miejscu

Skoro dieta jest staz tez odpowiedni To na pierwszy cykl mono bedzie jak najbardziej na miejscu,vitalmax wyjdzie najekonomiczniej 250g na cykl starczy. 5g rano na czczo + 5g po treningu W DT 5g rano na czczo w DNT I styka ewentualnie gainer,bialko witaminy do uzupelnienia diety

[...] w których zeskakujesz z podwyższenia i na kolejne podwyższenie trzeba wskoczyć niejako "z dołka". Myślę, że dynamiczny trening siłowy będzie jak najbardziej na miejscu, ale w 3 zdaniach nie da się wszystkiego wyjaśnić, bo najlepsze będą obciążone tzw. ćwiczenia treningu specjalnego, jednak na początek jakieś tam wyskoki z przysiadu [...]

Jeśli słabo władasz językiem ojczystym i nie znasz innego poza nim to nawet bym się nie fatygował na twoim miejscu.

Bardzo często rodzaj kapsułki ma duże znaczenie w kwestii uwalniania składników aktywnych,zwłaszcza w produktach nowej generacji.Na Twoim miejscu poeksperymentowałbym z zapijaniem np.nieco gęstszym sokiem i popicie po połknięciu większą ilością wody.

nie, ale co Ci to przeszkadza? nikt Ci nie karze tu zaglądać, nie interesuje Cię to nie wchodź, proste, Ci którzy chcą to wejdą. Zamieściłem to tylko żeby osoby które interesują się tą tematyka żeby zebrali się w jednym miejscu i poszerzali, powiększali swoją wiedzę, wymieniali się poglądami itp.

[...] " suplemętach " mi nic nie wiadomo, ale suplementy po rocznym stażu możesz śmiało brać. Nic ci szybko nie urosnie, a nawet jeżeli trochę, to nic nie zatrzyma się w miejscu. Suplementacja nie jest najważniejsza, dobrze ułożony trening, dieta i odpowiedni czas regeneracji w połączeniu z suplementami dadzą wyniki. Doradca w dziale [...]

jest już odpowiedni temat w odpowiednim miejscu o tym KASACJA!

mozesz mi powiedziec w ktorym miejscu ankietke wypelnie nie krzycz na mnie.

Prolo dosc mocno blokuje nie ryzykowalbym na Twoim miejscu samym clomidem w takiej dawce. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-14 18:37:11

[...] czyli 30 min dziennie z rozgrzewką przed i po już ponad miesiąc i rezultaty były przez ok 2 tyg. może troche więcej a potem zastuj i zatrzymało się na 10,5 cm długości.W tym miejscu powinienem napisać że wcześniej już ćwiczyłem ale nigdy dłużej niż miesiąc raz mój wynik doszedł do 11 cm więc myślałem że będę mieć spokój z ćwiczeniami ale ptak [...]

na twojym miejscu za kupil bym jeszcze druga dyche(10 tab clomidu )razem 20tab clom

Powinien, szczególnie że tylko przez niecałe trzy tygodnie to te środki będą miały niewiele czasu, żeby podziałać. Na Twoim miejscu pociągnąłbym tego miksa 8 tygodni a w międzyczasie wrzucił enana, jeżeli chcesz aby cały cykl był dłuższy.

tak, ja tylko dodam, ze na Twoim miejscu zrobilbym taki eksperyment, ze wlasnie nie ograniczalbym tluszczu (roslinnego przynajmniej) za to maxymalnie ograniczylbym weglowodany, nawet do jednego posliku dziennie a cukrow prostych 0! gram na dzien za to wiecej tluszczy takich jak orzechy, migdaly, ryby, oliwa z oliwek i zadnych smazonych posilkow do [...]

ja na Twoim miejscu bym kupił zincas forte (cynk) i witamine b6 oddzielnie i brał, do tego aspargin (potas+magnez) i za całość wyrobisz sie spokojnie w 30 zł Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-01-20 14:00:18

Nie polecam ćwiczenia 1-2 partii ciała . Pomyślałbym na Twoim miejscu nad jakimś sensownym FBW , śmialo gdzies w nim znajdziesz miejsce na podciągniecia i pompki :) . Dieta jest ? Jeżeli plan jest konkretny i wyniki siłowe idą w parze z poprawną techniką z tygodnia na tydzień to nie dziubałbym specjalnie do gruntownych zmian .. Fajnie gdybys [...]

Na takim poziomie zaawansowania, bardziej sklanialbym sie na Twoim miejscu do odwiedzenia na forum dzialow takich jak http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html http://www.sfd.pl/suplementy/ Na tym etapie przykladajac sie do zarcia, aero,.. osiagniesz zadowalajace efekty bez ladowania w siebie clenu. ps. wzrost masz wpisany w [...]

Na twoim miejscu kupiłbym mono i zrobił dwa osobne cykle Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-05-09 23:30:28

Zastanawia mnie jedna rzecz po co mieszać Carbo z białkiem?? Przecież masz gotowe gainery i to tyle rodzai że przeciętny zjadacz chleba by się pogubił. Ja na Twoim miejscu wolałbym gainera po co bawić się w jakieś przesypywanie, mieszanie itp.

Garść orzechów (włoskich) to mniej więcej 30g, czyli około 200kcal (B:5 T:18 W:6). Ja dlatego nie trzymam orzechów w łatwo dostępnym miejscu, gdyż jak kiedyż tak sobie podjadałem orzeszki to zjadałem około 100g, co dawało ponad 600kcal!! Codziennie rano odmierzam sobie porcje (ok.30g) i tylko tyle zjadam w posiłku. Reszta jest schowana w szafce. [...]

na twoim miejscu postawiłbym na EC