczy 120 Dieta wygląda tak: 7:00 - 8:00 - Twaróg 125g, 3 łyżeczki dżemu 45g. Mieszanka 11:00 - 12:00 - Jabłko (lub inny podobny owoc typu gruszka) 14:00 - 15:00 - Udo z kurczaka 250g - 300g, 2 kromki chleba 66g, gotowana marchew 150g 17:00 - 18:00 - Jogurt Naturalny 150g 19:00 - [...]

może tych odzywek nie zjadlem niewiadomo ile, ale byly to Olimp, Hi-Tec, MLO te dalo sie wypic ale tej z Activity nie. Wiem jak wanilia smakuje i pachnie, a w przypadku Activity ten "aromat" jest mieszanką niewiadomo jakich smierdzących aromatów. Pierwszy raz od 5 lat(czyli od kiedy kupilem pierwszą odżywkę) takie coś mi się zdażyło....

[...] wysusza się poprzez rozpylanie zazwyczaj. Jeżeli w rozpuszczalnej są węgle to pochodzą z czegoś co zostało dodane do kawy. Większośc kaw rozpuszczalnych to nie kawa, tylko mieszanka kaw i palonego zboża. I to właśnie z tego zboża moga być węgle. Im tańsza kawa tym więcej węgli bo mniej kawy. Kawy rozpuszczalne często mają dodatki smakowe. [...]

Nie kupuj z allegro. Stack kreatynowy to tzw mieszanka różnych typów kreatyny+różne dodatki.

Obnizylem chleb do 100g w 2 posilku i ziemniaki do 350 w obiedzie. Przez te zmieny wegle spadly do ~475, kcal spadlo do ok 3100;/, i teraz moje pytanie, jakmi tluszczami podbic do tych 3400kcal? Moze to byc ta mieszanka studencka? Jesli nie to dlaczego, moze dorzucic jakies nasiona slonecznika itd?

[...] dobry background zapasniczy i chociaz tylko 2 lata sie w bjj bawilem to na tle innych wypadam dobrze. mam dobre sprowadzenia i pozycjonowanie wiec radze sobie niezle z ludzmi z wiekszym doswiadczeniem bjj tak wiec uwazam ze czyste bjj jest potega lecz nie taka jak mieszanka styli chwytanych Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-12-20 22:59:47

Moim zdaniem, Cain jest mieszanką Lesnara z Cigano. Porównując ich, to ma trochę gorsze zapasy od Lesnara, i tak samo stójkę od Dos Santosa. Jest jednak na tyle dobry by rywalizować w obu tych płaszczyznach, a wszechstronność, która posiada daje mu przewagę nad nimi. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2010-08-12 21:47:08

jak odpowiem CI że jesteś mieszanką to obrazisz się bo żadne z Ciebie ekto mezo ani endo

Mieszanka koncentratu białka serwatki(104) i izolat białka sojowego(BV 75). czyli wg mnie BV w najgorszym przypadku będzie 85 czyli zbliżony do ovopolu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

wczoraj z owsianej robiłem ok 8 wyszło 100g mąki owsianej 2 jaja 300 ml mleka 30g rozpuszczonego masła klarowanego. Do tego farsz 500g mięsa z szynki z passatą, mieszanka meksykanska z puszki, ser zółty i plasterek boczku taki z biedronki cieniutkie plasterki i wytopiłem je na patelni /SFD/2017/5/18/8449c5f2877f4e0c9f69545dbf9528b4.jpg O [...]