miejscu

[...] ze sobą mleko. Dużym minusem jest niemożność ręcznego otwarcia torebki - czyli brak takiego "ząbka" z boku, który pozwoliłby urwać górną część opakowania. W tym miejscu należałoby ponowić apel o wypuszczenie tych opakowań z zamknięciem strunowym, żeby można było je mieszać w saszetce, natomiast apelował o to nie będę, bo więcej już [...]

Taką mam opinie, wysoki bf też nie sprzyja budowaniu mięśni. Ewentualnie jeżeli nie chcesz redukować to możesz próbować robić rekompozycje - tj. waga stoi w miejscu, ale zamiast wagi tłuszczu pojawia się waga mięśni. Jednak jest to bardzo ciężkie do zrobienia.

[...] kiedys kolejny, a potem jeszcze kolejny plan i cały czas będziez robić tylko standardowy zestaw zamienników który znasz, czyli ciągle to samo, prosta droga do stania w miejscu. nie tędy droga. akurat zestaw podstawowych ćw. w różnych wariantach to warto znać i go sobie rowzwijać. co do wioslowania sztangą - jak pisałaś ze robisz i coś boli [...]

[...] dawac pod każdym posilkiem albo taki swego rodzaju TAG z opisem kategorii danego rodzaju jak i mozna zrobić temat głowny zamknięty z linkami do poszczegolnych gatunkow posilków. Pomysł ciekawy. Jest szansa na to , że wszytko bedzie w jednym miejscu, z przepsiami, propozycjami przyprawiania. Byc może z dyskusją !PzdR! i sog na zachętne do pracy

przy redukcji najlepiej sprawdza sie FBW i nim raczej bym sie zainteresowal na Twoim miejscu

[...] walk oglądałem z razji że tak na poważnie MMA interesuję się od niespełna roku, więc wiele nie mam co się odzywać, ale... Ciężko mi określić walkę która będzie na pierwszym miejscu. Ale TOP3 chyba ułożę... Thiago-Sanchez Henderson-Pettis Lesnar-Velasquez ----może nie była to typowa piękna walka ale wzbudziła u mnie wiele emocji Szczerze nie [...]

MarcinM89 ****a szukałem tej walki sog za wrzucenie filmiku ruwnież dał bym ją na 1 miejscu

Czasem boli kość ogon owa a czasem całkiem z boku. Jeżeli nie ma duzych guzów i stanów zapalnych to jest ok. Z czasem mięsień się przyzwyczaji i pielęgniarka nabierze doświadczenia. Po iniekcji rozmasuj mięsień w miejscu klucia

JESTEM Chcesz znac moja rade to Ci powiem Mysle ze z boldem powinienes sie jeszcze wstrzymac. Ja zrobil bym tak na Twoim miejscu Dobra dieta jako baza 1-7 prop 100-150 e2d atomik 1-6 npp 100 e2d BM 2-7 winko 30mg ed Stanox odblok 3 dni po propie 1-3 dni 100mg clomid 4-20 dni 50mg clomid 1-30 dni 20mg tamox po tym jak skonczysz clomid Novadex [...]

duzy jestes. Zaczalbym teraz sie rzezbic na twoim miejscu.

Jak to mówi moja bacia indyk ma "siedmiorakie" mięso. Najlepiej sie o tym przekonac jak robisz całego indyka. W każdym miejscu mięso jest inne. Dla mnie indyk to jak kurak :)

Kapitanie Wódka - swoich chłopięcych ideałów szukaj w innym miejscu niż forum SPORTOWE ;-) Nie chce smiecic autorce dlatego pisze po raz ostatni, nie odpowiadajcie na to a jak musicie to dawajcie albo do mnie do dziennika albo PM. Jak wspomnialem - wyrazam swoje zdanie i tylko tyle. Jesli decydujesz sie na prowadzenie dziennika na publicznym forum [...]

[...] z 'za duza' skora. Jesli cwiczy to predzej czy pozniej troche mu sie ona znow naciagnie bo urosna mu miesnie. Ale i tak powinienes sie smarowac jakimis specyfikami. Na Twoim miejscu wybralabym Nivea q 10. Jednak moj instruktor z silowni ma troche inne zdanie na ten temat. Twierdzi on, ze kobiety maja problemy ze skora bo smaruja sie [...]

[...] Kiedyś jak grałem w siatkówkę, to tego typu bóle miewałem co 2-3 miechy, duża ilość treningów, machania rękoma, siłownia - to wszystko obciążało znacznie ramię. Na Twoim miejscu odpocząłbym w pełni, odpuściłbym nawet ten brzuch i bieganie, jeżeli będzie nadal boleć to lekarz - kolega w podobnej sytuacji męczył się z dwa miesiącem, po czym się [...]

WZOREK jest doświadczonym zawodnikiem i trenuje dość intuicyjnie. Poza tym zauważ, że aktualnie wraca do formy, więc dość szybko siła mu wraca. To co napisałeś może być aczkolwiek na Twoim miejscu nie kombinowałbym zbytnio.

(...)Po zakiszeniu barszcz trzeba zlać ze słoja, warzywa wyrzucamy a zakiszony barszcz można przechowywać dłużej w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce w zakręconym słoiku. Zastanowiło mnie, dlaczego trzeba wyrzucić te warzywa - przecież chyba się je np. kiszone buraki...?

Moim zdaniem wyznacznikami siły statycznaj są PRZYSIAD i MARTWY CIĄG, natomiat siły dynamicznej oczywiście PODRZUT i RWANIE. Miętki - mylisz się, największy sygnał anaboliczny dają organizmowi przysiady, martwe ciągi są pod tym względem na drugim miejscu.

Nie, nie pisalem o wszystkim na raz. Pisze tylko o staniu w miejscu i skoku, czyli oddanie rzutu po zatrzymaniu. Wiadomo, ze duzo rzeczy wplywa na wyskok, np. wymach rak.

Na miejscu Sonnena i reszty zacząłbym się bać... Palhares jest niesamowity. Ciekawe z kim teraz zawalczy.

Dokładnie jak pisze faf. Mnie czasami po 4 już rzuca - mięśnie drżą, nawet w miejscu nie ustoisz... A wracając do dyskusji sprzed kilku miesięcy to ten cały 'Hell' szału nie robi, a smak mi osobiście raczej słabo odpowiada.