miejscu

[...] Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-05-22 10:54:43 Karpiu... jest pełno rodzajów insulinówek, tuberkulinówek. Niektóre mają zintegrowaną igłę, niektóre nie mają. Niektóre mają tłok z dzióbkiem inne nie, więc pisanie, że tuberkulinowe nie mają jest zupełnie nie na miejscu.

W okolicach prawej łapy mam podobny, nie jest to od podnoszenia, a bardziej od tego, iż kilka lat temu miałem spotkanie z ostrym "kontownikiem" (materiał st), tyle ze nie przebil sie, a w tym miejscu do dzis pozostala czerwona plamka i "stygmaty" %-) Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-06 13:27:23

5 dzien cyklu,waga stoi w miejscu ale miesnie wydaja sie pelniejsze,czuje ze sa lepiej spiete.Podnioslo mi sie cisnienie,dzisiaj rano mierzylem i mam 143/90,znowu mam problemy ze snem,czesto sie budze.W dzien mam stany ze czuje sie strasznie ospaly albo pobudzony i nie wiem czego to jest wynikiem bo problemy ze snem wczesniej mialem na cyklach ale [...]

suplement diety dobiera się - miedzy innymi na podstawie informacji na temat diety. brak udzielenia takowej informacji - dla mnie rownoznaczny jest z dziurą w tym wlasnie miejscu. uznales ze Twoim problemem jest kataoblizm - w wymiarze praktycznym - jest problemem osob z niewystarczająca iloscią klaorii. nie poczulem sie obrazony - tylko [...]

ile obciazenia ?? ukaldajac takie plany wnioskuje ze poziom wytrenowania nie jest na poziomie 1,5 roku (mimo ze tyle mogles cwiczyc) na Twoim miejscu skupil bym sie na FBW prostym i krotkim (znajdziesz na forum wszystko)

witaj ewaw, przydaloby sie wiecej danych o Tobie, by dobrac chocby diete czy tez trening silowy+cardio/interwaly. wiec w tej materii nie pomoge z tego co napisalas, wazna kwestia po ciazy, to kontrola hormonow, sprawdzic czy wszystko jest "na miejscu". co do samego produktu cuts na pierwszy kontakt bedzie OK

Nogi jak dla mnie wyglądają lepiej plus wcięcie w talii. Ale - nie da się ukryć - ze te zdjęcia to puzzle i czasami perspektywa z góry też robi swoje. ja bym nie narzekała na twoim miejscu :-D

ja na twoim miejscu na kosmos bym polecial tam nei ma grawitacji i miesnie zanikaja :D ja ma zupelnie odwrotnie skacze wzwyz i mam 177 cm wzrostu i tarze 60 kg nie wiem jak duzo bym musial jesc zeby przytyc :D wiec nie martw tam za oceanem sa kobiety ktore jedza w mcdonaldzie i maja po 200 kg i tak sa piekne ;D

na twoim miejscu doinwestowal bym w prolo, widze ze jestes ekto, a to bedzie lepszy wybor niz prop, co do omki, to tak jak aras84 Zmieniony przez - wsk01 w dniu 2009-06-08 21:06:29

Miałem podobnie, siniak w tym samym miejscu i opuchnięta kostka.. Dwa dni po skręceniu (nie mogłem wcześnie, byłem poza miastem) przez tydzień smarowałem kostkę Urazinem i wiązałem bandażem elastycznym, kupiłem później taki materiałowy stabilizator w chińskim sklepie, do dziś nosze ("skręcenie" stało się ok. trzy tygodnie temu.

No ja na twoim miejscu najpierw wzialbym sie za zrzucenie troche tkanki tluszczowej dopiero potem za robienie masy i konkretne treningi nawet jakbys teraz robil mase miesniowa to bedzie ona przykryta warstwa tluszczu

[...] do naszych drzwi i pierwsi sezonowcy sie zaczynaja.. ja powiem tak, jak ktos sie budzi za pieć szosta to do pracy napewno sie spozni, cos pewnie zmienisz ale ja na Twoim miejscu bym celowal w wakacje 2014, bo w te to raczej szalu nie bedzie, a po co sie potem dolowac, ze zabraklo czasu i nie tak to mialo wygladac, pozniej czlowiekowi sie [...]

widze że mam doczynienia z prawdziwymi ekspertami na waszym miejscu poważnie bym pomyślał by zatrudnić sie w firmie farmacełtycznej tam byś mógł flex 1976 zrobić jeszcze więcej cykli i dostał byś medal za szczura roku haha wielki mistrzu ongkoks

[...] przysiadow robić je np.na suwnicy.Jeśli i te będą powodowały ból to w ostateczności całkiem je wykluczyć i robic inne ćwiczenia.Jest dużo ćwiczeń i da sie zbudować solidne nogi bez nich ;) Ale ja na Twoim miejscu bym próbował z techniką,cięzarem,mocniejszą rogzrzewką itd... jesli naprawde by nic nie pomagalo dopiero wtedy wykluczył przysiady :)

Moim celem jest troszke zmniejszyc obwod pasa no tak 80cm no i urosnac troszke;) /CZYLI? czy te jedzonko moze byc? /OGOLNIE MOZE BYC ALE NAJWAZNIEJSZA JEST ILOSC KALORII A TA WYCHODZI Z GRAMATURY, TEGO NIE PODALES. POZA TYM RACZJE OGRANICZ MLEKO, ZOLTE SERY, PLATKI KUKURYDZIANE (LEPSZE SA OWSIANE), DODAJ WARZYWA, "DOBRE" TLUSZCZE Z OLIWY [...]

[...] kuku przeciwnikowi Dopiero potem nastały czasy rywalizacji sportowej, oraz dorabiania ideologii do własnej nieporadności. A i w niektórych ukierunkowanych na sport, jak muay thai czy kyok skuteczna, twarda walkqa pozostała na pierwszym miejscu. Wojownik walczy a filozofują filozofi. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-02-18 23:12:46

zacznijmy od tego że najpierw na twoim miejscu zmieniłbym nawyki żywieniowe i przwyczaił się do nich bo zawartośc fatu w twoim ciele mówi że nie są one za dobre następnie ułożył bym dietę na redukcje z odpowiednimi proporcjami b t i ww przyjętych na suchą masę ciała nie na cąłkowitą dodasz ćw i będzie szło na ckd przyjdzie czas bierz się do [...]

Jak nic nie jesz to na pierwszym miejscu spalają się mięśnie a nie tłuszcz.... kup thyroid boostery może byś SAN - proponowałbym T3 i do tego MM4 Syntraxa członek-mafia.suple.hardcor.pl

dla mnie to też g****, maksy dobrze policzone były i też wogóle nie czuje pompy chociaż robie juz 3 trening cyklu 5 powtórzeń, jedynie na 10 powtórzeniach czułem troche zmęczenia, nawet dodawanie serii nie pomaga. Ja zrobie jeszcze 3 treningi i dalej jade na mase zwykły trening, bo ten HST to jakis shit. Kompletnie stoje na nim w miejscu

Z góry sorry że odbiegnę jeszcze na chwile od tematu, trenuje w tym samym 'klubie' co DekkersFun. Też mi się nie podobają sparingi bez ochraniaczy ale takie są realia w miejscu gdzie trenujemy. Większość z nas zdaje sobie sprawę z tego co może nam sie stać. Treningi u nas nie są prowadzone profesjonalnie i naprawdę czasem tego profesjonalizmu [...]