miejscu

[...] w odcinku szyjnym (był po operacji) i w stawach łokciowych mam nadzieję, że się nie pogniewasz "ladowalem w plecy odcinek konca szyjnego bo tam mam przepukline w tym miejscu na poczatku brania a w hooy duzy bol mialem ( pisalem ci) to pozniej bilem w inne miejsca ramiona / najszerszy / lokcie ) no i ramiona na plus przestaly bolec a [...]

[...] zanikał albo tak się ustawiłem akurat ..;) za jakiś czas sie do tych fot wrócę i zrobię rozp****** formy na 2018 jak bede głodny żelastwa %-) nogi będą postawione na 1 miejscu , powrót do siadów i ciezkiego treningu , skoro ma się lepszą partie to nie bede jej odpuszczał jak to miało miejsce ostatnio, tylko wlasnie specjalnie dowalę na maxa [...]

[...] Mogę powiedzieć że szybciej działa tam gdzie wstrzykniesz ale tak czy siak działa na cały organizm. Zobaczysz że poczujesz też różnicę w kolanach. Ja przed bpc nigdy nie robiłem sobie zastrzyków. Nie boli nic, czasami piecze chwilę w miejscu wstrzykniecia substancji. Nie zaobserwowałem nic dziwnego (jakieś skutki uboczne) w czasie stosowania.

[...] tak czy siak działa na cały organizm. Zobaczysz że poczujesz też różnicę w kolanach. Ja przed bpc nigdy nie robiłem sobie zastrzyków. Nie boli nic, czasami piecze chwilę w miejscu wstrzykniecia substancji. Nie zaobserwowałem nic dziwnego (jakieś skutki uboczne) w czasie stosowania. dzięki, tak więc tez polecę podskórnie to najszybsza i [...]

tu akurat moze byc problem :-) bo po debiutach planuje 2 tyg urlop :-) i wyjechac gdzies w bieszczady , odciac sie od świata %-) wczesniej jestem caly czas na miejscu poza 2 weekendami (GP Binkowski i Władek ale tez jade tam w tym roku na minimum czasu czyli sobota przyjazd do Redy,gdzie mam nocleg, w niedziele po zawodach zawijam do domu), w tym [...]

[...] ma żartów :-| na razie mam zalecenie rozruszania ręki i robienia tylko zwykłych wyprostów i zgięć po około 50 powt co 1,5-2h , niestety cały wczorajszy dzień czułem ucisk w miejscu bólu , no ale zobaczymy co będzie za parę dni Wczoraj miałem zamiar pojeździć rowerem w terenie , niestety kapeć w tylnej oponie :/ Pojechałem zawieźć do naprawy [...]

No Ty wiesz najlepiej, ze spadlo, ale nogi ze najbardziej? Serio?%-) Odwiedziny na pewno bardzo mile- grill i ciasto zawsze na miejscu:-) Prezent tez dobry:-)

miałem pomysł się odezwać jak już będę na miejscu, ale domyslam sie ,ze ogolnie poniedziałek dla wiekszosci osob to dość zabiegany dzień, Bzyku bedzie okazja , chociaz pewnie nie tak prędko z małym Frankiem, bo na zawody jezdze sam..

[...] przypadku %-) http://i.imgur.com/tnzOsWH.jpg Acha informacyjnie - waga praktycznie bez zmian, po 4 sporo luzniejszych dniach z mało FIT michą , alko i niewielką ilością wysiłku - 78.9 kg (stoi w miejscu praktycznie od 5 tyg), pas podobnie wahania niewielkie 1-2 cm , ale wczoraj 81 cm czyli tyle co miałem najmniej do tej pory odkąd nie trenuję

[...] ale to grubsza sprawa trochę , albo drugiego kierunku studiów - myślę o fizjoterapii, więc powinno być ciekawie ale to wszystko i tak drugorzędne sprawy, na pierwszym miejscu stoi moja kochana Rodzinka i wszystko inne będę probówał realizować, jak niczego nie zabraknie mojej Reni i Frankowi :-) sporo się zmienia w głowie ,gdy ma się [...]

[...] to niemałą kasę, gdyby to było obowiązkowe/pilne to bym się nie zastanawiał ,a tak mam duży dylemat Oczywiście jest powoli lepiej , więc próbuję coś robić dalej niż stać w miejscu, stad zwiekszenie intensywności w cwiczeniach samego nadgarstka i zapewne zgoda na to by dorzucic aktywności więcej. Moge też sprobowac w sumie jakiegos FBW czy [...]

Spotkałem na miejscu mojego dobrego znajomego Tomka Jarzębińskiego z Activlaba, byli ze stoiskiem, był też m.in Emil Tomek podarował mi na spróbowanie takie o to nowości , sprawdzę na dniach :-) (mam całe paczki więc na jednej porcji się nie skończy :-D ) http://i.imgur.com/SDdvWwH.jpg jak przystało, po zawodach trzeba było się najeść , wleciał [...]

[...] z nowości to co powyzej i m.in na probe po 1 sztuce tego co było z tej serii I'm Fit Activlaba,ciekawa alternatywa ,tak na szybko ;) Odnośnie wyjazdu, już jestem na miejscu w hotelu w Redzie. Trasę mam spoko bo mieszkam blisko wjazdu na A1 ,ale końcówka dłużyła się niesamowicie , jednak popołudnie w sobotę, połowa lipca to multum osób [...]

[...] i wszystko wygląda lepiej w świetle dziennym ,a nie sztucznym oświetleniu koncze montować jeszcze jakieś filmy, ktore przez noc wrzucą się na kanał, z rana powrót do domu, więc resztę filmów wrzucę jak już będę na miejscu fajnie jakby udało mi się iść jutro pobiegać, nawet myślalem podjechac nad morze ale chyba nie bede od rana tak świrował %-)

[...] na ewentualne efekty pracy u fizjoterapeuty nad odcinkiem szyjnym kręgosłupa, jeszcze biorę pod uwage pijawki na nadgarstek i zobaczymy jak to będzie. Niby czuję ucisk w miejscu, które wskazuje na chrząstkę trójkątną nadgarstka, ale np. na treningu jest znośnie, mocniej odczuwam to zawsze dzień po ,nie jest do końca idealnie ale lepiej niż [...]

[...] na zbiornik Gajówka, który słynie z charakterystycznego koloru wody. Naprawdę robi to fajne wrażenie, szkoda że słońce wyszło trochę później jak już byliśmy w innym miejscu, bo foty byłyby jeszcze lepsze ;) ale Frankowi się podobało i to najważniejsze :-D http://i.imgur.com/v1y3cfz.jpg Next spacerek - około 3km nad Jeziorskiem, wyszło [...]

[...] typu Za to wrzucę to na co pewnie większość czeka, czyli jedzenie :) Przynajmniej tym się mogę pochwalić - niczego sobie nie odmawialiśmy, jedliśmy przyjemnie i smacznie, na miejscu mieliśmy full wyposażoną kuchnię więc też trochę pogotowaliśmy sobie sami, do tego okoliczne 2 zaj**iste karczmy z przepysznym jedzeniem i extra cukiernia kawałek [...]

[...] więc może po tym będzie coś wiadomo, najważniejsze dla mnie by to nie była żadna przepuklina, tylko jak Czawaj napisał, np. jakieś niefortunne naciągnięcie w tym pechowym miejscu, itp to wtedy będe mógł podjąć jakieś kroki w kierunku poprawy Dj_DoDo / Kamil - na razie nawet jak mnie ciągnęło na siłownię to praca i tak skutecznie wybiła mi ten [...]

[...] Mama jako, że hobbystycznie krawcowa, zwęziła mi je i były idealne. W tym roku patrzę- kurva za duże%-) Zamiast rosnąć, maleję;-) O jedzeniu się nawet nie wypowiadam- podziwiam Cię niesamowicie- ja jakbym był na Twoim miejscu i miał wymuszony luz w treningu i praktycznie nie trzymał diety, w życiu nie dbał bym by tak zayebiście i kolorowo jeść:-)

O jedzeniu się nawet nie wypowiadam- podziwiam Cię niesamowicie- ja jakbym był na Twoim miejscu i miał wymuszony luz w treningu i praktycznie nie trzymał diety, w życiu nie dbał bym by tak zayebiście i kolorowo jeść:-) co mi na razie pozostało, oprócz tego by jeść chociaż smacznie? %-) treningi to nawet cięzko nazwać trenowaniem,chociaż jedzenie [...]