miejscu

aktualne to jeszcze ? i jezeli ttak too cena sie zmienila czy nadal stoi w miejscu? Zmieniony przez - Magyc w dniu 2011-03-18 21:19:43

[...] - to wszystko w 6 posiłkach, do tego witaminy i osłonki. Po mleku mam sensacje a na płatki nie mam już czasu. Mam 181 cm wzrostu i ważę 83-85 kg i stoję z wagą w miejscu. Nie zalewa mnie raczej. Na twojej diecie chudłbym w oczach - musisz raczej więcej wcinać. Acha, badałem sie i holesterol mam w porządku a jem tak 4 miesiące. [...]

Waga idzie, więc jest dobrze :) jeżeli będzie stała w miejscu to znak żeby zwiększyć dzienne spożycie danych posiłków :)

[...] pozatym mam jeszcze jedno pytanie jakie sa cwiczenia na np. wytrzymalosc tzn utrzymanie nogi w gorze ? przy mawashi zeby np. ze 3 razy kopnac na glowe to technicznie powino kolano stac w miejscu a tylko czesc piszczelowa ( dolna czesc nogi ) sie powina uginac. W moim przypadku dwa szybkie kopniecia koncza sie opadem kolana w dol bardzo szybko :)

Shock Therapy podziel na dawki i przed treningiem zamiast CP a jak się skończy to CP Shock Therapy może stać przez kilka miesięcy nawet po terminie ale szczelnie zamknięty i w suchym miejscu ,a jak ty go masz przed terminem to spoko luzik

Najprawdopodobniej to jakies bole ze sciany klatki piersiowej albo od kregoslupa, ale ja na twoim miejscu udalbym sie jednak do lekarza. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

pon - klatka, triceps, brzuch wt - cale plecy, biceps, brzuch sr - barki, przedramie, nogi, brzuch Tak jak napisałeś będzie najlepiej. I ja na twoim miejscu wybrał bym właśnie taką opcjie . A nogi rób raz w tygodniu , w zupełości wystarczy. Pozdrawiam Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2006-04-10 13:16:12

to idź się tam zapytaj na miejscu... co za problem ? na pewno szybciej samemu się dowiesz niż ci ktoś tu odpisze!

[...] pytanie nie znalazlem.. Wiem gdzie sie daje strzaly.. :/ Mi najbardziej odpowiadaja do tego barki i nigdy wczesniej nie mialem z tym problemu..no ale teraz mam propa eap i niestety sa cholernie bolace to strzaly i chce dac troche w innym miejscu bo pozniej nie boli tam tak reka.. mozecie poprostu odpowiedziec krotko czy mozna tam dawac czy nie?

przetrenowałes sie i tyle ... siła stoi w miejscu

LOL jesteśmy na 660 miejscu , gratulacje sarcev niezły wynik jak na naszą lige

Tabela naszej ligi po 4 kolejce, jesteśmy na 455 miejscu. 1 Grze PupkenSzturchen 209 2 Krzyhu MKP Wołów 194 3 Misza# Pogoń Barlinek# 193 4 Jam Ci To Inter Kielce 188 5 k286 (L)bielany 188 6 tigre86 (L)wawa 174 7 Wooyt Wojskowy KS 168 8 Lukas KS Dragons 159 9 znawiec Orzełek Dębno 152 10 Domer Nygasy Domera 132 11 [...]

A robiłeś w ogóle jakieś wprowadzenie przed powrotem do treningu masowego? P.S - po co tak dziwnie przeplatać ćwiczenia izolowane ze złożonymi? I podałbym na twoim miejscu więcej info o swojej przygodze ze sportem - rozpiski ostatniego i obecnego planu. No i powiedz czy masz jakaś dietę, czy też jesz to co mama da na talerz. "Let your spirit [...]

..."że wyskoczyły bo urosłem bardzo dużo w krótkim czasie"... w wyniku brania środków dopingujących A tak serio to na Twoim miejscu chyba zaczekałbym na whooya pod przychodnią

Spalacz to nei cudowny srodek zeby tluszcz poszedl potrzebny bilans ujemny w diecie co przy diecie na mase jest nie na miejscu. Jak chcesz brac mniej tabletek to musisz zrobic faze nasycenia inaczej nie odczujesz wgl takiego cyklu A co do przyswajania to nie do konca tak. Kreatyna jest kumulowana do pewnego poziomu a pozniej pomimo suplementacji [...]

Czyzby Popey? :))) nie wiem czy widziales moje nowe kolano w miejscu dawngo lokcia :))) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

moim zdaniem nasycenie jest zbędne nie tyle z ekonomicznego co zdrowotnego punktu widzenia - obciążasz niepotrzebnie nerki - przypomnę że masz je tylko dwie:D mając 900g cp zrobisz bardzo dobry i optymalny cykl - po co Ci do tego mono??? na Twoim miejscu robiłbym cykl na samym cp, ale wybór należy do Ciebie POZDRAWIAM

Kuro super komentarz jestem w pełni świadom błędów jakie popełniam, no cóż, ale nazywanie mnie lolem jest nie na miejscu. Tak wogóle to co to znaczy. Wszyscy tego używają ( tym razem przez "ż", a nie "rz") a nikt nie umie tego poprawną Polszczyzną objaśnić.

Zobaczy na miejscu :) Poza tym stary Jeżeli chcesz iść do specjalnych a nie masz pojęcia jak wygląda selekcja to znaczy że tym się nie interesujesz A musisz tym żyć. Poza tym pytasz na forum sportowym Zapytaj tam gdzie ludzie żyją specjalsami Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2018-02-22 18:55:24

[...] teraz bez ściemy ćwiczę 10 lat bez dopingu np.podciagam się szeroko nadchwytem 7seri po 22 powtórzenia Ogarniasz to? Zaraz coś ściemniacz ale ok wale to.Nie musiałem dochodzić do 43 cm w łapie na temacie tak jak ty,dopiero teraz się zdecydowałem na towar bi dlugo bardzo długo stoję w miejscu i to teraz dopiero pora w wieku 28lat pa sezonowcu