miejscu

[...] przesyłki to tyle samo wyjdzie jak płacimy za przesyłke czyli można powiedzieć że wszyscy którzy nie odbierają bezpośrednio dużo płacą! więc normalnie a nie drogo! ale z drugiej strony nie dał bym tyle jak bym miał to na miejscu! nodobra niepotrzebnie to pisałem drogo! Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

[...] to jest poprawna wersja. " Rafał_B "Dla Twojej informacji - jedna i druga forma jest poprawna," mam zwidy?moze,ale to samo zauwazyl kol.Adrian . w tym miejscu posluze sie znanym wszystkim atlasem: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#17 tylko pani po lewej prezentuje prawidlowa forme tego cwiczenia(czego nie mozna [...]

[...] jesli juz chcialbys byc taki obcykany,trzeba bylo napisac o wersji na siedzaco,tak chetnie uzywanej przez trojboistow.wtedy bys mial-dwie wersje. pozdrawiam. PS. w tym miejscu przypomniala mi sie podobna sytuacja,kedy tez taki malolat,jak ty chcial wygladac na madrego(wie,ze dzwoni,tylko jeszcze nie wie gdzie)....szkoda,ze pozniej nie [...]

[...] ciezarach bedzie pacjent pracowal. im wieksze,tym ugiecie w kolanach wieksze,a pochylac tez nie bedzie mogl sie tak gleboko. jednak o wyodrebnieniu dwoch wersji nie ma w tym miejscu mowy. pozdrawiam. PS. "No dobrze... jestem dal Ciebie małolatem, który się uważa za "mądrego". " mam 37 lat i siedze w tym od 87 roku,wiec co mam [...]

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html w Twoim wieku polecam tylko to, pas Ci pomoże podczas aerobów by w miejscu brzucha trzymać większa temperaturę ciała. Jeśli bardzo CI zależy na zbiciu wagi szybko, w linku enda, masz tematy dot. diety i sobie ułóż, wklej do korekty. Dużo białka, mało węgli, tłuszcze optymalnie;)

Na moje oko skręcenie stawu skokowego. Czujesz ból w tym miejscu ? Smaruj altacetem, ale przerwa i tak jest nieunikniona niestety, znam to z doświadczenia, jak nie zrobisz to będzie się za Tobą ciągło miesiącami

Ja wym na Twoim miejscu odłożył suple na tydzień, a może nawet siłownię :). Ale to zależy od Ciebie. Ale nie radze takich połączeń.

Respekt za jedzenie w szkole Tak trzymać. Tylko ja na Twoim miejscu dał bym więcej węgli, skoro jak mówisz jesteś ekto, dietę oczywiście urozmaicał bo będziesz miał słabo z tłuszczami i mikroelementami. A kiedy bierzesz to białko ? Ile tego białka ? Daj więcej info o sobie. Zmieniony przez - Cezaruozo w dniu 2010-01-31 19:41:53

A kiedy będą te zawody, i czy ktoś może mnie poinformować co do ilości osób w kategorii do 61 (ile zwykle startuje na zawodach)?bo jak znam życie to nie za wiele Mam nadzieje że ktoś mnie poinformuje też o dokładnym miejscu odbywania sie tych zawodów. Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

[...] przy takiej transakcji to cofna ci wize i kopna w dupe, wiecej ziemi wujka sama na dlugo nie zobaczysz. Wiec jak masz kupowac to zrob to po ludzku i znajdz jakies zdrolo na miejscu (czarnucha na silowni hehe). Nie sadze aby jednak oplacalo sie cokolwiek przypowozic do Polski...chyba ze odzywki i kreatyne Kup lepiej elektroniki kupe (w usa o [...]

Tak jak powiedziała Searme: "Nic nie na siłę", na pewno w twoim mieście jest parę sekcji różnych sztuk walki, więc na twoim miejscu wybrał bym sie do nich i popróbował. Wiesz a co do twojego Senseia to... istnieje takie magiczne słowo jak "przepraszam" które prawdopodobnie załatwiło by wszystko

Co do ćwiczen nóg to nie odpuszczałbym zupełnie na Twoim miejscu trenuj drugą nogę w tym czasie zobaczysz że ta zagipsowana szybciej wróci wtedy do formy

ja z piciem problemu nie mam, nawet jak wszyscy do okola pija :P moze kupisz cos w jakims sklepie, tam na miejscu, dasz rade

ja miałem identyczny ból w tym samym miejscu, uciążliwy nie powiem... ale samo przeszło, sporo supli jadłem i napewno w nich były różne ważne minerały itd i pewnie dlatego mi przeszło, ale uważałem z przeciążeniami na treningu i jest ok po d tygodniach

Aby się rozruszać z rana nie trzeba trenować brzucha można w kilkanaście minut zrobić jakiś ogólny trening bieg w miejscu, pompki, przysiady itd. To czy spalisz coś tłuszczu w dużej mierze zależy od Twojej diety.

Ja w ogole na twoim miejscu bym dal wiecej bialka kosztem tluszczu. 1g T/kg masy wystarczy. Obseruj organizm i obcinaj tylko z wegli.

[...] na stronach w necie czy jak mowisz w tym jakże cudownym google informacje są rozbieżne. W jednym prop wykrywalny 2 tyg. na innej stronie 3 tyg. wiec gdzie prawda? Czytać to ja sobie umiem i używać google też lecz chce sobie ułożyć cykl co do dnia zawodów więc odpowiedzi typu "weź sobie wejdź w gogle i wpisz" są tu nie na miejscu.

Ronie220,co masz na myśli pisząc "bez podwijania ogona"? w pewnym momencie zaokrągla się kregosłup- zamiast pozostawać w naturalnej krzywiźnie- i jest to o tyle niedobre, że kręgosłup jest w tym miejscu coraz mniej ruchomy, zwiększa to niebezpieczeństwo kontuzji- szczególnie na odcinku lędźwiowo-krzyżowym

szczerze to nie wiem ile tam masz do zzucenia tych kg wziałbym na Twoim miejscu cos innego ..ale co do Synefryny co prawda jest podobna do efedryny ale łagodniejsza i nie oddzialowuje na wszystkie receptory hamuje apetyt i wplywa na wzrost termogenezy jest łagodna takze bez obaw i nie ma takich skutków ubocznych jak przy efedrynie

[...] Pamiętaj że to właśnie zakończy twoje treningi Judo. 12. Zawsze próbuj myśleć o tym czego masz się nauczyć, o postępach. I nie myśl, że jesteś dobry - co często może się przydarzyć trenującym Judo. 13. Nie ma końca w uczeniu się Judo. (w tym miejscu pozdrowienia dla Jacka K - on wie, dlaczego) Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-03-19 00:16:59